揭秘太极拳:技击与养生的奥秘

在日常生活中,我们经常可以看到一些老人在公园里缓缓地打着太极拳,他们的动作柔和而流畅,仿佛在享受一种特别的宁静。然而,在武侠小说和电影中,太极拳则被描绘成一种极具杀伤力的武艺,能够以柔克刚、四两拨千斤。这两种截然不同的形象,让人们对太极拳产生了浓厚的兴趣。那么,太极拳到底是用来防身还是健身呢?首先...

现在的大学生,为什么都在对着手机打太极拳?

2021年5月13日,一则视频火遍网络,在武汉地铁的二号线上,一位年轻的女生突然从座位上站了起来,在所有人诧异的目光当中,淡定地打出了了一整套太极拳。当网友们还在讨论女生是否精神正常时,无数感同身受的大学生站了出来:这个女生是当今后疫情时代下大学生的真实写照!其实,像新闻当中那位女孩的情况,早已屡见不...

退休后每日打太极拳 养生秘诀是坚持

马爱萍阿姨正在练习太极拳。本报记者赵燕摄每日早晨七时三十分至十时,若您莅临青年公园,定能目睹一群神采奕奕的老年人在那里悠然自得地练习太极拳。其中有这样一位老人,她退休后每天坚持打太极拳一小时,一年间从未间断,她就是马爱萍阿姨。见到马阿姨时,她刚练完太极拳,虽然已61岁,但依然精神矍铄,面色红润,...

丈夫去世后,70岁的她想打太极拳却迷路

9月16日，一名老人乘坐公交车下车后一直在站点徘徊，神情迷茫，疑似走失。站务员孙尚英经询问得知，老人因丈夫脑梗去世备受打击，想去打太极拳散心却迷路。孙尚英先是对老人进行了安抚，随后她陪同老人穿过马路，一步步指引方向，直至老人找到回家的路，孙尚英才放心离去。丈夫脑梗去世老人备受打击迷路了王美芬老人今年70...

老人嫌小区空地停车妨碍打太极 多次将车胎放气

6月22日上午7时许,住在成华区文德路附近的李女士发现,一夜之间,停在小区对面空地上的4辆汽车,轮胎全都被放了气。这已经是李女士的汽车在这块空地上第三次被放气了。因为当天车胎没气,她的孩子去医院看病也受到耽搁。八里小区太极辅导站站长郭婆婆承认,大约从前年开始,因为停在空地上的汽车阻挡了老人打太极拳,老...

...丨修身养性、传承文化!顺义这位老人十三载义务带领居民打太极拳

顺义区融媒体中心消息在仁和镇东方太阳城第一社区,每天清晨都能见到一位年逾古稀的老人,身着白色太极服,带领社区居民练习太极拳,他就是杨祥玉(www.e993.com)2024年11月2日。十几年来,他带着大家打太极拳,不仅锻炼了身体,也促进了社区邻里关系的和谐友善。杨祥玉带领居民打太极拳。

名家讲拳 | 百岁太极老人吴图南谈太极拳之“用”

吴图南先生拳势文|吴图南太极拳的太极两个字,在什么时候才见于中国的经传呢?中国古代有部经学叫《周易》,相传是伏羲氏写的。孔子赞《周易》说:“易有太极,是生两仪,两仪生四象,四象生八卦。”太极就是从这儿开始的。宋朝的周敦颐说过这样一句话:“无极而太极。”他没有说无极生太极,因为任何事物都不可能无...

壮观!江津体育馆上百人一起打太极拳

2024年全国中老年人太极拳健身大联动(江津分会场)活动在此举行▲视频记者:周邦宁陈朝政视频编辑:庞欣来自全区各镇街、区级机关企事业单位老体协选送的41支队伍、600余名运动员齐聚一堂共同展示传统武术的魅力本次活动由江津区民政局、江津区体育局、江津区总工会和江津区老年人体育协会联合主办。旨在...

2024年全国老年人太极拳健身大联动临沂市(沂水分会场)活动在沂水...

为庆祝省老体协成立40周年,充分展现临沂市老年太极拳发展规模、发展水平、创新能力,营造“人人热爱太极、人人会打太极”的浓厚社会氛围。5月19日上午,2024年全国老年人太极拳健身大联动(沂水分会场)展演活动在沂水县文峰广场隆重举行。来自市中心城区1500余名中老年太极爱好者喜聚一堂,共同展示健身气功·24式太极拳、...

为什么有的人年纪轻轻,思想深度却远高于常人?

所以,你打定主意,开始留意买些按摩椅、保健品寄回去。这就完了吗?不,你还可以思考更深入一点!你继续思考,我买这些东西给他们,是为了什么?于是,你决定抽空回家带爸妈体检,并搭配营养膳食餐……再等等,还有没有更深入一点的?当然有!所以你帮他们报名了老年人俱乐部,叫他们跳广场舞、打太极拳……...