为什么听英文歌的人越来越少了
2022年,IFPI宣布将推出中东和北非地区的首个音乐排行榜,涵盖埃及、摩洛哥、沙特阿拉伯等关键国家,将进一步提升该地区音乐的可见度和认可度。时任IFPI首席执行官FrancesMoore表示:“我们看到了唱片公司在该地区的挖掘和投资,以及他们如何培养和支持当地艺术家的工作,推动了音乐生态系统的积极发展。”而在撒哈拉以南...
金秋十月,怎么用英文聊“健康生活”呢?
让我们找时间一起动起来吧。–Doyoueatalotofjunkfood?–Yeah,Ilovesnacksandfastfood.–It’sOKtohavethemsometimes,buttrytoeatmorefruitsandvegetablesforgoodnutrition.—你吃很多垃圾食品吗?—对啊,我喜欢零食和快餐。—偶尔吃是可以的,但是要多吃水果...
研究显示:面包、燕麦、酸奶...长期吃这类食物让人变胖还变傻!
如果想减重,要吃新鲜的蔬菜、瓜果、蛋白质、肉类脂肪,尽量不吃米饭、面条、面包、馒头这类含有大量糖份的碳水化合物。作者:暖暖;本文来源:公众号“留学全知道”(ID:Eduknow)。如果您喜欢蓝橡树的文章,请记得要把我们“设为星标”哦!很多人自以为每天在健康饮食,但是殊不知,我们在不知情的情况下,每天摄入了很...
最全肿瘤科普:肿瘤预防、早诊筛查、治疗 一文全包括|肿瘤|早诊|...
6.避免不合理的饮食,要均衡饮食,不偏食,五谷杂粮、肉类蔬菜水果都要食用,要避免和减少吃垃圾食品,包括街头油炸类食品。7.多吃新鲜蔬菜水果,蔬菜水果的品种、颜色都要多样化,每天最好五种以上不同的蔬菜水果。蔬菜水果吃得少,膳食纤维摄入不足,增加肠癌风险。多吃蔬菜少吃肉,粗茶淡饭保健康。8.肉类摄取要...
全球十大垃圾食品,给我们的健康埋下了这些炸弹……
要想身心愉悦的生活,首先,我们要做到的是食用健康食品,那些美味的、让人垂涎三尺的垃圾食品,还是远离的好。以下是世界卫生组织公布的全球十大垃圾食品,食用这些食物等于在身体里埋下一颗颗隐性炸弹。亲们,注意啦!1.油炸食品上榜理由—营养杀手、癌症先锋1.热量高,导致肥胖2.诱发心血管疾病3.破坏食物的...
没有垃圾食品,只有垃圾吃法!
好啦,不开玩笑,「垃圾食品」本身并不是一个学术上的概念,而是英文JunkFood的直译(www.e993.com)2024年9月11日。随着时间的推移,它也就渐渐成为家长们心目中“不健康食品”的代名词。正因为没有官方定义,导致大家对垃圾食品的解读,也可谓是千人千面。就比如:再比如下面这张图,不知道你有没有在「相亲相爱一家人」群中看到过?
“地中海饮食”与垃圾食品一起吃,会是什么效果?
健康饮食(如地中海饮食)对人体健康有益,但将不健康食品纳入健康饮食的影响却鲜为人知。近日,美国拉什大学医学中心的研究人员在《阿尔茨海默氏症与痴呆》杂志上发表论文称,地中海饮食对那些经常食用垃圾食品的人来说,好处并不大。地中海饮食指每天摄入水果、蔬菜、豆类、橄榄油、鱼、土豆和未经加工的谷物,以及适量饮酒...
癌细胞最喜欢吃的早餐,鸡蛋牛奶无一幸免?3种早餐才真的要少吃
吃早餐还要选择合适类型的食物,早餐是人体重要营养物质来源的一餐,如果早餐没有补充足够的营养,总是吃垃圾食品,会让健康受威胁。如果可以在早餐荤素搭配合理,挑选健康的主食提供营养,对身体保持健康以及维持能量供应充足有帮助。3、刺激性大的食物要忌口
少年管住嘴!哈佛研究称20岁前吃垃圾食品会永久损伤生殖能力
一项研究发现,男性在青春期吃垃圾食品将对精子造成不可逆转的损伤。Eatingfoodssuchaspizza,sugarydrinks,chipsandburgerscanresultinsignificantlylowspermcountscomparedtofollowingahealthierdiet.相比吃健康食品,摄入披萨、含糖饮料、薯片和汉堡等食品将导致精子数量严重偏低。
平衡膳食多样化 没有垃圾食品只有垃圾搭配
“垃圾食品”这个说法来源于英文词junkfood。根据牛津词典,junk的意思是无用或无价值的东西,而junkfood则为“垃圾食品”(制作、食用方便,却有害健康的食品)。在西方,它最开始是指汉堡包、薯条等快餐食品,后来扩展到炸鸡、可乐等碳酸饮料。在中国,不知何时,方便面、油条也很荣幸地入选了。