未来3年:稳住,你就赢了

作家冯唐有本书叫《稳赢》,简单解释就是“稳住自己就赢了”。对于疲惫的中年人而言,最重要的是:稳住情绪。面对低谷,很多人走进了情绪死胡同,有人焦虑得彻夜难眠,有人在恐慌中做出错误的决策。慌中出错,静能生智,环境波动的时候请提醒自己:冷静冷静再冷静,只要能稳住情绪,生活的节奏不乱,无论遇到怎样的挑战...

掌控情绪,拥抱美好

掌控情绪,拥抱美好在这个快节奏、高压力的时代,保持良好的情绪状态似乎成了一项艰巨的任务。但别担心,今天咱们就来聊聊如何在生活的风浪中稳住情绪的小船。你知道吗?据相关研究表明,长期处于不良情绪状态下的人,患心理疾病的概率要比情绪稳定的人高出30%。这可不是吓唬你,不良情绪就像潜伏在身体里的小怪兽,随时...

A股:两亿股民要失眠,市场传来三个消息,稳住心态才是王道!

就像有网友说的:“英文as162股市里最大的敌人啊,不是别人,而是咱们自己。”英文tjgsps咱们得学会控制自己的情绪和决策,才能在这场股市的大戏中稳住脚跟啊。

专家分享“护心法则” 引导职场人士重视情绪疏解和心脏健康

宋成锐提醒,在与同事发生分歧时,不要因一时“上头”而被情绪牵着鼻子走。相反,可以先尝试稳住自己的情绪,在倾听对方诉求后,给予有效回应,这样也有助于稳住对方的情绪,如此才能将工作继续推进。除了调节情绪,密度脂蛋白胆固醇(LDL-c)也与心血管疾病有重要联系。近年来,我国居民的心血管疾病发生率越来越高,心肌梗死...

上班族该如何调节情绪?“护心法则”练就职场“钻石心”

宋成锐提醒,在与同事发生分歧时,不要因一时“上头”而被情绪牵着鼻子走。相反,可以先尝试稳住自己的情绪,在倾听对方诉求后,给予有效回应,这样也有助于稳住对方的情绪,如此才能将工作继续推进。管理低密度脂蛋白降低心血管疾病风险近年来,我国居民的心血管疾病发生率越来越高,心肌梗死等疾病也逐渐年轻化。李剑介绍...

别气别怒,别急别火,管好情绪,稳住心态

管好自己的情绪至关重要,无论遇到什么事,都别急别气别怒别火,别张扬、别炫耀、别得意忘形,稳住情绪,保持内心平静,才更有利于有条不紊地解决问题(www.e993.com)2024年11月10日。总之,一个人的生命是有限的,精力也是有限的,时间不等人,所以,别总跟自己较劲,也别总跟别人过不去,更别让情绪控制你的心态,要想办法管好自己的情绪。

独孤天下:宇文毓赶紧稳住般若的情绪,柔声安慰,让她平静下来。

独孤天下:宇文毓赶紧稳住般若的情绪,柔声安慰,让她平静下来。2024年07月14日09:21新浪网作者娱心于情举报缩小字体放大字体收藏微博微信分享VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。

情绪稳定有多重要?

可能更好的办法是,即便当下吃了亏,也要稳住情绪,不要外露于脸上,这样才能有更多回旋的余地,为自己争取最大的利益。如果当场就翻脸,就过早暴露了自己的立场,失去一些本该得到的利益。并不是说受了欺负就要一味地忍让。而是要在掀桌子的时候有足够的筹码,不然,盲目地掀桌子,盲目地发怒只会让自己吃亏。

父母情绪稳定多重要? 教育专家:焦虑绝对养不好孩子

对已经饱受抑郁侵扰的孩子来说,情绪教育有多重要?苏细清指出,抑郁症不是只靠心理咨询和药物治疗就能医治的,而是需要长期的情绪教育,“稳住他的心情是教育的第一步,当孩子稳住情绪后,他的大脑才有机会、有能量、有空间接受我们的教育。”

情绪教育要趁早!苏细清:一起做青少年心理健康“守门人”|学前教育...

而是需要一个长期过程的情绪教育，“稳住他的心情是教育的第一步，当孩子稳住情绪后，他的大脑才有机会...