足球进北京中考引热议 教师支持:肯定是件好事
李老师告诉记者,今年中考体育考试将于本月8日开始,而这几年重庆中考体育考试内容一直没有变化,一直是实心球、跳绳、立定跳远三项。“相比来说,实心球、立定跳远等内容比较单一,趣味性比较低,存在为考试而练的现象。但足球不一样,足球广受孩子们喜欢,不仅在练的时候会更主动更认真,孩子在考试结束后还会当成爱好一直...
2024年武汉体育中考现场测试哪些项目?满分攻略来了!
新体育中考现场测试项目分为三部分。项目一:15分。必选项,也叫基本素质测试。男子1000米,女子800米。项目二:10分。六考一,也叫综合素质测试。至于是随机抽考还是自由选考,目前还没官宣。女子6项为——坐位体前屈,仰卧起坐,投掷实心球,50米,一分钟跳绳,立定跳远。男子6项为——坐位体前屈,引体向上,投掷...
重庆中考体育|手滑,说的就是掷实心球
重庆中考体育|手滑,说的就是掷实心球现在距离重庆中考体育考试还有8个月左右的时间初三的学生们必须动起来啦在之前的推文中我们陆陆续续和大家分享了跳绳和立定跳远的注意事项今天就和大家讲讲掷实心球这个项目关于掷实心球的技术要点什么的我就不一一举例了毕竟网上专业的文章和视频多的是本来实心...
2019年北京中考体育实心球锻炼方法
中考网整理了关于2019年北京中考体育实心球锻炼方法,希望对考生有所帮助,仅供参考。实心球锻炼方法1、握球和持球握球的方法:一是两手十指自然分开把球放在两手撑,两手的食指、中指、无名指和小指放在球的两侧将球夹持,(男生两食指接触,女生两食指中间距离为1-2厘米),两大拇指紧扣在球的后上方成“八”字,以...
2019天津中考体育测试项目及操作方法-掷实心球
掷实心球智能型测试仪及长度在30米以上的平整运动场地上,在场地一端划一条直线作为起掷线。实心球若干,重量为2公斤。3.测试方法测试时受试者站在起掷线后,两脚前后或左右开立,身体面对投掷方向,双手举球至头上方稍后仰,原地用力把球投向前方掷出。如两脚前后开立投掷,当球出手的同时后脚可向前迈出一步,但...
2019滨海新区中考体育练习秘笈:一分钟跳绳、实心球
选测项目之一的“实心球”项目大多数初中生,实心球技术动作掌握不是很好,许多学生投掷用力顺序不当,导致球出手后没有远度和高度(www.e993.com)2024年10月10日。下面小编就来给大家结合实心球自身的特点,分享掌握实心球的练习技巧。天津中考体育选测项目之一:掷实心球男生满分标准:9.6米;女生满分标准:7.2米...
中考体育训练:实心球训练
实心球是中考体育项目中很重要的一个,但是很多同学们也会选择这一项目,选择这个每个项目也要根据自己身体条件来选择,这样拿满分的机率会大一些。下面和同学及家长们说说实心球的技巧以及训练时的注意事项。1、原地正面双手头上前抛实心球(1)项目解析
中考体育冲刺,杭州骨科医生一个上午接诊6位受伤学生,不能只怪训练...
这名冯同学,身高160厘米,体重80斤,比较瘦弱。去年因为练实心球,受伤了。有一天在学校里投实心球,猛的一扭,感觉膝关节一阵疼痛。去医院一看,医生说是髌骨滑脱,造成膝关节损伤。手术不用做,只能靠慢养。“我女儿先拄了一个月拐杖,后来拐杖不用了,戴了两个月的支具。这段时间里,体育课不能上的,锻炼也很少...
重庆中考体育考试项目及评分标准,以及一些家长的疑问解答
中长跑成绩仍不计入总分,但考生必须参加《国家学生体质健康标准》规定的女子800米和男子1000米项目的测试后,方能参加其它三项的测试。三项考试满分为50分,其中立定跳远15分、掷实心球15分、1分钟跳绳20分。另外关于2024年中考体育考试将执行70分的标准这个事儿...
2022年重庆中考体育考试时间、考试项目确定啦,内附评分标准
距体中考体育只有不到5个月的时间了同学们,该动一动啦考试项目重庆2022年的考试项目和2021年一样800米和1000米要考,但是不计分一分钟跳绳(20分)男女都是185个满分立定跳远(15分)男2.4米,女2.03米满分掷实心球(15分)男9.7米,女6.5米满分...