教师招聘小学体育《立定跳远》教案
一、教学目标1.通过观察、练习,学生能够说出立定跳远的起跳要点为:两脚快速用力蹬地,两臂用力往前上方摆动,向前上方跳起腾空,并能够独立完成立定跳远动作。2.通过练习,学生的下肢力量和上下肢协调能力得到发展。3.通过分组练习,能够培训学生的团队协作能力,能够养成学生的运动习惯,为将来终身体育锻炼打下坚实基础。
居家体育课|体育中考项目:立定跳远练习技巧
⑥跳台阶:避免重心过早前移,调节跳跃节奏徐若萱,现杭州观成实验中学部体育教师,毕业于杭州师范大学体育教育专业,从事教育工作3年。曾获下城区三年“熟教”二等奖(下城区教育局青年教师五年培养计划:五年“慧教”、三年“熟教”、一年“会教”),下城区基本功大赛一等奖、下城区教案一等奖、下城区教学能力...
画小人!体育老师画教案 被侃抢美术老师饭碗(图)
除了这份教案外,张力的教案中将涉及的各种运动都会进行图解,包括篮球、足球、羽毛球、游泳、立定跳远等等。学生:教案形象都喜欢上他的课“我们老师的教案很可爱,值得称赞。”思源中学高二(五)班的田伟琛是校篮球队的,张力平时会给他们进行指导,田伟琛说,张老师的教案很形象,将篮球的很多动作进行了分解,看到教案就...
【中考体育满分攻略】立定跳远技术分析和练习方法!
点击下面图片购买体育教案立定跳远是一项不需要器材,对场地要求也不高的项目,可以提高学生的耐力、爆发力、协调性、灵敏性等身体素质,锻炼下肢腰腹力量,增强身体的灵活性。立定跳远也是国家学生体质健康测试中的一项必测项目,几乎全国各地的体育中考都将立定跳远纳入体测,以及中考必考或选考项目,可见立定跳远的重要性。
开班通知|IHEA《中考体育指导师》多重资质认证,教练员必考证书
立定跳远是中考体育项目之一,它的技术要领分为四部分:1.预摆2.起跳3.腾空4.落地练习方法交流在教学练习当中,根据学生进行针对性的指导练习。下面着重介绍一下课程实用的几种立定跳远练习的方法。例如;多级跳、单脚跳、兔跳、跳高物、跳体操垫、收腹跳...
招生简章|《中考体育指导师》为体育行业赋能,教练员必考证书
体能的评测方法,各年龄段的训练流程,教案编写的思路,游戏环节的设计技巧配合了近300个体能训练动作,其中包含小器械的使用动作方法(www.e993.com)2024年10月13日。各地方中考政策解读,各项考试内容的动作标准,犯规动作解析,专项提升法等课程项目包含篮球绕杆、足球绕杆、排球垫球、立定跳远、前掷实心球、1000米/800米、50米跑、一分钟跳绳、引体...
正式纳入初高中学业水平考试范围!2023年1月1日起施行!小学提前...
提升项目:立定跳远腰腹力量1、卷腹:10次/组*3组2、腹直肌拉伸:10次/组*3组3、两头起:10次/组*3组4、俯卧挺身:10次/组*3组提升项目:仰卧起坐、引体向上核心力量1、平板支撑:1分钟/组*3组2、侧支撑:1分钟/组*3组提升项目:仰卧起坐...
正式纳入初高中学业水平考试范围!2023年1月1日起施行!小学提前...
提升项目:立定跳远腰腹力量1、卷腹:10次/组*3组2、腹直肌拉伸:10次/组*3组3、两头起:10次/组*3组4、俯卧挺身:10次/组*3组提升项目:仰卧起坐、引体向上核心力量1、平板支撑:1分钟/组*3组2、侧支撑:1分钟/组*3组提升项目:仰卧起坐...
教师资格证面试12科试讲万能模板(三)
(2)小学阶段体育技能相对简单,小学阶段《体育与健康》课本中,体育技能主要是相对简单的跑、跳跃(立定跳远)、投掷(实心球的投掷)、队列与队形、基本体操技巧、小篮球、小足球、软式排球、乒乓球、武术(主要是一些基础动作,少年拳等)、轮滑(起跑、向前葫芦滑等基础动作)。
南京市竹山中学两校区“三班三室”德育、智育提升第一次活动集锦
课后齐晓莉老师在会上评价了柏老师这节课,从课标要求,问题指令,学生活动等方面切入,提出初中地理课堂要锻炼学生的核心素养,完成立德树人的根本任务。会后开展了基于新课标的教学设计培训,地理学科教研员齐晓莉老师与各位学员展开深入交流。齐老师解读了2022最新地理课程标准,从教学建议和课程资源开发与利用两个主题,为...