中国铁路北京局7月1日起暑期运输启动

中铁旅集团结合暑运期间旅客反馈和客流特点,研发并推出了儿童多味妙趣套餐、素烧杏鲍菇全素套餐、低脂轻食简餐、黑椒牛肉炒面、地方特色滩羊肉套餐以及京港高铁动卧特有的皮蛋瘦肉粥、港式蛋炒面套餐、沙茶牛肉粒套餐、青豆粟米虾仁套餐和黑椒牛仔骨套餐等17款新餐食,包括针对儿童、中老年人和健身人士的特色餐食,以及...

轻断后第二天早餐显得格外幸福..~早餐打卡 低卡低脂餐

轻断后第二天早餐显得格外幸福..~早餐打卡低卡低脂餐#减脂餐##减肥计划#VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪网联系。

低脂餐食谱无碳水减脂

1.鸡胸肉沙拉:主要食材为鸡胸肉、生菜叶、西红柿片等,这些食材都属于低热量、高营养价值的食物,适量进食可增加饱腹感,有助于减少其他高热量食物的摄入。2.鱼香茄子:以茄子作为主料,辅之以青椒、木耳、胡萝卜等蔬菜炒制而成的一道家常菜品,口感软糯鲜美,味道独特,也是一道低脂、低热量的菜肴。三、晚餐1.牛肉...

低盐低脂餐食谱减脂

低盐低脂餐食谱减脂核心提示:如果想要通过控制饮食来达到减脂的目的,则需要选择低盐、低脂的健康膳食。建议每天摄入的钠离子含量不超过2000mg,并且要减少油脂的摄入量,避免热量超标而引起脂肪堆积。常见的低盐、低脂的早餐有燕麦粥、玉米饼等;午餐包括鸡胸肉沙拉、鱼香茄子等菜品;晚餐则可以选择蔬菜汤和水果拼盘。如...

原来螺蛳粉可以是低脂餐

从广西柳州火到全国,螺蛳粉如今颇受年轻人喜爱,但不少人也担心它是否高油高热量,用料是否安全健康。近期,做了24年螺蛳粉的柳州人何萍,把她传家的老手艺-骨汤螺蛳粉,送往农业农村部农产品及加工品质检中心进行了专业认证。从机构发布的结果来看,它的脂肪含量较低(10%NRV)、铁元素含量较为丰富。

赛百味点餐攻略 | 完整菜单中英文名对照

LiteMayo低脂美乃滋CreamyCaesar奶油凯撒酱TomatoKetchup番茄酱StickySweetChilli甜辣酱HickorySmokedBBQ烟熏烧烤酱TeriyakiGlaze照烧酱SweetOnion甜洋葱酱Honey&WholeGrainMustard蜂蜜谷物芥末酱SrirachaHotChilli辣椒酱...

女性精选丨你还在节食减肥?试试这几道“低脂餐”,好吃还不重样~

试试这几道“低脂餐”,好吃还不重样~原创巾帼襄州巾帼襄州常言道:春天不减肥,夏季徒伤悲。一到春天,很多人开始将减肥提上日程。然而口号喊得响,真正能坚持到底的人少之又少,大多数人失败的主要原因还是减肥方式弄错了,运动坚持不下来,...

外媒:低脂餐对男性健康有威胁

外媒:低脂餐对男性健康有威胁原标题:外媒:低脂餐对男性健康有威胁参考消息网4月21日报道据《西班牙人报》网站4月19日报道,尽管低脂饮食仍然是西班牙许多医生给出的明星建议之一,其目的是改善血液中胆固醇和甘油三酸酯的水平,但现实是,越来越多的研究打破了这种饮食指南的光环。

低卡低脂餐:低碳紫甘蓝牛肉碎,牛排彩椒盅,香菇酿虾仁,超美味

3、虾泥摆在香菇上,水开后放入蒸锅,大约10分钟左右。打开网易新闻查看精彩图片-小提示:1.淋上少许麻油更香。2.原味香菇,加少许盐味道也很赞。低卡低脂餐,虾酿香菇,懒人必备菜谱,低卡高蛋白,无油无糖,全程水煮,减脂必备!拿捏了～而且放在便当里颜值也是超高!减脂的和上班族必备～...