马拉松与短跑之争:3分钟跑千米与2小时50分全马的较量

究竟是短时间内用极高速度冲刺千米的短跑,还是长达42.195公里的马拉松挑战更为艰巨?短跑的美在于瞬间的爆发力。3分钟跑进千米,这意味着平均每公里需以3分钟的速度完成,折算下来,时速高达20公里。这并不是普通运动员能够轻易实现的,诸如世锦赛、奥运会的顶尖选手才有机会触及这个水平。而在训练过程中,每一次的起跑、...

每日科普|什么是马拉松?

马拉松(Marathon)长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目,全程距离26英里385码,折合为42.195公里。分全程马拉松(FullMarathon)、半程马拉松(HalfMarathon)和四分马拉松(QuarterMarathon)三种。以全程马拉松比赛最为普及,一般提及马拉松,即指全程马拉松。马拉松起源马拉松原本是一个小城镇的名字,坐落在希腊雅典东北四十二公里...

令人气愤!马拉松赛事中的一名男子妨碍冲刺选手?承办方对此回应

据了解，本次“奔向马栏”2024陕西·旬邑半程马拉松比赛于2024年10月13日上午9点准时开赛，共设有半程马拉松项目（全程21.0975千米）以及五公里迷你欢乐跑项目（全程5千米）两个赛程。赛事由旬邑县文化旅游局精心策划并组织实施，采用了个人自愿报名及单位组织报名相结合的方式吸引了众多跑步爱好者踊跃参与。对于此次事件...

洱海边100公里环翠路 大二男生与跑步谈场恋爱

3月23日,他前往南滨路,完成重庆国际马拉松赛全程42公里项目,这也是他跑过的最长赛程。扳指一算,两次比赛只间隔11天,赛程长短却相差两倍,身体吃得消吗?纠结了一两天,赵浩下定决心。“永远不要停下你摆动的双臂,只要它还在摆动,你就在前进。”这次比赛,就当做人生的一次挑战,“为了梦想,拼了。”初战夺下100...

Uzi完成巴黎马拉松挑战,全程42公里,用时5小时

实际上跑过步的人都知道难在哪里。首先是心肺能力要求,普通人跑个1000米都累得大喘气,更别说马拉松的42千米了。第二个难点是腿部肌肉的酸痛,就算全程走路,到一定公里数时,也会肌肉分解,关节疼痛。没经过一年以上训练的人,大概率会受伤。跑步时的炎热和枯燥,也会让人很想放弃。

河南一马拉松协会会长突发心梗去世,好友:去世当天他仍早起跑了22...

王志和鲁某在一个晨跑团，他告诉记者，去世前，鲁某一直坚持每天早起跑步，“从早上5点跑到6点多，跑22公里大概需要1小时40分钟，他跑一公里大约用时四分到五分钟(www.e993.com)2024年11月22日。”河南跑友郭展(化名)说，今年5月，他和鲁某还共同参加过兰州马拉松赛。在王志看来，鲁某是一个非常好的人，“晨跑团就是他组织起来的”，...

安徽芜湖:2024芜湖马拉松暨中国10公里精英赛(芜湖站)开跑!

3月31日,2024芜湖马拉松暨中国10公里精英赛(芜湖站)在湾沚区鸣枪开跑,来自国内外的16000名跑步爱好者在飞行器领航下,从芜湖空港会展中心起跑出发。42.195千米的马拉松赛道,将芜宣机场、航空特色小镇、智能托盘小镇等特色产业地标,以及2023中国农民丰收节全国主场鸠兹湾艺创共富乡村、欢乐桃园、施茶湖、绿荣山庄等乡村旅...

2024嘉峪关长城马拉松:42.195千米 赛道是这样丈量的

很多人知道马拉松距离为42.195千米，但很少有人知道精确到小数点后几位的数字是怎样测量出来的。本次赛道丈量工作采用国际通用的“标定自行车测量法”，测量工具主要是一辆普通自行车和一个安装在自行车前轮轴承部位的“琼斯测量仪”，由丈量员亲自骑自行车进行每公里丈量，通过计算自行车转动的圈数得出长度。赛事组委会工作...

跑10公里用时40分钟,是神级选手吗?

跑者在10公里中的成绩,通常能在一定程度上预测其马拉松比赛的成绩。这是因为,10公里成绩不仅反映了跑者的速度耐力,还能间接显示其有氧耐力和速度调整能力。这些能力对于完成马拉松至关重要。《跑步圣经》中曾给出了《以10千米模拟测试比赛成绩换算全程马拉松成绩》的表格。显然,更快的10公里成绩预示着更好的马拉松...

气势如虹!万人跑过浦阳江!西施马拉松,今天超燃开跑!

赛事全程42.195千米半程21.0975千米欢乐跑5.2千米虽然今天凌晨诸暨下了一场雨对跑友造成了不小的挑战却不能阻挡大家对马拉松的热爱赶紧来看看比赛中的精彩瞬间吧▼▼▼赛事精彩绝伦跑友各显神通万济圆作为西施马拉松旗手,亮相现场。她是中国女子三人制篮球队员,曾代表中国队出征东京奥运会和杭州亚运会...