科学素质提升|水果别再榨汁喝了!接近喝糖水,营养可能全浪费

这是因为在榨汁的过程中,水果被切碎和搅拌,维生素C等抗氧化物质与空气中的氧气充分接触,发生氧化反应,使得维生素C、多酚类的含量降低。以维生素C为例,根据实验数据,分别测定青瓜、芒果和橙子鲜榨果汁的维生素C,发现损失率分别为84.11%、58.92%和32.76%,不容小觑。果汁喝太多对身体真的不健康!糖含量增加、VC和...

水果别再榨汁喝了!接近喝糖水,营养可能全浪费

这是因为在榨汁的过程中,水果被切碎和搅拌,维生素C等抗氧化物质与空气中的氧气充分接触,发生氧化反应,使得维生素C、多酚类的含量降低。以维生素C为例,根据实验数据,分别测定青瓜、芒果和橙子鲜榨果汁的维生素C,发现损失率分别为84.11%、58.92%和32.76%,不容小觑。果汁喝太多,对身体真的不健康!糖含量增加、VC和...

【科普热点】水果别再榨汁喝了!接近喝糖水,营养可能全浪费

这是因为在榨汁的过程中,水果被切碎和搅拌,维生素C等抗氧化物质与空气中的氧气充分接触,发生氧化反应,使得维生素C、多酚类的含量降低。以维生素C为例,根据实验数据,分别测定青瓜、芒果和橙子鲜榨果汁的维生素C,发现损失率分别为84.11%、58.92%和32.76%,不容小觑。果汁喝太多对身体真的不健康!糖含量增加、VC和...

湖南风物志·柑橘王国|脐橙|蜜橘|水果|蜜桔_网易订阅

麻阳是中国有名的长寿之乡,当地人还将冰糖橙称为“苗乡长寿果”,甚至在麻阳还流传着“麻阳冰糖柑,皮麻药不沾,每天吃两颗,能活一百三”的顺口溜。麻阳冰糖橙是名副其实的“糖水炸弹”。在柑橘界,一般甜度比达到12∶1就可称其“甜”,可麻阳冰糖橙的甜度比高达41∶1。也难怪,在麻阳当地,冰糖橙被称为“冰糖...

治疗咳嗽方法大全(推荐收藏)|川贝|山楂|冰糖|清肺|甘草_网易订阅

民间传统的治咳嗽偏方美食,有橙子,川贝雪梨,秋梨膏,糖水枇杷,做法简单靠谱,请为家人和朋友都收藏一份!橙子蒸川贝食材:5克川贝、橙子1个做法:橙子洗净,切开一个盖,在橙子中间挖一个坑,把川贝放入去盖上橙子盖,放碗内摆蒸加上蒸2小里,放至温热食用即可。

阳台种盆它,疏肝、止咳、助消化!过年养一盆喜庆又实用

做法:新鲜金桔250克,摘去根蒂,对半切开,也可以只均匀刺破果皮,挑出果核后备用(www.e993.com)2024年11月25日。将100克冰糖放入200毫升清水中,文火煮化。将准备好的金桔放入锅中,继续文火煎煮10分钟,转大火收汁,至锅中糖水略为黏稠即可熄火。图源/壹图网煮好的糖渍金桔连同糖汁,倒入洁净干燥的玻璃容器中,密封后放入冰柜,可储藏约一个月。

好逛又好吃的公园社区,藏在老城顶楼!|杨梅|仙草|茉莉|草莓|桂花|...

按照店员建议,吃一大口奶油和开心果酱,浓郁的风味瞬间在嘴里释放,再搭配上醇香的拿铁,超满足!△香橙磅蛋糕这款磅蛋糕是最近上的新品,有香橙和柠檬两个味道可以挑选,我们点的是前者。蛋糕可爱的造型就已经足够诱人,切开是馥郁的橙子香气,松软的糕体像饼干一样,很适合当做下午茶点心。

疫情放开,抢黄桃罐头囤药品,不如自制4样健康糖水,提高免疫力

尤其是阳了后喉咙肿痛,喝点糖水嗓子舒服多了,而且能补充能量。如今,就连黄桃罐头都抢不到了,大多处于补货中。其实,根本不用抢罐头,不如自己在家自制糖水,好喝营养高,增强免疫力。下面和大家分享4道专家都推荐的健康糖水,大家照着做,很管用。一、苹果橙子柠檬水...

冬季嗓子疼得像吞刀片!建议多喝这6种糖水,润喉化痰,滋补好喝

冬季咳嗽严重,建议多喝这6种糖水,不仅润喉化痰,清甜去燥,还可以增强自身免疫力,身边朋友喝了都说好。第一种:甘蔗马蹄水甘蔗与马蹄都是冬季的时令水果,不仅水分多,还美味好吃。两者一起搭配冰糖煮水喝,不仅可以缓解干燥给身体带来的不适感,还可以滋润喉咙,甘凉滋润。让你少咳嗽,不用咳嗽。

9款清新滋润糖水对抗干燥季节 赶紧get起来

番薯糖水滋润肠道,促进消化和排便,防止过多的秋膘堆积,哈哈!用料:番薯500g、冰糖150g、生姜一大片拍松做法:1、番薯去皮,洗净切厚块(角状的好看一点),用清水浸半小时,浸时要时常换水。2、把大水3杯及生姜放入锅内烧开,然后放番薯,用慢火煮酥,约需20分钟(要视番薯厚薄而定),再放冰糖煮溶并烧开...