追问daily | 不健康饮食或致大脑化学失衡;大模型在常识推理任务上...

研究进一步指出,高糖和高饱和脂肪饮食可能通过改变肠道微生物群,影响GABA和谷氨酸的代谢和传递,进而导致这些变化。研究发表在NutritionalNeuroscience上。#大脑健康#饮食质量#神经递质#灰质体积#反刍思维阅读论文:Hepsomali,Piril,etal.“AdherencetoUnhealthyDietsIsAssociatedwithAlteredFron...

【科普营养】16:8轻断食有没有翻车?这个论文或许应该更谨慎的解读...

※该结论第一没考虑饮食质量、第二没考虑基线人员教育经济水平、第三没考虑他们是否8-17年内一直坚持2份问卷所述的饮食法。※有营养支持的轻断食,与随机抽查「8小时吃完所有」是完全不同的概念。如「8小时进食」的人可能是熬夜晚起,不吃早餐导致的,这不代表「8小时进食」不健康,而是他的个人生活...

长期吃猪油有助于心血管健康?世界各国的膳食建议都没这么说

但这项研究并未涵盖两组老人的生活环境、健康状况、经济收入、受教育程度等差异,因此在以上变量无法确定的前提下,仅仅用这样的数据,对比吃植物油还是动物油就得出“老年人多吃猪油能预防心血管疾病”的结论,并不准确。河南中医药大学论文《植物油还是动物油脂,哪一种更有利于中国老年人的心血管健康?》截图。吃猪...

吃猪油真的有利于健康吗?戳→

论文结论存在统计缺陷该论文的数据来源是北京大学组织的“中国老年健康影响因素跟踪调查”,涉及15242名中国老年人(最低年龄65岁)在2018年的饮食结构与健康数据。从统计数据来看,吃植物油的老人心血管疾病的发生率比吃动物油的老人高得多。但这项研究并未涵盖两组老人的生活环境、健康状况、经济收入、受教育程度等差...

【科普营养】早餐中的这种营养素特重要,吃对了事半功倍...

※早餐是空腹后的第一餐,能反映饮食对人直接影响。※早餐吃足来自乳制品的蛋白质,有利于保持肌肉、有利于骨骼健康。※蛋白质搭配碳水化合物的进食,能减少早餐后血糖波动。※早餐中把部分碳水替换成蛋白质,能增加GLP-1的分泌,减少全天饥饿感。论文解读:早餐中的蛋白质...

Nature Medicine五篇论文连发:量化吸烟/饮食等风险因素与人类健康...

2022年10月10日,华盛顿大学ChristopherMurray、张鹏、戴晓晨等人在国际顶尖医学期刊NatureMedicine发表了5篇研究论文(Aticles),这一系列研究提出了一种标准化方法,量化了风险因素(例如吸烟、高血压、饮食)与健康结局之间关联的证据强度(www.e993.com)2024年11月12日。这些研究测试了评估证据的方法的效度,这些证据是关于吸烟、高血压、食用未加工红...

既健康又减肥:2019年多达260篇论文,大力支持低碳水饮食!

从其他健康指标来看,遵从低碳水饮食的患者心血管、肝脏疾病相关指标明显改善;骨骼、甲状腺、肾功能无不良副作用。相比之下,接受常规标准治疗的患者很少出现病情改善,心血管、肝脏功能相关指标也没有改善。包括JAMA内科医学、梅奥诊所等期刊和机构发表的多篇论文,也都肯定低碳水饮食在治疗2型糖尿病上的明显效果。

顶刊综述丨NAT MED(IF:82): 心脏代谢健康、饮食和肠道微生物组...

7结论主要内容1前言心脏代谢疾病(CMDs),包括糖尿病、胰岛素抵抗、心脏病发作、中风和非酒精性脂肪肝,在老龄化社会中呈上升趋势,是西方国家发病和死亡的主要原因。目前,有几个公认的与CMD相关的遗传和环境风险因素:吸烟、腹部肥胖、胰岛素抵抗、高血压、高胆固醇和不健康饮食。此外,人类微生物组的组成与CMD的发展...

科研丨Microbiome: 饮食对健康人群的肠道菌群和宿主脂质介质产生...

导入饮食影响肠道微生物组和BCFAs,但不影响内源性大麻素对MedDiet的反应。较高的初始微生物组多样性有利于肠道菌群的稳定性,以应对饮食变化。这项研究强调了在将肠道微生物组与参与宿主代谢的脂质信号联系起来的研究中考虑先前饮食的重要性。论文ID原名:Thedietrapidlyanddifferentiallyaffectsthegut...

脆皮大学生——手机、压力、外卖,大学生健康的真相

4.提供饮食支持：学校食堂可以提供更多健康的餐点选择，以满足学生的营养需求。此外，鼓励学生学习烹饪和制定健康的饮食计划。5.促进健康意识：学校和社会媒体可以合作，促进大学生的健康意识。分享健康信息和鼓励健康生活方式的内容可以帮助学生更好地管理自己的健康。结论“脆皮大学生”现象虽然有趣，但也反映出当代...