除了比姚明还高的大葱,山东章丘还藏着什么好东西?

龙山小米在历史上为全国四大贡米之一。龙山小米营养丰富,它含脂肪5.26%,比其它小米高2%;含蛋白质10%;维生素含量也超过其它小米。人们因此把它作为敬养老人、哺育幼儿、滋补身体的佳品。??文祖花椒,全国农产品地理标志。文祖花椒品种主要是大红袍、小红袍。其主要品质特点为粒大、色艳、味浓、肉厚、外鲜红、内...

官方曾曝6种“垃圾食品”:泡面都比它们干净!常吃容易得高血压

为了增加口感和保存时间,厂家往往会添加多种添加剂,包括防腐剂、着色剂等,这样一来,原本应该是富含蛋白质的肉制品,反而变成了一种营养价值低下的“垃圾食品”。更令人担忧的是,这种香肠的含盐量往往很高,而高盐饮食与多种慢性疾病有关,如高血压、心脏病等,经常食用这类高盐食品无疑会增加患上这些疾病的风险。

玉米是胆固醇“救星”?医生提醒:不想数值越来越高,这几物少碰

“能有效提高血脂的质量,帮助减少不好的低密度脂蛋白胆固醇(LDL),同时还能增加好的高密度脂蛋白胆固醇(HDL),另外,海鱼特别是三文鱼、鲭鱼这些富含欧米伽-3脂肪酸的鱼类,也是降胆固醇的好帮手。”张医生无奈地笑了笑:“老周,你就是喜欢油炸的那口,但为了你的健康,得做点牺牲,别图一时嘴巴爽,吃了之后让自己身体...

花生是高血压的"加速器"?医生忠告:若不想血压飙升,要少吃3物

你看,花生虽然营养丰富,富含优质蛋白和脂肪,但它的脂肪含量极高,特别是饱和脂肪酸。这就像是给你体内的胆固醇偷偷添柴火,让你血管壁上那些已经很不耐烦的脂肪斑块高兴得又唱又跳,兴奋起来直接堵塞血管,想想都吓人。老王眨巴了几下眼睛,嘴里嘟囔着:“这还能有这道理?”他想起自己每天下午三点准时开工前,都会吃几...

血脂高,饮食到底该注意些什么?

那优质蛋白从哪来呢?鸡鸭鱼、牛羊猪、蛋奶豆,这些都是优质蛋白的来源。我们应该优先优先选择白肉(如鸡、鸭、鱼、虾),减少红肉(如猪、牛、羊肉)的摄入。蛋类食物中具有丰富的优质蛋白,但蛋黄中胆固醇的含量较高,血脂高的人慎用。牛奶、羊奶、骆驼奶,这些奶均可以作为蛋白质的来源,无需纠结谁更好谁更坏。

医生提醒:一旦患上脂肪肝,这3物就别吃了,不要害了自己

脂肪肝的患者应少吃高蛋白的食物,例如鸡蛋、牛奶、大豆等,这与肝脏转氨酶参与蛋白质代谢有关系,张先生的检查报告上转氨酶的数值增高,肝脏转氨酶肝脏内负责氨基转移,与氨基酸的合成和分解有密切联系,转氨酶的数值也是评价肝功能受损程度的指标之一(www.e993.com)2024年11月9日。肝功能受损最敏感的指标是谷丙转氨酶,当肝脏出现轻微损伤时,该数值即可升...

这3种食物是焦虑的催化剂,焦虑症患者最好管住嘴!以免越吃越焦虑

鱼类,特别是深海鱼,含有ω-3脂肪酸,对于维持大脑健康非常重要;瘦肉也是蛋白质的优质来源之一,经常食用也可以帮助人体保持较高的蛋白质摄入量。图片来源:123RF2.茶类茶类中含有的L-茶氨酸等物质,具有一定的减压作用。经常饮茶,包括洋甘菊、薄荷等花茶,以及绿茶等,可以起到缓解焦虑,产生镇静的作用。

含乳铁蛋白最高的奶粉排名:金领冠珍护菁蕴引领自护力提升新潮流

在乳铁蛋白最高的奶粉排名中,金领冠珍护菁蕴是好评度比较高的奶粉之一。背靠专注中国宝宝营养研究22年的伊利集团,这款在配方中足量添加了两大母乳核心蛋白——乳铁蛋白与活性蛋白OPN。据了解,金领冠珍护菁蕴三段奶粉中的乳铁蛋白含量高达360mg/100g,不仅为宝宝提供了更充足的营养支撑,更结合母乳中乳铁蛋白的含...

菜粕是什么东西?这个商品在市场中有什么用途?

由于其高蛋白质含量,菜粕被广泛用于猪、鸡、鸭等家禽家畜的饲料中。蛋白质是动物生长和发育的重要营养素,而菜粕中的蛋白质含量通常在35%到40%之间,这使得它成为一种经济高效的饲料原料。此外,菜粕还含有一定量的纤维和矿物质,这些成分对动物的健康和消化系统也有积极的影响。

我最喜欢吃的素食,脂肪含量竟然如此高

随手查了一下着实的吃了一惊:腐竹竟然是不折不扣的高脂肪食物——其脂肪含量高达30%左右,而黄豆中脂肪含量也不过20%左右而已,所以腐竹真的是黄豆的精华呀!从权威网站查到辅助的营养成分如下:每100克腐竹中含有459大卡,碳水化合物7.6克,脂肪22克,蛋白质44.6克。有459大卡是个什么概念?经常被我们视为高热量饮品...