艾灸的五大禁忌,你知道吗?三伏天想要艾灸的人,先了解一下

◎经期妇女也不适合艾灸,特别是月经量很多的女性更不能在经期施灸。可以在经期前一周,或者月经干净后再艾灸。◎5岁以下的儿童正是生长发育迅速期,中医称这个年龄段的孩子是纯阳之体,他们通常是阴气不足,阳气有余,所以,这个年龄段的孩子施灸要特别咨询医生后进行。艾灸时,除了要重视上面的5个禁忌以外,还要做好...

经期如何排出宫内寒气

核心提示:经期排出宫内寒气可以采取艾灸、中药调理、足浴、腹部热敷、运动疗法等方法进行治疗。1.艾灸艾灸通过刺激三阴交、关元等穴位来促进血液循环,有助于排出宫内寒气。适用于经期女性希望通过中医手段改善宫寒症状经期排出宫内寒气可以采取艾灸、中药调理、足浴、腹部热敷、运动疗法等方法进行治疗。1.艾灸艾灸通...

经期头痛又怕风 小暑温补养气血

像玲姐这类气血亏虚人群,湿邪很容易侵入失去气血濡养的下肢关节,导致症状加重。夏季是温补的最好时机,平日可通过艾灸来补益气血。可以选择血海穴、关元穴、气海穴,将点燃的艾条置于离皮肤2～3厘米处,进行熏灸。每个穴位灸10～15分钟,1周灸2～3次。德叔养生药膳房:补气养血煲材料:乌鸡半只,当归10克,党参...

月经第一天可以艾灸吗

2.不可以:若没有明显的痛经现象,一般不能做艾灸。因为艾灸具有温补作用,在月经期间会促进血液循环,从而加重出血量,可能会延长经期时间。此外,部分女性可能存在阴道流血过多的现象,此时也不建议做艾灸,以免影响病情恢复。因此,具体能否做艾灸需要由专业的中医医师判断后决定,不可自行盲目操作。同时还要注意保暖,避免着...

女人月经越少,越容易显老是真的吗?

原以为23年研发经验+10年中yi研究,做好不难,但查阅50多本医书、参加30多场调经的学习,那些方法不是见效慢,就是体验差,要么治标不治本。直到一年前,转折来了。他去日本参加一场女性健康讲座,听到一个神奇的方法——从上世纪30年代,日本女性到了二十四五岁,就有灸三阴交调经的习俗。

每天这样揉肚子,脾胃好了,防病还长寿,轻松活过百岁

可以适当对肚脐进行按摩,以促进血液循环和肠胃蠕动(www.e993.com)2024年11月17日。按摩时力度要适中,避免过重以免引起不适。按摩前可以涂抹一些润滑油或乳液,以减少摩擦和刺激。特别提醒,经期的女性不宜按摩神阙穴。在按摩或艾灸神阙穴时,应避免过分用力或烫伤皮肤。有急性炎症、恶性肿瘤的患者禁用按摩法。

健康中国|小暑节气,中医养生有妙招

值得注意的是,女性经期不宜艾灸,过饥、过饱不宜艾灸。女性养生:重视行经期保健易莎强调,对于女性来讲,暑湿交蒸尤需注意经期的保健卫生。夏季炎热,若恰逢经期,女性朋友需注意避免空调、风扇等久吹直吹,以免受凉导致痛经和经期延长;同时不能贪食冷饮,洗冷水浴,以免加重痛经,甚至导致闭经。天气炎热,加之工作压力大...

为了高考时不来月经,她们决定给自己用药

她试过艾灸和热水袋保暖缓解疼痛,都没啥用。而效果最明显的止痛片,她觉得“伤身体不能经常吃”。三年前张颖参加中考时,刚好撞上感冒和经期,在头一天的语文考试中,她发挥失常。最终“比平时少考十多分”,没能考上自己理想的市重点高中。这件事被父母念叨了三年。尽管不是她的错,她还是内疚了许久。

舌苔发黄该如何调理?坚持用好这5招,症状会有所缓解!

中医中的艾灸疗法具有活血通经,祛湿散寒的功效,可以用于许多疾病的预防和辅助治疗,对于舌苔发黄的情况也有很好的调理效果,可以选取肺俞穴、胃俞穴、足三里穴等穴位进行艾灸,适用于湿热、脾胃虚弱的人群。不过要留意一些艾灸的禁忌,比如在经期或极度虚弱时期,不可进行艾灸;有艾叶过敏者,不宜艾灸,可以用拔罐代替;艾灸后...

艾灸养生有这4种保健作用,做保健灸,能延年益寿

艾灸有升举阳气的功效,阴虚体质的人属于受了热症,这时便不宜用艾灸法来调理身体了。2.颜面五官忌艾灸人的脸部不宜艾灸。同时,人体中有创伤还没有完全愈合的部位不宜用艾灸法调理。3.孕妇和经期女性忌艾灸艾灸虽然能够调理身体,但经期和孕期的女性不宜用艾灸来调理,女性在日常的调理过程中,也要注意身体的腰...