开工失眠……这种小药丸帮你安稳睡觉?千万别信!
它又叫做“K他命五号”“K5”“红5”,是一种新型毒品,以国家管制的二类精神药品尼美西泮(英文名“Nimetazepam”,又名硝甲西泮)为原材料的中枢神经抑制剂。目前,被不法分子包装成了饮料或者彩虹糖,具有极强的隐蔽性。毒品本身为精致的淡黄色杏黄色或淡绿色的小药片,每片约重0.18克。一面印有“028”字样,...
多地学校实现“躺平午休”,告别趴桌睡!网友:建议全国推广
在龙华区实验学校,新式的午休课桌椅设计有靠背调节装置,可针对上课和午休等不同需求,实现靠背90度或135度的调节。靠背上设计有护颈头枕,为学生提供更加舒适的午休姿势。不只是在浙江、深圳,其他省市也有不少学校投用了可调节午休课桌椅,孩子们在学校就能够体验“高质量躺平睡”。2023年,福建泉州的东星实验小学等...
中年以后最正确的活法:懂得休息
“姿势”不对,休息白费。想要得到真正的放松,一定要学会有效休息,不要白白浪费了宝贵的休息时间。真正有效的休息是“交叉”而不仅仅是睡觉和娱乐你觉得累了,但你不必停下来,学会调转方向就是最好的休息。真正的休息不是要你放下手头上所有的事情蒙头大睡,而是需要你找对切换休息的项目。学会这三点“交叉...
梦游的人是不是中邪了?该把梦游的人叫醒吗?做错后果很严重
它的英文术语叫做sleepwalking应该更准确,翻译过来可以叫做“睡行症”。3—TheThird—正在梦游的人能不能被叫醒打开网易新闻查看精彩图片梦游这种现象十分有趣却奇特,从而也产生了各式各样的谣言。比如有的人就认为不能随便去喊醒梦游者,不然可能会把人们吓疯,甚至吓死。事实上,根据美国国家睡眠委员会的...
暑假还没结束,孩子远视储备就没了?!|新生儿|屈光度|高度近视|眼睛...
2024年8月9日《中国疾病预防控制中心周报(英文)》(ChinaCDCWeeklyIF=4.3)发布全民健身日专栏(NATIONALFITNESSDAYISSUE),报道了江苏省疾控中心儿健所联合南京医科大学建立了江苏省6-12岁儿童远视储备正常参考值,通过队列研究展示了儿童从远视储备(足)→预警(近视前)→近视→高度近视全过程,为尽早发现远视储备...
宝宝的睡觉姿势我是服了,竟然吃得津津有味,咱也不敢动啊
大笑看影视4282《万岁毕姆》(英文名《JaiBhim》,可直译为“杰伊·比姆”)1月10日06:43国外电影万岁毕姆JaiBhim不要再坚持你的错误跑姿了!姿势不对白费1月11日07:00健身骨盆平板支撑1乐言乐语(163)“我的小手是甜的”1月11日09:16趣事老照片:落入人间的天使——奥黛丽.赫本1月11日11:24明...
中年人晚上睡觉打呼噜该怎么办——知乎问答
侧睡。抬高床头。侧睡:仰着睡会使你的气道更容易阻塞。建议试下侧睡。数十年的研究表明,无论是否有阻塞性睡眠呼吸暂停,侧卧睡比仰卧睡鼾声更少[4]。你可以去买一个侧睡背包,或者买一个很厚很长的靠枕,睡觉时垫在后背,这样就可以让你在整晚都保持侧睡姿势。
黄键涛:睡觉抱枕的前世今生
要追溯睡觉抱枕的历史,逃不掉对于抱枕的溯源。其实随处可见的抱枕并非我国原创,而是一种西方舶来品,英文单词是cushion。尤其是方形抱枕,很早就出现在西方的传统家居中。虽然关于抱枕的研究和相关文字资料不多,但我们在很多壁画或者绘画作品中都能找到抱枕的影子,比如《西方家具演变史》收录的一幅希腊瓶画,其中的人物将...
实用!脖子“落枕了”英文原来这么说!
“落枕”最主要的病因是肌肉扭伤,比如因睡眠时枕头不合适,晨起后却感到背部明显酸痛,颈部活动受限,它与睡枕及睡眠姿势有着密切的关系。英文落枕怎么说?由于落枕之后脖子僵硬,所以英文中可以用:stiffneck来表示落枕,其中stiff意思是僵硬的,呆板的。
【涨姿势】动物界懒货排行榜
TOP1树懒——睡到天荒地老树懒在“懒”界早已极负盛名,冠军宝座它自然当仁不让。树懒的英文名是Sloth,本意就是“懒散”的意思。作为总是扒在树上一动不动的萌物,树懒绝对对得起这个名字。懒得睁眼、懒得动,甚至懒得吃、懒得玩儿,一切都要为睡觉让路——树懒平均每天要睡20个小时左右。树獭的胃非常大,且蠕动...