肝不好,吃红枣,胃不好,吃南瓜...身体有病时吃点什么好?

红枣富含微量元素,有促进肝脏合成白蛋白的功效,并能调整免疫功能紊乱。一天吃三颗红枣对于身体虚弱、神经衰弱、脾胃不和、消化不良等症状有比较好的调理作用。而且红枣是温补的食物,还可以调和气血,达到暖身的效果。心功能差,吃苹果苹果是个护心果,有利于心血管健康。研究表明,苹果对于心血管健康有着与他汀类药物等...

别让这些错误的饮食观念偷走你的健康

如饲料中增加青菜叶、藻类、玉米等有色原料,或特意喂类胡萝卜素物质,蛋黄颜色自然变深。此外,蛋壳的颜色也与营养无关。蛋黄的胆固醇高不能吃鸡蛋里很多营养物质其实都存在于蛋黄中。有研究证实,健康成年人平均每天吃约1个鸡蛋,有助于降低缺血性心脏病、出血性脑卒中等疾病的发生风险。饭后喝酸奶有助消化饭后...

天热遇见这种水果别手软,一解腻、二健脾、三助消化,别不懂吃

夏天大多数水果都很容易生湿,而黄皮性温,不会像其他水果一样寒凉伤脾胃。它酸甘化阴,很适合夏天解暑;另外它还可以助消化,化痰湿,所以被称为正气果,又名果中陈皮,下面我们就一起来看看这个果子是如何吃的吧!食材清单:黄皮果、瘦肉、香菜、枸杞第一步:黄皮果50克,加盐、面粉、清水搓洗干净。黄皮果表面有...

壹邦健康知识:大餐过后 四款水果助消化

香蕉是一种常见的水果,它不仅口感香甜,而且具有很好的助消化作用。香蕉中含有丰富的钾元素,能够调节身体的电解质平衡,缓解大餐过后的疲劳感。同时,香蕉中的膳食纤维有助于增加肠道内的水分,软化粪便,促进肠道蠕动,从而改善消化问题。此外,香蕉中的天然糖分也能为我们提供能量,让我们在消化过程中保持充沛的精力。第三...

什么水果能泡茶喝,探索美味:哪些水果可以用来泡茶?

首先,普洱茶中的理气成分可能会对水果的解消化有影响。普洱茶被普遍认为具有助消化的功效作用,因为它可以帮助减少胃肠道的常见的脂肪摄取和吸收,促进食物的橙子消化和代谢。因此,喝了普洱茶后吃水果是没有问题的不要,甚至有助于更好地消化水果中的水纤维和其他营养成分。

吃完酸辣粉吃什么水果减肥

核心提示:吃完酸辣粉可以适量食用苹果、奇异果、柠檬、西红柿、西柚等水果,这些水果都含有一定的维生素和纤维素,有助于促进消化和代谢(www.e993.com)2024年11月15日。需要注意的是,水果并不能直接用于减肥,控制总热量摄入和均衡饮食仍是减肥的关键。吃完酸辣粉可以适量食用苹果、奇异果、柠檬、西红柿、西柚等水果,这些水果都含有一定的维生素和纤维...

这种水果堪比“天然胃药”,饭后吃一点,胀气积食全没了!

这种神秘的果子就是野酸枣,果核上有五个眼,形状像极了佛珠,因此信徒们又尊称其为“禅果”、“菩提果”、“五眼果”。打开网易新闻查看精彩图片后来这种“秘制禅果”流入民间,百姓食之健胃生津,男女老少也都赞不绝口。依据古方,结合现代医学,又加入了助消化的鸡内金、修复肠胃的猴头菇,研制出这款可口美味...

为啥中西医都建议秋天吃点酸

秋季干燥,需要及时补充水分,维持人体充足的血容量,降低血黏度,减轻心脏和肾脏负担。泡点柠檬水,能促使人们多喝一些。“酸味”有助于增加胃液酸度,助消化。3.补充维生素口感酸的水果所含的维生素C往往比较多。《中国食物成分表》显示,100克酸枣就含900毫克的维C。山楂、猕猴桃和沙棘果都含有丰富的维C。

阳台种盆它,疏肝、止咳、助消化!过年养一盆喜庆又实用

《中华本草》记载,金桔“辛、甘,性温,归肺经”,能“理气解郁,消食化痰,醒酒”,用于“胸闷郁结、脘腹痞胀、食滞纳呆、咳嗽痰多”。金桔富含维生素C,甜肉品种可作为水果,直接鲜食。另外,金桔还能腌渍果品、制作果酱、冲泡花果茶,清新香美,有疏肝理气等作用。

这水果6月最便宜,隔三差五来1斤,酸甜可口助消化,脸色变红润

1、李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌,增加肠胃蠕动,因而食李能促进消化,增加食欲。2、新鲜李肉中含有多种氨基酸,如谷酰胺、丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸等,对于治疗肝硬化、腹水大有益处。3、李子核仁中含苦杏仁苷和大量的脂肪油,有显著的利水降压作用,并可加快肠道蠕动,促进干燥的大便排出,同时也具有止咳祛痰的作用。4...