TED学院 | 如何成为一个自信的人?

本文无中文翻译稿,特提供内容提炼:自信的定义:相信自己有在任何困难的情况下完成任务的能力。自信就是相信自己能够做到。自信是一种技能,是能够培育出来的。如何提升自信:1、重复重复再重复。当你的技能通过不断刻意练习而变得炉火纯青之后,就容易获得自信。在反复练习的过程中,你遇到的困难是如何在失败后不气馁...