东阳光鲜虫草的四季养生食谱推荐,超级简单!
鲜虫草与羊肉同煮,可以做出营养丰富的鲜虫草羊肉汤,有助于温暖身体,增强体质,抵御寒冷。制作方法:原料:羊肉,适量冬虫夏草制法及用法羊肉洗净切块,用热水煮去血水后捞出;将处理好的羊肉、适量东阳光鲜虫草和适量的姜片一同放入炖锅中;加入足量清水,大火烧沸后改用文火炖至烂熟,调味后即可食用。冬...
“三九补一冬,来年无病痛!”看看哪些进补汤方适合你
血虚体质者应以补血为主,如平日易头昏眼花、心悸失眠,推荐用当归、熟地、阿胶等。阴虚体质者应以补阴为主,如出现盗汗、手足心热等问题,宜用冬虫夏草、白参、沙参、鳖甲、白木耳等。阳虚体质者以补阳为主,如手足冰凉、怕冷、腰酸,可用杜仲、肉苁蓉、巴戟等进行调补。心脾两虚的人,一般表现为失眠多梦,此时...
怎么用食物治疗卵巢早衰
二、喝汤1.冬虫夏草鸭汤:由冬虫夏草、鸭子熬制而成,此汤主要以补肺平喘为主,对于月经紊乱、潮热盗汗等症状也有一定疗效。2.黄精鸡:是由黄精与鸡肉一起炖煮成的一种药膳,其味道较为鲜美,可作为妇女保健的药物食用,常用于调理女性肝肾阴亏所引起的眼睛干涩、头发脱落、皮肤干燥等情况。3.黑芝麻兔肉汤:黑芝...
3种补品不建议长期吃,喝茶煲汤离不开,不养生反而伤身
1、羊肉可以温补气血,特别是在冬天吃还能够抵御严寒。2、假如独立熬制羊汤,可能有浓厚的羊肉膻味,可是融进萝卜的香甜就可淡化这个味道。3、一起煲汤既能散寒、贴心养胃,最主要的还可以补气益血,无疑是冬日里一道上等的滋补养生特色美食。藕丸汤1、提到滋补汤,很多朋友的第一印象就是汤要够浓,料要...
尿酸高可以吃冬虫夏草炖汤吗
冬虫夏草属于一种补品,具有补肾益肺、止血化痰等功效,一般用于治疗腰膝酸软、久咳虚喘等病症。通常情况下,尿酸高的患者是可以吃冬虫夏草炖汤的,因为冬虫夏草炖汤后嘌呤含量并不高,尿酸高的患者食用后并不会导致尿酸升高,而且还可以帮助患者补充机体内所需要的营养物质。但是患者要注意避免过多食用,如果食用过多可能...
能健脾养肺温肾暖胃,一碗虫草花山药炖羊肉汤居然有这么多益处!
在寒冷的冬季,来一碗虫草花山药炖羊肉汤,全身都仿佛充满了热量,能祛寒助阳,肺脾肾同补(www.e993.com)2024年9月15日。此汤好看又营养,色香味俱全,功效补而不峻、滋而不腻,一家男女老少都可以多饮用。材料虫草花40克,铁棍山药500克,羊肉600克,生姜4片。制作虫草花不必过度清洗或者过久浸泡,这样会使附在虫草花子实体上具有食疗...
低血压常吃当归姜片羊肉汤,人参粥,虫草全鸭汤,让你越吃越健康
常吃生姜对治疗低血压有好处,可在菜汤、豆腐汤、肉汤、鸡汤中多放些姜末,平时可饮用姜茶。食用偏方虫草全鸭汤《用料》鸭1整只,冬虫夏草12枚,料酒、姜、葱白、胡椒粉、盐各适量。《做法》将鸭腹掏空、去杂,冬虫夏草置鸭腹中,加上述调料炖熟食之。
重庆不孕不育的中医治疗医院_民间食疗偏方治疗不孕不育
把鸡洗干净以后切成块状,放到锅里边加一点和料酒,先用大火煮至沸腾后改用小火煮2个小时。冬虫夏草需要先用水泡一下,把已经熟的鸡肉和汤倒到砂锅里边,加入冬虫夏草以后加一些盐和味精,然后加盖再炖1个小时就可以吃了。此方具有补肾补虚,养血等功效。也可以补充许多种人体必不可少的氨基酸。
霜降养生:这两份滋补食单,让你做好迎接冬天的准备!
3、虫草炖鸭①鸭去除毛和内脏,洗净,焯水捞出沥干,切块②冬虫夏草用温水洗净,和切好的鸭肉、生姜、葱白放入锅内③加入水、盐、胡椒粉、米酒,小火慢炖3小时左右即可4、松茸炖鸡①松茸洗净切片②将鸡洗净,放入沸水中焯水后捞出,放入锅内③加入水、姜块、葱结、松茸,大火烧沸后改用小火,炖至鸡肉熟...
六种最常见的养肾汤,味美健康,常喝身体强劲顶呱呱!
2、冬虫夏草羊肉汤用料:羊肉一斤,虫草五钱,淮山一两半,杞子七钱,蜜枣八枚,生姜六片。制法:把全部用料洗净放入锅内,加清水适量,煲一小时,下盐调味食用。功效:温补肝肾,益精壮阳。3、猪腰汤用料:猪腰二双,杜仲、核桃肉各一两。制法:把全部用料洗净放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,改文火煲二小时,...