热闻|中药还能拌面?医生提醒:中药跟食物混合服用影响药物吸收

浙江省中医院中药部副主任陈红淑告诉人民日报健康客户端记者，“一边吃饭，一边喝中药的方式并不可取。该吃药时吃药，该吃饭时吃饭。”陈红淑表示，“中药的药效与服用方法、服用时间等密切相关，吃饭的同时服用中药可能会影响药物的有效成分，降低药效。此外，中药具有特殊的味道，将其与食物混合也会影响食物的口感。...

热闻|话梅含钠量爆表?专家提醒:藏着“隐形盐”的食物要警惕

他指出：“NRV是营养素参考值，而不是含量。通俗地讲，是指每吃100克（或100毫升或一份）这种食物，所摄入的营养素占成人每日需要量的百分比。参考国家卫健委《中国居民减盐核心信息十条》的建议，100克固体食物中，钠含量超过600毫克（即高于30%钠的NRV）；100毫升液体食物中，钠含量超过300毫克（即高于15%钠的...

热闻|买只螃蟹当上班搭子,网友:养好观察,养不好还能炸炸吃

圆溜溜的小眼睛,火红的蟹钳,胖胖的身躯上自带“笑脸”……“相守蟹”不仅长相戳在人们的审美上,养起来也非常简单省事,名字还特别吉利,怎能让人不心动?这种火遍网络的小螃蟹究竟是什么物种?它们又能否像名字里说的那样,长相厮守呢?相守?相手!很遗憾,虽然相守蟹的名字又好听又有文化底蕴,但却并非是中文正式名称...

这些你以为很“脏”的食物,专家为何还推荐吃?它们的营养也许会惊...

当然,也有些鸭血豆腐会添加“瓜尔豆胶”、“阿拉伯胶”等可食用的胶类物质改善鸭血韧性,这样制作的鸭血豆腐也不容易被筷子夹断,但这并不代表是假鸭血。3.闻气味、尝口感●真鸭血口感细嫩爽滑,有血腥味但没有其他异味。●假鸭血吃着会缺乏弹性,像吃胶状物,没有嫩嫩的感觉。4.选择正规渠道购买很多...

世界上存活时间最长的“铁肺人”去世……一起来听健康早闻!2024年...

常吃含酵母食物会致胃病吗?网上有说法称:“酵母发酵后会产生二氧化碳,因此,大家不要吃刚蒸好的馒头或刚烤好的面包,否则会导致胃病。”这种说法有道理吗?酵母是一种生物膨松剂,在制作馒头、面包的过程中加入它,发酵时会产生二氧化碳。但是,酵母的发酵和产气能力受温度、面团成分、酸碱度等多方面因素影响。

床头放上这三种食物,助眠效果特别好!入睡困难的人快试试

早在几千年以前,《黄帝内经》中就已经有了气味养生的概念,在床头放置一些有助眠气味的食物,对改善失眠很有好处(www.e993.com)2024年11月8日。姜丝中国医科大学航空总医院内科主任医师王成轾表示,闻生姜或洋葱味,有一定的助眠效果。睡前在床头边放一个一次性口罩,在口罩边剪个小口子,里面放适量的姜丝或洋葱片,然后折叠拉紧口罩带即可。

【科普营养】闻“碳”不色变!各国膳食指南差异解析

不过很遗憾的是,我们国家的推荐标准由于没有英文版本,所以没有被纳入本文的分析之中。▲图片|中国居民平衡膳食宝塔(2022),来源:中国营养学会官网看点04接下来应该怎么办?该文献作者发现:对于碳水化合物的界定和健康结局的选择是造成不同建议差异的主要来源,而数据整合的方法造成的影响很小。优化膳食建议的...

好闻到不想下车,高级感调香,去除车内异味,夏天必备

白色雪松,闻起来就是那种雨后雪松木林的feel。吸一口都是大自然的绿意气息,好闻到我都舍不得下车...绿野秘境,刚开始是清冽的花香,夹杂着一丝清新的清晨茶叶香。仿佛清晨的第一缕阳光,尾调的檀香增加了成熟稳重的气质。两款闻起来都是那种很干净很清冷的味道。略带...

收藏!国庆长假,医生总结的九个“健康锦囊”

旅行中的人们很容易出现肠道菌群失调、免疫力降低,若此时接触到有害菌、病毒、寄生虫污染的食物或水,就容易发生腹泻。水土不服多数反应为腹泻。水土不服的人若只是大便次数轻度增加,就保持清淡饮食,不必太担心。但如果经常腹泻,还有腹胀、肠鸣增加以及因肠痉挛而腹绞痛的症状,或者发热且感觉疲乏,就应该提高警惕,最好能...

“减肥神话”之下,山寨“司美格鲁肽”野蛮生长

司美格鲁肽走红后,打着“含有GLP-1活性成分”“口服司美”“司美格鲁肽复合药”等旗号的山寨产品正野蛮生长。农健|图一切看起来高大上:全英文包装,上标大写的“GLP-1”,搭配具有诱惑力的瘦身对比照和药物用于减重的研究数据。GLP-1又名胰高血糖素样肽-1,是一种存在于人体肠道的多肽,起调节血糖和抑制食欲...