当代年轻人已成为无社交一代了吗 手机成瘾加剧孤独感

英国关注青少年问题的慈善机构Onside调查了5213名11-18岁的青少年,发现76%的受访者承认自己大部分闲暇时间都花在使用电子产品上,玩手机是他们打发时间的主要方式。51%的人感到焦虑或非常焦虑,44%的人感到孤独或非常孤独。尽管超过一半(52%)的人说希望摆脱对手机的依赖,但对此束手无策。在中国,手机上瘾的情况甚至...

老年人手机上瘾,如何防?

此外,如果咱爸妈手机的系统里可以对色彩进行调节,你可以尝试对色彩饱和度、亮度等参数进行适当调节。一方面,可以减缓视觉疲劳,另一方面,让手机里的东西显得不那么“花里胡哨”,降低视觉刺激,也会一定程度上降低成瘾程度。最后,再次强调,很多情况下父母沉迷手机,原因并不是意志太薄弱或“平台太狡猾”,他们只是为了排遣...

专家解析手机成瘾三大标准 没有手机便六神无主

“人的大脑有一个犒赏系统,如果你做这件事情产生幸福快乐的感觉,你就会一直重复,很多手机成瘾人员在初期会产生愉悦感,然后他会一直重复这件使他产生愉悦的事情,久而久之就会导致手机上瘾。”周旭辉说。青少年手机上瘾者增加成瘾治疗讲究个性化原则专家指出,目前,青少年手机上瘾者增加,很多初中生、高中生都配备了手机...

研究显示近四分之一青少年“智能手机成瘾”

新浪科技讯北京时间12月1日早间消息,研究表明,大约四分之一的孩子可能会“迷上”他们的智能手机。伦敦国王学院的科学家回顾了41项研究中的4.1万多名青少年后发现,近四分之一(23.3%)青少年存在“智能手机使用问题”(PSU)。新发现的这种“病症”使他们患抑郁症和焦虑症的风险增加了两倍多,同时使失眠的几率翻了...

成瘾居然会转移!爱吃垃圾食品的人更可能成瘾

也就是说,成瘾造成大脑奖励系统改变会让个体对于其他易成瘾物质/食物更加敏感,从而更可能对其他物质/事物成瘾。比如合法药物(烟草中的尼古丁)成为非法药物(例如可卡因)的门户,喝酒的人抽烟,抽烟的人爱吃糖、爱玩手机的人爱吃零食,爱吃零食的人直播购物上瘾,食物成瘾的人减肥手术后开始酒精滥用,被迫戒糖的动物饮酒量增加...

科技应为生活增色而非“增负” 玩手机上瘾这事儿好治

手机本身不是问题用户是用来沟通的，便于记录生活瞬间，并在紧急情况下保障安全(www.e993.com)2024年11月17日。但社交媒体来让人上瘾，它通过分析你的偏好，推送更多相似内容。因此，每个人的社交媒体动态都不尽相同，目的就是让你持续浏览，看到更多广告。手机游戏同样是成瘾的重灾区。类似盲盒的游戏模式促使用户花钱获取稀有物品和角色，就像买彩票...

纽大教授:手机里泡大的孩子们,终于熬成了“焦虑的一代”

社交媒体在以无法想象的方式,重塑童年,使他们成为“焦虑的一代”。“焦虑的一代”手机和社交媒体,改变了青少年的社交生活,也重塑了很多孩子的童年。2015年CommonSense的一份报告显示,青少年平均每天在屏幕上花费近7个小时(不包括学术和家庭作业),其中包括玩电子游戏、社交媒体或色情网站上观看视频。

如何帮助孩子摆脱“手机上瘾”?

“说好就玩一小时,总是超时,一点信誉都没有”“让他关掉游戏就和仇人一样...”学期过半,不少家长又焦虑起来:都开学这么久了,孩子迟迟进入不了状态,做作业拖拖拉拉,一见到手机却两眼放光。有家长吐槽:“人在学校上课,脑子里装却是和游戏”。

现代人停不下来的“上瘾”行为,可能源自这种时代病

「如果你还在乎我这个xx,你就不要再做这种事。」这句话是最不能对上瘾者说的。因为这不仅不能让对方感到支持,反而会把ta们置于道德困境中,因此更加地痛苦与纠结。最后,就像约翰·多恩的诗里所写,“没有人是一座孤岛,可以自全。”成为孤岛只会加速个体的坍缩。但当岛屿开始互通有无,孤独便开始驱散,我们也不...

青少年心理咨询:如何避免儿童青少年沉迷手机、游戏成瘾?

No.2手机到底满足了孩子哪些心理需求?生理层面,玩手机会让人释放多巴胺,产生一种快感,使孩子感到兴奋、愉悦,进而形成手机依赖症。心理层面,玩手机可以逃避现实压力,不需艰苦的努力和学习就能带来愉悦感、满足感、成就感、掌控感、认同感。社交层面,孩子通过网络形成自己的“社交圈”和“朋友圈”,进而获取信息和...