55-65岁,“富养自己”最佳的方式,不是运动、睡觉,这7点或是“关键”

想要一个人在家做艾灸,几乎是不可能的。所以,小编给姐妹们找到这个古法艾灸蒲团坐垫。它真的超级方便!!??不需要手持艾柱,也不用找穴位。坐上去,就可以熏灸到人体蕞关键的祛湿大穴——会阴穴!会阴穴连通头顶,自下而上形成全身精气神的通道,被称为“人体总开关”。每天坐灸20分钟,就会感觉体...

“富养”自己的最佳方式,不是走路、睡觉,坚持7点是“关键”

当生活条件好、医疗条件好，人们的死亡率降低，自然预期寿命会提高。因此，人均预期寿命也不是只涨不跌的。比如说，按照疾病控制和预防中心下属的美国健康状况统计中心公布的数字，2019~2021年美国人均预期寿命缩短了2.7岁，原住民预期寿命缩短6.6岁，而白人预期寿命缩短2.4岁。目前，国家并没有公布人均预期寿命生命...

为了高考时不来月经,她们决定给自己用药

第一次听说吃药可以推迟月经时,希希还在读高二。她读高三的学姐就是这么做的。等她读了高三,化学老师在课堂上语重心长地提醒,可以吃药避开高考时来月经。早在资讯远不及现在发达的2009年,肖涵已经在母亲的建议下尝试服药推迟月经。肖涵的母亲听邻居说自家孙女吃避孕药成功推迟了月经,于是从社区妇联那里领了避孕药。

经期头痛又怕风 小暑温补养气血

像玲姐这类气血亏虚人群,湿邪很容易侵入失去气血濡养的下肢关节,导致症状加重。夏季是温补的最好时机,平日可通过艾灸来补益气血。可以选择血海穴、关元穴、气海穴,将点燃的艾条置于离皮肤2～3厘米处,进行熏灸。每个穴位灸10～15分钟,1周灸2～3次。德叔养生药膳房:补气养血煲材料:乌鸡半只,当归10克,党参...

端午养生正当时:小小艾叶用处多,妙用艾叶可温经散寒、调经安

2.月经不调、痛经艾叶可以温通经脉,将身体里的寒湿祛除,善于调理月经,是治疗妇科下焦虚寒或者胞宫寒冷的常用药材,将艾叶与香附、川芎、当归等中药材一同使用,往往可以改善因下焦虚寒所引起的月经不调、经行腹痛等病症。在《仁斋直指方》中就有一个药方,名为艾附暖宫丸,就是将艾叶和肉桂、吴茱萸等温经散寒的中...

山河记得,我们记得,脚下的路记得!|艾叶|艾草|艾灸|温经|脾胃_网易...

一个不错的选择(www.e993.com)2024年11月16日。肚脐的皮肤比较薄,借助艾灸的热力,对药物的吸收也比较快。在神阙穴上点燃艾绒施灸,对胃炎、腹胀、水肿、小便不利、痛经、崩漏、手足麻木、关节疼痛、失眠等清明节气常见病症能起到良好的防治和保健功效。提醒:热性疾病或热性体质者不宜艾灸...

月经前可以艾灸吗 体质决定了一切

1、我们知道艾灸有活血化瘀的效果,如果女性朋友本身的体质是例假期间月经量非常大的,那么就不适合采用这种方式,防止出血量加大而带来其他健康隐患。2、但是如果女性朋友本身的体质是月经量很少的,是可以选择艾灸来活血的,到经期的时候趁机排除体内的淤积废物等,有利于排毒美容。

一来月经就拉肚子?这里有5种食疗方,建议试一试

对于经期腹泻,尤其怕寒怕冷的朋友,用艾灸调理是种不错的选择,所选的穴位,以理脾止泻和温肾助阳为主。如大肠俞、关元俞、小肠俞、神阙、天枢、中脘、关元等。其他疗法对于经期腹泻,在相应经脉和穴位上进行刮痧、拔罐、按摩等方法也是可以的。它们共同的作用,都是在对身体施以良性刺激,从而达到缓解症状的目的。

艾灸种类那么多,该如何选择呢?

盆底功能障碍、漏尿、反复尿路感染、痛经、宫寒、月经推迟、月经血块多、腰骶部阴冷不适,颜色黑、月经量少,特别是子宫内膜薄的患者,均适合盆底灸,可直达病所;妇科手术后子宫复旧不全、腹部术后促切口愈合、痛经、腹泻、腹痛、胃痛、胃胀、颈腰椎痛、腰肌劳损、腰背肌筋膜炎适合太极灸,对局部有温经止痛奇效;平时...

小艾仙元气灸贴,引领艾灸贴成为美学养生新风尚!

近几年艾灸贴在市场上可以说是十分火热,但是真正有用的凤毛麟角。2020年7月小艾仙元气灸贴的出现,给艾灸养生或者中医养生领域带来了一股新风。小艾仙元气灸贴培元固本,配合元气灸液、元气福袋的使用,被誉为“元气三宝”。国潮礼盒设计,从外观上就俘获了不少人的心智。而里面的元气灸贴,以蕲艾、藏红花、人参...