护理查房100问这些看会了,护理部再也不用担心你学习!
答:1)暂停输入血液,给与生理盐水滴注,维持静脉通路2)对症处理,如病人畏寒、寒战时给予保暖,高热时给予物理降温或遵医嘱用药物降温。34.输血出现过敏反应如何处理?答:1)轻者减慢输液速度,严密观察病情变化,严重者立即停止输血。2)出现呼吸困难,给予氧气吸入;喉头水肿严重者立即行气管切开;出现过敏性休克时,给予抗...
【恩施文旅号】何时锻炼效果好?晨练晚练有区别!
在中长跑运动中,多因准备活动不充分,容易发生腹痛情况,主要由胃肠痉挛引起,此时切不可紧张,可用手按住痛的部位,减慢跑速,多做几次深呼吸,坚持一段时间,疼痛就会消失。在运动中,如发生面色苍白、嘴唇发绀、高度呼吸困难、胸闷、脚痛、背痛、以及严重的四肢无力、头晕、气短、出冷汗等,或对自己的动作难以控制等症状...
小寒,最冷的日子来了,千万防好这种病,6个养生需知要记牢
如头昏眼花、心悸失眠、面色萎黄、嘴唇苍白、妇人月经量少且色淡等,应用当归、熟地、白芍、阿胶和首乌等。有不清楚的问题可以搜索公号天下养生网,将为您提供最专业的养生保健知识。补阴针对阴虚体质如夜间盗汗午后低热、两颊潮红、手足心热、妇人白带增多等体征,宜用冬虫夏草、白参、沙参、天冬、鳖甲、龟板、白木...
通常长寿的人,身体这3处都会比较红润!就你怕一处都没有
人体的嘴唇出血管非常多,而且皮肤也很薄,所以从而某种程度来说,嘴唇能直接反映出血液颜色。不过一般健康的唇色,都是比较红润的。不过出现口唇发白的情况,大部分是由于贫血所致。而如果是嘴唇发紫,一般是由于体内缺氧,可能是重症肺炎,或是先天性心脏病的发现。想长寿者,建议平时坚持做好这些习惯其实人的寿命,主要...
第306医院专家谈卧床老人的护理及并发症预防
长期卧床老年人,呼吸道分泌物不易咳出,因此,应鼓励病人做深呼吸及有效咳痰,每次翻身时叩背促进痰液排出,叩背时手呈背隆掌空状,从肺底向气管方向逐渐叩,自下而上,从外向内,每次10余下。叩背的同时注意观察病人的面色、呼吸、心率。如有异常,立即通知医生,判断引起异常的原因,配合医生进行救治。病情严重需要吸引...
按身体的生物钟生活
16点,肌肤的血液循环加速,身体机能再次达到高峰(www.e993.com)2024年9月16日。建议你在此时使用一些排毒的保养品,能令其效力倍增。加外,这一时段可以选择使用磨砂膏给肌肤进行深度清洁,清除肌肤表层的脏污和老废角质,以保证其能顺畅呼吸。16~18点:锻炼身体效果最显著这段时间是健身的最佳时间。研究证明,在16~18点钟,心肺功能是一天中最强的...
华为高管长跑28公里后意外去世,运动是真凶吗?普通人如何运动?
若在运动中,发现自己出现不适情况,如面色苍白、唇色发紫、大汗淋漓、晕厥、胸痛、胸闷、胸部压迫感、眩晕、头痛、极度疲乏等症状,不要盲目坚持,应立即终止运动。3、遵循量力而行原则普通人群运动,可以尝试有氧运动+适当无氧运动,心率从最大心率的60%~65%逐渐增加到70%~80%,相当于中等强度运动,自己感觉舒服、不...
夏季科学运动有讲究_新闻中心_乐山频道_四川在线
在运动中,如发生面色苍白、嘴唇发绀、高度呼吸困难、胸闷、脚痛、背痛、以及严重的四肢无力、头晕、气短、出冷汗等,或对自己的动作难以控制等症状时,应立即停止运动。运动后,你所不知道的事儿运动后不可马上洗浴。剧烈运动后人为保持体温的恒定,皮肤表面血管扩张,汗毛孔开大,排汗增多,以方便散热,此时如洗冷水浴,...
马拉松,真那么危险吗?——深度解读“运动猝死”
从上述研究中我们可以看出,马拉松或者长跑锻炼猝死的发病率极低。运动员或在运动中死亡率低,而社会影响大主要原因是,运动、比赛往往是公众事件,更多的受到公众关注而已。如果亡者是体育明星,则影响更大。世界著名排球运动员弗海曼、我国著名排球运动员朱刚猝死,全美慢跑旋风发起人、《跑步全书》作者——吉姆·菲克斯在...
拥抱健康,为身体加油 2007年健康手册
呼吸须按节律进行,吸与呼的时间比为1:2或1:3。用鼻吸气,用口呼气,呼气时口唇收拢,做吹口哨样,胸部向前倾,要求深吸缓呼,不可用力,保持每分钟呼吸7-8次左右。每日锻炼两次,每次10-20分钟,只要坚持,一定会收到效果。多晒太阳“老慢支”患者在冬天可适当进行日光疗法,太阳照射部位以肩背部为主,有温热感即可...