夏天室温多少度有助「入眠」?专家揭秘理想室温与助眠妙招
2024年6月14日 - 中华网
专家揭秘理想室温与助眠妙招夏天室温多少度有助「入眠」?夏天夜晚的炎热让人难以安眠,空调虽能解暑,却可能引发感冒忧虑;电扇的噪音又成了入梦的障碍;凉席的清凉也只是短暂的慰藉,无法维持整晚的舒适。高温不仅让人难以入睡,还常在半夜被热醒,严重影响睡眠质量。近期,中央气象台持续七天发布高温预警,指出诸如河北、...
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“哄睡师”月入上万:是打擦边球,还是拯救失眠?
2021年12月29日 - 百家号
小众路线：躺着看长篇文言文，看蜡笔小新，听物理课录音，晃脑袋到头晕等等。所以，现在只要和助眠相关的行业，沾之即火，而哄睡师也和螺蛳粉闻臭师、寿衣模特等入选了2020年度十大冷门职业，虽说职业冷门，只是从业人数不多，但有巨大的失眠人口依托，这个行业发展起来也是迟早的事情。在一部关于睡眠的纪录片《追眠记...
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网上“陪睡”女主播,还真是正经服务|助眠|直播间|失眠|失眠者...
2021年5月2日 - 网易
阳阳从小最常听的助眠方法就是“数羊”。然而,在无数个失眠的夜总是能“数羊”数到看见东方的一缕晨光。“看文言文”、“听英语”、“听助眠音乐”在真正的失眠面前也显得如此无力。这年头,好好睡一觉对于失眠患者早已是奢望。但别急,失眠的人远不止你一个。我们先来看一组数据。中国睡眠研究会发布...
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