体育教师资格笔试-运动解刨学《人体组成的结构基础》

根据生物化学分析,细胞膜是一层脂类双分子层膜,主要由脂类和蛋白质组成,并含有少量的糖类。2.细胞质细胞膜和细胞核之间的透明胶状物质称为细胞质,细胞质由基质、细胞器和内含物三部分组成。(1)基质:细胞质的液态部分,为均匀透明的胶状物质,又称细胞液。其化学成分较复杂,含有蛋白质、脂类、糖类、RNA、水和...

AI蛋白质折叠:在生命宇宙中漫游,远眺生物经济的流光

蛋白质以氨基酸为基本组成单位,氨基酸的不同排列(即序列)以及在此基础上的卷曲折叠,形成了特定的三维立体结构,进而执行不同的功能。人类现在已知组成蛋白质的氨基酸有20余种,如果它们可以以任意顺序和长度链接、并折叠形成不同的蛋白质,那么理论上可能存在的蛋白质数量会达到约10^1300,比整个宇宙中的原子数量还要多很...

中国科大在神经细胞极性维持的分子结构机制研究中取得新进展

神经细胞轴突起始段(axoninitialsegment,AIS)是神经细胞轴突近端靠近胞体的特定膜结构区域,富集了大量的电压门控钠离子通道(Navchannel)、电压门控钾离子通道(KCNQ2/3)、细胞粘附分子(Nfasc、NrCAM等)及多种支架蛋白和细胞骨架蛋白,是神经细胞整合胞体和树突的输入信号,调控和产生动作电位的重要位点。神经支架蛋...

吃什么增加抵抗力好和免疫力?优选可增强免疫力的蛋白粉

蛋白质的基本单位是氨基酸,自然界中常见的氨基酸有20种,大部分氨基酸可以在人体内合成,但赖氨酸、色氨酸、苏氨酸等九种氨基酸是人体无法合成,只能从食物中获取的,这九种氨基酸就叫做必需氨基酸。当蛋白质的氨基酸种类齐全,且各种必需氨基酸的比例与人体需求相近,这种蛋白质就更容易被人体吸收,这就叫优质蛋白。对于优质...

对人体有益的蛋白质也分“三六九等”?

人体所需的蛋白质包括动物蛋白和植物蛋白。动物蛋白,多见于禽类和猪、牛、羊畜类等,鱼、虾、蟹等的蛋白质含量也很可观;而植物蛋白则常见于米、面等谷物及其制品和以豆腐等为代表的大豆及其制品。此外,蔬菜和水果虽然也含蛋白质,但含量很少。所以,补充蛋白质优先选择动物性食物,植物性食物中的大豆及其制品比较靠谱...

7天只喝水不吃饭,人体内高达35.9%的蛋白质发生重大变化!

禁食7天后,志愿者平均减掉了4.9~6.5kg(www.e993.com)2024年11月9日。恢复饮食3天后反弹回来一些,减重维持在了2.5~3.7kg。禁食前3天,体内蛋白质水平变化并不大。禁食约3天后,志愿者体内35.9%的蛋白质水平发生了显著变化,具体指向对类风氵显关节Y和冠xin病等有益的改变。也就是说,减肥之外的其他健康好处,在禁食3天后才会出现。

得了糖尿病,总是感觉乏力?十佳优质蛋白质食物,多吃点!

瘦羊肉蛋白质含量高,约20%,且富含矿物质如铜、铁、锌、钙、磷,高于其他肉类。其蛋白质结构合理,成人必需氨基酸占比高,易于人体吸收利用。瘦羊肉的铁和锌元素含量丰富,有助于补铁、促进生长发育和增强免疫力。第七名瘦牛肉瘦牛肉蛋白质含量高,与人体需求接近,易于吸收。其脂肪含量较猪肉、羊肉低,且富含矿物质...

优质"蛋白质"排行榜:豆腐落榜,牛奶垫底,建议老年人提前了解

其次,豆腐是属于植物性蛋白,其主要成分有大豆。尽管豆腐中的大豆含有蛋白质,但其氨基酸组成与动物性蛋白还是不同的。动物性蛋白通常包含所有人体所需的必需氨基酸,而植物性蛋白有时可能会缺乏其中一些必需氨基酸,特别是赖氨酸。这使得豆腐中的蛋白质并不能为人体发挥很大的作用。

原生液体胶原肽,从胶原这种物质的科学属性去剖析

我们平时所说的胶原其实就是胶原蛋白,它是皮肤和骨骼中含量最多的有机蛋白质,约占人体总蛋白质的30%。它是由多个原胶原组装形成的纤维状蛋白质,原胶原是胶原蛋白的基本单位,是由3条多肽链构成,三条多肽链以特定的方式缠绕形成稳定的三螺旋结构,可以提高胶原蛋白的强度和稳定性。

中国成人肥胖指南_减肥知识库_39健康网

减重膳食构成的基本原则为低能量、低脂肪、适量优质蛋白质、含复杂碳水化合物(如谷类);增加新鲜蔬菜和水果在膳食中的比重。合理的减重膳食应在膳食营养素平衡的基础上减少每日摄入的总热量;既要满足人体对营养素的需要,又要使热量的摄入低于机体的能量消耗,让身体中的一部分脂肪氧化以供机体能量消耗所需。注意饮食的...