释放心灵,拥抱青春——人文与社会科学学院开展心理健康教育系列...

在科技哲学系2019级硕博班开展的主题为“香草时光”的心理健康拓展活动、科技史与科技考古系2021级硕博班开展的班级主题团建活动中,同学们借助深受年轻群体喜欢且易上手的桌游卡牌游戏,以轻松游戏、自由畅谈的方式,在放松身心的同时,更是感受到了班集体的温暖,也从中汲取到了今后坦然面对学习生活压力的力量。在这个孕...

[黄浦]上海师范大学附属卢湾实验小学:国球飞扬迎国庆 身心健康好...

9月30日上午,为庆祝新中国75周年华诞,上海师范大学附属卢湾实验小学迎来了2024“国球进校园”系列活动暨星耀未来首届校园身心健康嘉年华。本次活动邀请了中国乒乓球协会副主席、上海市乒乓球协会会长、上海市竞技体育训练管理中心主任王励勤,上海市体育局青少(科技处)处长张漪,上海市教委体卫处副处长姜兴文,黄浦区体育局...

运动促进健康成为普遍共识

经过为期4天的交流、谈论与走访，第二届中国-东盟国民体质与健康促进国际学术会议于近日在西安落幕。此次会议以“深化体质合作驱动健康未来”为主题，聚焦国民体质与健康促进领域研究，旨在充分发挥体育特点优势，促进中国与东盟各国国民的体质健康、推进中国-东盟体育科技交流合作，不断提高中国体育科技的国际影响力。记者...

今天寒露,再忙也别忘记吃“3个1” 应季而食,健康过秋

同时,莲子也在寒露时分达到最佳食用期,口感细嫩甘甜。一碗莲子银耳羹,不仅能缓解秋季的干燥,还能帮助清火排毒,为全家人带来健康与安宁。另外,按照传统养生观念,寒露节气适宜滋阴润燥,食用黑芝麻便是一个不错的选择。自制的黑芝麻黑豆粉,简单冲泡即可享用,其滋养效果极佳,有助于四季保健。此外,寒露之际,菊花盛开,...

人老心不老,建议老年人多做这三件事,可以增进身心健康

内容来源:人民卫生出版社出版《相约老年健康科普丛书:老年人日常安全小知识》本书主编:北京老年医院杨颖娜原标题:《人老心不老,建议老年人多做这三件事,可以增进身心健康!》阅读原文

培育健康亲子关系,为宝宝的身心发展奠定基础

健康的亲子关系是孩子身心发展的基石(www.e993.com)2024年11月17日。这种关系不是一蹴而就的,而是需要父母持续不断的努力和投入。通过建立充满爱意、健康的依恋关系,能为孩子的成长打下坚实的基础。这种关系对宝宝的影响深远,不仅关乎当下的幸福感,更影响着他们未来的人格形成和社交能力。

前进区山水街道开展“健康运动 关爱身心”活动区开放活动

随着居民生活水平不断提高,生活质量日渐改善,对文娱活动的需求也随之增长,文化活动室已经成为居民之间增进交流、愉悦身心的重要场所。为了丰富社区居民的业余生活,提升居民精神生活质量,山水社区开展“健康运动,关爱身心”活动区开放活动。山水社区打造了集公益书屋、乒乒球室、排练厅、按摩区、健身器材室、心理咨询室为...

关爱教师身心健康!浦江县科协“科·浦送健康”走进黄宅中学

3月28日，金华市浦江县科协和县妇幼保健院组织的“科·浦送健康”活动走进黄宅中学。活动旨在关爱教师身心健康，增进教师对健康知识的了解，增强教师职业幸福感。现场，科普讲师、县妇幼保健院防保科科长郑丽娟结合春季养生的特点，根据“养阳、护肝、防风、健脾”四大养生方针，用通俗易懂的语言讲解了衣、食、住、行...

【健康】双侧膝关节疼痛10余年,这家医院为高龄老人解决“身心”病痛

作为上海市普陀区唯一一所三甲综合性医院,同济医院骨科建有脊柱外科、足踝外科、关节外科以及创伤骨科4个亚专科,拥有脊柱脊髓损伤再生修复教育部重点实验室、国家科技部重点领域创新团队,为广大人民的健康事业保驾护航。专家介绍程黎明医学博士,二级主任医师,博士生导师...

校长如何有效提升教师心理健康水平

此外,校长还可以通过实施灵活的工作时间制度与休息补偿机制来为教师创造更加人性化的工作环境,缓解教师的职业倦怠。如在确保不影响教育教学质量的前提下,实行教师弹性工作制。针对必要的加班情况,建立相应的假期兑换或调休制度,赋予教师更大的休假时间选择权,以促进其身心健康的恢复和工作效率的提升。