中国与东盟共同搭建体质与健康促进平台

自2023年起，在中国-东盟体育领导人会议的倡导下，我国与东盟国家在国民体质与健康促进领域开展了积极沟通与交流，以举办国际学术会议为契机，搭建了中国与东盟各国体质研究领域合作平台。增强国民体质是共同追求体质是健康的基础，健康是体质的外在表现。增强国民体质不仅是提高生活质量的关键，也是预防疾病、延长寿命的有...

完善全民健身公共服务体系 为强国建设、民族复兴夯实健康基础

坚持以人民为中心的发展思想,把满足人民健身需求、促进人的全面发展作为工作的出发点和落脚点,在加强全民健身公共服务体系基础理论研究、提高全民健身公共服务水平、完善保障体系等方面持续发力,不断加快构建更高水平的全民健身公共服务体系,为全面推进中国式现代化,以及体育强国、健康中国建设夯实基础...

暑期强体质,推荐这样练|健康过暑假

体育舞蹈是一项新兴的体育项目,是一种体育与艺术相融合的运动,属于有氧运动,它不仅可以提高心肺功能,而且有利于锻炼协调、灵敏、柔韧等身体素质。因其舞姿丰富多样,不受场地、人数限制,符合儿童健身的需求,能够达到增强体质、增进健康、塑造形体的目标。世界卫生组织建议,6岁及以上儿童青少年平均每天至少进行1小时的有...

《义务教育体育与健康课程标准(2022年版)》全文解读PPT

义务教育体育与健康课程以身体练习为主要手段，以体育与健康知识、技能和方法为主要学习内容，以发展学生核心素养和增进学生身心健康为主要目的，具有基础性、健身性、实践性和综合性等特点，是学校教育的重要组成部分，对促进学生德智体美劳全面发展具有非常重要的价值。义务教育艺术课程以立德树人为根本任务，培育和践行...

立秋食疗+运动:双重保障,打造健康秋季

秋季气候宜人,是户外运动的好时节。适度的运动不仅可以增强体质,提高免疫力,还能帮助人体更好地适应季节变化。有氧运动:如慢跑、快走、游泳等,这些运动能够有效提高心肺功能,促进血液循环,同时消耗体内多余的热量,保持身材。太极拳、八段锦:这些传统养生运动注重内外兼修,通过缓慢的动作和深呼吸,达到调和气血、疏通经络...

关于《乌兰察布市初中学业水平考试体育与健康评价实施办法》的...

《义务教育体育与健康课程标准(2022年版)》《国家学生体质健康标准(2014年修订)》目标达成度为重点,以发展学生核心素养和增进学生身心健康为目的,坚持过程性考核与终结性评价相结合,知识、技能和体能同促进,评价机会公平、程序公开、结果公正的原则,充分发挥评价的正确导向作用,推动落实“教会、勤练、常赛”要求,促进...

专项答题 | 运动起来,开心健康过大年!

运动益处多多,可以帮助人体骨骼和肌肉生长,可以有效地增强心脏功能,促进血液循环,增强体质,提高人体免疫力,减少各种疾病发生的概率。此外,运动还可以缓解人们的心情,释放压力,使心情更加轻松和愉悦。适当运动可以陶冶情操,使人保持健康的生活状态,提高生活和工作的积极性。

暑期强体质,推荐这样练

体育舞蹈:体育舞蹈是一项新兴的体育形式,是一种体育与艺术相融合的运动项目,属于有氧运动,它不仅可以提高心肺功能,而且有利于锻炼协调、灵敏、柔韧等身体素质。它的舞种丰富多样,不受场地、人数限制,符合儿童健身的需求,能够达到增强体质、增进健康、塑造形体的目标。体育舞蹈练习作为肥胖儿童青少年的减肥手段之一,对肥胖...

运动不停,活力一“夏”!快收好这份运动安全小贴士|暑期讲安全...

体育舞蹈是一项新兴的体育形式,是一种体育与艺术相融合的运动项目,属于有氧运动,它不仅可以提高心肺功能,而且有利于锻炼协调、灵敏、柔韧等身体素质。它的舞种丰富多样,不受场地、人数限制,符合儿童健身的需求,能够达到增强体质、增进健康、塑造形体的目标。体育舞蹈练习作为肥胖儿童青少年的减肥手段之一,对肥胖儿童青少年...

南京举办工人运动会大众体育比赛

中工网讯燃情运动,共享快乐,日前,江苏省南京市第十七届工人运动会大众体育比赛在南京市体育运动学校体育场举行。大众体育是一种以身体活动为主要手段,以增进健康、增强体质、娱乐身心、提高生活质量为目的的体育活动,旨在鼓励广大职工参与体育锻炼、保持健康快乐。该项目是江苏省工会系统自行创编的传统趣味赛事,于2020...