婚姻遇到了背叛,如何“自我疗愈”?
自我疗愈的第一步:连接自己:有意识的收回你的注意力,连接你的身体。在被背叛的境遇里,你会有很多的精力被痛苦分走,你会想我的婚姻怎么会遇到这样的事,你还会想为什么是我要遭遇背叛,为什么我为婚姻家庭付出了那么多是这样的结局;你还会想未来会怎么样,伴侣会回归吗,如果离婚自己可以重新过得很好吗,孩子怎么...
遭遇背叛后,女人掌握这3个心态,你就不会输
就是自我疗愈的心态,犯错的不是你,没必要拿着别人的错误这样的去刺伤自己,永人心里都要告诉自己,犯错误是他们。放过自己,我不能让自己垮掉,我不能太过的去否定自己,我只要做到为这个家庭做最后的努力就可以了,做到无怨无悔,无愧于心就够了。第三成长的心态。婚姻的外部矛盾始终跟内部矛盾息息相关,你应该...
有多少人遭遇背叛后可以真正做到零容忍?答案太真实太扎心!
这种心理就像深渊,你凝视着它,它也凝视着你,电影《被嫌弃的松子的一生》女主人公松子面对关系的破裂,归因于别人,她就愤怒、逃避、堕落,反复跳进爱情火坑,多次失败后,她又开始归因于自己,让自我被冲击,导致她的晚年彻底否定了自己,也从此放弃了自我救赎,变成了一个邋里邋遢、意志消沉、遭人唾弃的人。到这里,你...
枕边人有了外心,原配要记住:与其和背叛者较劲,不如做好3件事
通过寻求正向支持并努力疗愈自己,原配能够重新找回内心的平静和力量,为未来的生活奠定坚实的基础。在经过上述三个步骤后,原配已经为自己打下了坚实的基础,并做好了迎接新生活的准备。此时,无论是选择原谅背叛者并努力修复婚姻关系,还是决定离婚并开始新的生活旅程,原配都应该勇敢地迈出这一步,并努力追求自己的幸福。
遭遇背叛,事业受挫,斯琴格日乐如何逆风翻盘,续写音乐传奇?
在这段充满起伏的感情历程之后,斯琴格日乐的人生迎来了新的转折点。她摆脱了情感的痛苦纠缠,努力用音乐疗愈心灵的创伤。斯琴格日乐重启了音乐创作,他期望通过歌声表达个人故事,表达内心深处的情感。尽管如此,通过她最新发布的博文和新歌,我们依然能感受到她内心深处的忧郁和挣扎。这些经历仿佛已成为她生命中不可...
面对感情的背叛,最根本的问题是疗愈自己,而不是感情的去留问题
疗愈自己的根本,首先是要学会放弃对外界的依赖(www.e993.com)2024年7月31日。这是最重要的功课之一,事实上,遭遇感情背叛之后,那些过得非常痛苦,整天内心不安的人,往往都是对外界还有依赖的人。比如,他们指望着那个背叛自己的人,能够为一切负责,不仅负责因为对方的背叛而引起的一切连锁反应,并且也要为自己的伤害、自己的未来、自己余生的幸福负...
遭遇感情背叛后,判断自己是否伤愈归来,关键是这几点(中)
首先,你需要接受感情背叛的现实。不要试图逃避或否认,因为这样做只会让你更加痛苦。相反,要勇敢面对,承认这个事实,这样才能开始寻求解决方案。小故事:我有个朋友,在被背叛后一度陷入了深深的自责。他无法接受这个事实,一直试图说服自己感情并没有背叛这一说。后来,他终于明白了,逃避不是解决问题的方法,于是...
婚姻情感心理咨询:遭遇背叛,该如何从蚀骨的痛中走出?
遭遇背叛的人伤口需要清创处理,背叛感情的人需要勇敢面对自己造成的伤害,然后两人才能重新审视这段感情,重建内在的安全感,修补破裂的关系,真正地让爱重新流动。02认知的颠覆在我们中心接待的众多婚外情案例中,被背叛者在描述时最常提到的,便是认知的崩塌和颠覆,他们会说,“我感觉自己完全不认识他/她了”。
女人最掉价的行为,就是揭穿了男人的背叛之后,又舍不得离开他...
真正的智慧,就在于如何在挫折中寻找到自己的价值和力量。与过去的纠葛相比,你会发现,你和现任的关系仿佛春风拂面,能够轻柔地治愈了你的心灵。多年后,你们的感情还会依旧牢固,那时候,你就能够深刻理解到,真正的幸福是建立在自我成长之上的,所以,你还会那么在乎那一次的背叛吗?
遭遇感情背叛,“我以为事情已经过去,但伤口却一直在痛”
遭遇背叛的人伤口需要清创处理,背叛感情的人需要勇敢面对自己造成的伤害,然后两人才能重新审视这段感情,重建内在的安全感,修补破裂的关系,真正地让爱重新流动。02认知的颠覆在我们中心接待的众多婚外情案例中,被背叛者在描述时最常提到的,便是认知的崩塌和颠覆,他们会说,“我感觉自己完全不认识他/她了”。