60岁大哥患上肾病,天天吃冬瓜,3个月后体检,医生:你都干啥了

肾病患者的饮食要低盐、低脂、低磷,同时适量摄入优质蛋白质。像鱼、鸡胸肉、鸡蛋等食物中的蛋白质是优质蛋白,肾病患者可以适量食用。而过多的红肉、动物内脏等含磷高的食物则要尽量避免。2.控制血压和血糖高血压和糖尿病是导致肾病进展的重要因素,因此控制好血压和血糖对肾病患者尤为关键。很多肾病患者因为未能控制...

主食不是越少越好,糖尿病人饮食的10个真相

3、主食与肉菜混着吃更好将主食与肉类、蔬菜混着吃可以有效降低食物的整体升糖指数(GI)。脂肪、蛋白质及膳食纤维的存在能够延缓淀粉被身体吸收的速度,从而帮助平稳血糖。泽桥原创版权联系4、肉类适量即可虽然高血糖状态下人体消耗更多蛋白质,适当增加肉类摄入是必要的,但过量食用则可能加重肝脏和肾脏负担,并且...

得了肾病如何吃肉?这么吃降磷又降钾

红肉如猪肉、牛肉、羊肉等尽量少吃,可每周1～2次,每次不超过50g。红肉最大的优势是富含血红素铁,人体对其吸收利用率较高,有助于预防缺铁性贫血。当出现肾性贫血时,可适当增加进食次数,以便补充血红素铁。2.控制每日肉类摄入量《成人慢性肾病指南2024版》建议蛋白质摄入原则是,蛋白适量,合理摄入鱼禽豆蛋奶...

糖尿病人血糖高,千万不能吃的12个菜,调整一下吃这10个菜,血糖更好!

六、血糖高最好不吃或多吃香椿通俗的讲都知道,香椿吃了会上火,糖尿病人吃了出有肝火,对病情不好,糖尿病人不能吃。七、血糖高最好不吃或多吃韭菜韭菜需要特殊说明下,糖尿病比较适合吃韭菜,并且有一定的降糖降脂功效。在这里出现的原因就是,糖尿病人普遍胃肠消化系统不太好,建议消化系统不好的糖友就不要吃...

大量吃肉,加速肾功能衰退,尤其是经常吃它

多出的20g蛋白质,吃点肉、大豆及豆制品、主食、蔬菜等都是可以的,蛋白质总量控制好就可以。但还是优先推荐植物蛋白,越来越多的证据证实,增加植物性蛋白摄入,如大豆及豆制品、水果蔬菜、坚果、种子等,减少动物蛋白摄入可能对肾病患者更有利。吃肉,别只盯着红肉吃...

怎么吃肉才健康?吃肉有讲究,但这类肉劝你少吃

④粮豆搭配肉类,可节约蛋白质(www.e993.com)2024年11月14日。肉的蛋白质和粮食蛋白质可以互补,提高利用率,比如粮豆缺少赖氨酸,肉类缺少蛋氨酸,二者能互补。提醒:过多的蛋白质摄入,会增加肾脏负担,甚至危及生命,因为营养不是越多越好,适量的才是最好的。肾病患者要严格控制蛋白质摄入量。

肾友吃肉居然比吃水果更易高钾,最新指南这么说

当eGFR>60ml/min/1.73㎡时,高钾血症不常见,且随GFR降低而升高,即慢性肾病3期及以后更需注重血钾的管理。但据观察,同样程度的高钾血症导致的死亡风险在更晚期的CKD阶段会更低。这表明可能存在一种适应性机制,使血液循环中钾含量的升高具有更好的耐受性。也就是说,早期的CKD肾友也要关注自身血钾水...

这几个水果吃不好,会伤肝,不少人还傻傻地奉为“养生果”

建议:服药前3天和服药后6小时内最好避免吃柚子或喝柚子汁。如果就诊之前已经食用,应咨询医生是否需要调整用药。2、牛油果、榴莲,带来肥胖的脂肪肝牛油果近几年是“网络红人”,各大平台都在推崇,它如何伤肝呢?简单概括两个字:油腻!牛油果脂肪含量约为15%,比一般的瘦肉和鱼肉(脂肪含量约3%~5%)要高得多,可以...

得了糖尿病肾病,该怎么吃既能降糖,还能保护肾脏?

煮鸡蛋多吃蛋白少吃蛋黄;对于肉类应用水煮肉,不喝肉汤,只吃肉;捞米饭;避免摄入加工食品、食品添加剂和防腐剂、饮料等;将食物煮一煮,去汤再吃,可以有效减少磷,以及钠、钾、钙等元素摄入,动物和植物食材都可以;磷减少的程度与所用水量、食材大小、煮的时间以及是否去皮等因素有关。有研究表明,这一招,可以减少...

爱吃肉的人,肠道菌都会“叛变”!一个改变就能拯救!

1.有些蔬果最好带皮吃部分蔬果皮的部分比肉质部分中所含的营养成分更多更丰富一些,比如膳食纤维。还有一部分蔬果皮中有含量更高的花青素或者多酚等物质,能为身体提供良好的抗氧化保护。例如苹果、梨、葡萄、桃子、南瓜、西红柿这些蔬果,都可以带皮吃。