高校教师:追赶时间的人—新闻—科学网
用碎片时间对抗时间碎片化的压力,“那感觉就像一个人一直在劳动,没有完整的午休时间,只能利用一些可怜的碎片时间,靠在墙上休息一会儿,而不是找一张床躺下来”。马臻眼中最理想的状态是上下班时间融为一体。“大学教师是一个特殊职业,不要拘泥于上班时间只能干上班的活儿,下班时间只能干下班的活儿,要给予教师充足的...
成功,源于碎片化时间的利用
对你目前来说,碎片化时间就是中午的两个小时和晚上的一个小时,这是你可利用的碎片化时间。不过,妈妈并不是说你是牺牲午休时间,非得到熄灯以后继续去挑灯夜战。而是要根据当天的学习进度和知识掌握情况,如果还有卡点时,可以利用碎片化时间解决掉卡点,不要让卡点积累。妈妈担心的是一步卡,步步卡,它会影响你的情...
游戏时间的碎片化程度依然惊人,湖人内线大将真的不被重视吗?
高+7。在极其有限且碎片化的上场时间下,伍德在攻防两端都表现得极为出色。他在进攻端拥有出色的进攻效率和广泛的得分能力。他在防守端的作用也非常突出。,表现出出色的反弹保护和轮圈保护能力。伍德在场上给球队带来的提升和帮助也是巨大的。如果他能够获得更多的上场时间和更高的战术地位,他也能为球队提供更多的帮...
39岁外卖员自学英语9年 利用碎片化时间学习,发音流利惊艳网友
近日,一个叫易勋的外卖骑手因为一口流利的英语惊艳众多网友。来自岳阳的易勋,今年39岁,多年来,他坚持自学英语,今年是第9年。与其他外卖员不同,在易勋的外卖箱里,常年放着一些英语学习素材。“送外卖还是比较忙,我基本是用碎片化的时间学英语,比如等餐的时候,或者送餐的时候。”易勋说。易勋经常会在社交平...
高三老师:学会碎片化时间管理,让你从“学渣”逆袭成高考黑马
这样的早起20分钟的时间管理方法和学习策略能够帮助学生有序地开启一天的学习方式,更有目的地记忆与学习知识,提高学习效率,并且增强对全天学习任务的掌控力利用中午的碎片化时间进行学习是非常明智和高效的做法控制吃饭时间在40分钟以内,并且建议午休20分钟。这段时间可以在班里休息,让自己的身心状态得到调整和恢复,为...
文化舆情第024期“死活读不下去排行榜”走红 如何看待浅阅读与深...
小编有话说:现今社会的“理想之书”似乎应是通俗的、短小的、娱乐性强的文学作品(www.e993.com)2024年10月1日。而沉重的经典著作显然是不符合市场要求的。平心而论,阅读经典的确是要花费些时间和气力的,在一个生活如此快节奏的时代,让人们静心读本好书几乎成了件奢侈的事情。碎片化阅读占据多数人阅读时间...
合理分配时间 把知识内化成自己的东西
比如每天放学回家,她先规划当日作业,再一项一项完成,利用好碎片化时间进行复习背诵,这样就能节省出很多时间。她说:“平时将各科的基础知识牢固掌握,把知识内化成自己的东西,有自己的理解,然后紧跟老师的步伐,课下做好落实不留疑问。”在平时的学习中,她对知识点有一套自己的理解方式,老师讲课时,会在一些对思维产生...
最好的时间管理,是《成事的时间管理》!
而我们做时间管理的目的,应该是成事,是让人生有更多可能,有了这颗定心丸,我们就不会纠结于每天有没有高效利用碎片时间,有没有做重要不紧急的事了。这样下来,反而能够紧跟目标,高效利用时间了。2.没有目标的时间管理,都是无用功。作者说,不能早睡早起、有拖延症、刷视频上瘾、偶尔堕落……这些都符合人性。
上班族的科学运动攻略,请接收~
1、利用工作时间碎片化锻炼职业人群长期久坐的工作性质可能无法改变,但可以选择一些小幅度的坐姿锻炼方式,一点一滴坚持,提高生活质量。01、保持正确坐姿正确的坐姿要求是“坐如钟”,即坐相要像钟一样端正。时时保持颈、胸、腰挺直,避免耸肩、弓背,确保手臂、腰部有扶托,双脚着地。
碎片化时代手机渠道如何变革? OPPO中国区总裁刘波:随用户时间而变化
不过,从市场环境看,近年来,传统零售场景和部分用户消费习惯开始变得多元化、碎片化、即时化。“用户获取信息的时间变得碎片化,他们在线上找服务的门店,在抖音和小红书上看推荐分享,(门店)过去通过发传单、组织群演甚至举办活动的方式不太奏效了。”刘波说。