普洱茶里的果子用来干嘛了,探究普洱茶中的果子有何妙用?
1.促进消化:普洱茶含有丰富的这种茶多酚和生物活性物质,有助于促进肠道蠕动,增加消化酶的成熟分泌,从而帮助消化食物,缓解胃胀、消化不良等疑问。2.降脂减肥:普洱茶中的橘子茶多酚能减少血脂、血糖和胆固醇的有的含量,有助于预防和控制心血管疾病。同时普洱茶还能促进脂肪代谢,加速脂肪分解,帮助减肥。3.排养颜...
牛奶和酸奶哪个好?关于酸奶的小疑问,这篇终于说清了
酸奶里不含消化酶,并不能直接促进消化。“喝酸奶助消化”的传闻,可能指的是酸奶中的蛋白质可促进胃酸分泌,降低胃内的pH值,从而激活胃蛋白酶帮助消化食物,但是这个作用非常有限。都饱到需要“助消化”了还喝得下酸奶吗?(来源:soogif)你可能想问了,那酸奶里面的各种菌都是干嘛的?其实,益生菌对于人体的...
牛奶和酸奶哪个好?10个关于酸奶的小疑问,这篇终于说清了
酸奶里不含消化酶,并不能直接促进消化。“喝酸奶助消化”的传闻,可能指的是酸奶中的蛋白质可促进胃酸分泌,降低胃内的pH值,从而激活胃蛋白酶帮助消化食物,但是这个作用非常有限。都饱到需要“助消化”了还喝得下酸奶吗?(来源:soogif)你可能想问了,那酸奶里面的各种菌都是干嘛的?其实,益生菌对于人体的...
汤都喝不对,营养全浪费!7大错误喝汤习惯,你中了几个?
人类咀嚼食物,不仅是将食物咀嚼碎后方便咽下,更重要的是要用唾液把食物湿润。唾液是不断咀嚼食物产生的,唾液中有许多消化酶,能帮助消化和吸收,对健康十分有益。而汤泡饭由于将饭泡软了,就算不咀嚼也不会影响吞咽,所以吃进去的食物往往还没经过唾液的消化过程就进入胃了,这就给胃的消化增加了负担,日子一久,就容...
减肥美食丨了解营养成分聪明选择食材,轻轻松松瘦下来!
水溶性膳食纤维在小肠与糖类和脂肪相结合后,削弱消化酶的作用,阻碍吸收。最近,这一功效受到关注,很多针对体脂肪和血糖值的特定保健食品也利用了水溶性膳食纤维的这一特性。不溶性膳食纤维可增加便量,使肠道蠕动变得活跃,促进排便。大便硬结难以排出时,可有意识地摄取吸水膨胀的不溶性膳食纤维。有助于大便从肠道中吸...
养生专家八月应季靓汤推介
吃货须知:鲜淮山能给人体提供大量的黏液蛋白,这是一种多糖蛋白质的混合物,能预防脂肪沉淀,保持血管弹性,避免肥胖;这种黏液多糖物质与无机盐结合后,还可形成骨质,使软骨具有一定的弹性;其消化酶还能促进蛋白质和淀粉的分解(www.e993.com)2024年10月7日。因此营养医学十分看好这种食品。陈教授点评:此汤能健脾胃、补肺气、益肾精、养脏气,以它...
原来李子也有美颜功效,孕妇可以吃李子吗?
妊娠呕吐吃一点李子可开胃止呕,饭后食李,能增加胃酸,帮助消化。1、预防孕期便秘、增强食欲李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌,有增加肠胃蠕动的作用,孕妇吃些李子可以促进消化、预防孕期便秘、增强食欲,有利于孕期营养的补充。2、降压补钙李子富含维生素B1、维生素B2、钙等成分,这些成分都参与着体内糖分的代谢,能有...
幽门螺杆菌,是中国胃癌最大的祸根?专家说:要牢记5个办法根除
2.口服消化酶抑制剂这可不是一般的消化药,它可是针对幽门螺杆菌的特效武器!你们可能会问,这东西是干嘛的?打开网易新闻查看精彩图片这类药物通过抑制胃酸的分泌,改变胃内的环境,从而减少幽门螺杆菌的生存条件。幽门螺杆菌可是个善于破坏胃部消化酶平衡的家伙,它捣乱了胃里的酸碱平衡,导致胃酸过多。这时候,口...
女性最爱的这3种养颜保健品,都是智商税
《本草纲目》中记载,桃胶可用于治疗“消渴症”,就是糖尿病。知道为啥不,还是因为人不能吸收桃胶中的多糖,而且多糖阻碍了某些消化酶的活性,于是糖分转化自然就少了……不过,桃胶也不是一无是处:经过炖煮,吸水膨胀,吃着挺有嚼劲儿……美容养颜,是女人一生都想做好的必修课。花钱买优越感也没错,只要别迷信,...
白开水是天然长寿药,但两个时间段喝,等于给身体找罪
吃完饭别马上喝水。很多时候饮食辛辣或吃的太干,人们总是吃完饭后马上喝水。刚吃完饭后喝水可能会减少和稀释我们肠胃中的消化酶,不利于食物的消化,引起消化不良,甚至可能会引发肠胃疾病,因此,建议你最好在吃完饭后的半小时后再喝水。白开水虽然被很多人称为“天然的长寿药”,但是上面这两个时间段最好是不要吃...