“新时代低碳饮食 开启幸福健康人生”全国公益健康饮食巡讲·东营...

向公众面对面普及健康饮食科普知识,帮助人们选择健康饮食,传播正确的健康文化,10月10日,由东营市老年健康管理协会、东营市中医协会和东营龙凤祥大饭店有限公司共同主办的“新时代低碳饮食开启幸福健康人生”全国公益健康饮食巡讲·东营站活动在龙凤祥大饭店成功举办,来自东营市各县区的近300名市民参加了本次巡讲活动。

刘润:请收下,一次就能学会的AI提问技巧

作为一名专业的营养师和健身教练,我来给你制定一个全方位的减肥计划。一、饮食方面1、控制热量摄入;2、均衡饮食;3、饮食规律二、健身方面1、有氧运动;2、力量训练;3、增加日常活动量三、生活习惯方面1、睡眠;2、压力管理听起来还行。你继续问:我们从运动开始入手吧。比如,力量训练。怎么开始呢?AI回...

5%利润率将成餐饮行业新常态 品牌破局之路在哪?

因为小炒背后代表的是锅气、下饭、出餐快,所以我们把43款产品精简到28款。目前全国300多家店,兰湘子的产品都只有28款,这还包含了小吃在内。其次是解决产品的丰富性。兰湘子虽然只有28款产品,但通过不断的产品上新和区域差异化的策略,成功满足了全国消费者的需求。目前,兰湘子进驻了全国60多个城市,但菜单却有1...

晨读丨1月17日,关注健康每一天

鸡蛋营养丰富,富含人体需要的各种营养物质,而且消化吸收率高,适当摄入对身体康复有益。科学饮食增加全谷物摄入有助降低癌症风险《中国居民膳食指南(2022)》,推荐每天摄入谷类食物200g-300g,其中包含全谷物和杂豆类50g-150g。中国疾控中心指出,增加全谷物摄入有助于降低肥胖、2型糖尿病、心血管疾病、癌症等...

体检发现孩子超重怎么办?

帮孩子甩肉健康饮食很重要帮孩子把超标的体重降下来,严格控制一日三餐,定时定量,不吃零食和夜宵,偶尔吃零食也应以低糖、低脂肪的水果为主。每天吃早餐,避免中午因饥饿而食用过多食物。日常烹调时多采用蒸、煮、凉拌和快炒,少用油,不用煎和油炸。引导孩子用小号餐具进餐,每餐细嚼慢咽,减慢吃饭速度,每餐吃七...

推动杭帮菜区域美食文化传播 杭州食极星品质农产品研究院成立

食极星研究院院长昕原在现场演讲中表示,美食产业标准评价的新发展,主要体现在餐品检测评级标准建设、食材调味品类品质分级标准建设,食极星研究院作为第三方专业评价机构,首要代表消费者的健康饮食鉴别诉求,以专项规模化检测抽检为先行手段,建设全网发布平台,以及联动品牌渠道建设专业推荐机制,进而赋能优质品牌产品(www.e993.com)2024年11月14日。

沉下去,走出去,遍地是黄金|5万字解读2024餐饮

其宣传标语“一年有近300天,熊喵来了都在寻找好食材”正是这一理念的体现。为了寻找优质食材,熊喵来了还举办了峨眉山美食节、北海美食节等活动,发掘并推出了具有地方特色的食材如峨眉雪魔芋、峨眉龙须笋、北海黑虎虾虾滑和北海海鸭蛋牛肉丸等。此外,菜品不仅颜值高、易于拍照,而且空间宽敞舒适,服务热情周到。

江宁叶村社区 开展老年人康乐小组活动

晨报讯(南京晨报/爱南京记者端木)为增强辖区老年人身心健康,提高老年人生活质量,近日,江宁区江宁街道叶村社区联合南京医科大学志愿者开展“邻里共融康乐共享”老年人康乐小组活动,以进一步提高老年群体的获得感和幸福感。在当天的活动中,工作人员为老人们开展科普讲座,向组员们讲解了如何通过饮食、运动等生活方式的...

【健康】食物中的维生素是怎样被毁掉的?答案在这5个字里

补够维生素,重点在于均衡膳食,粗茶淡饭的同时,多吃蔬果,补够奶制品。中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授范志红提醒,以下5大最常缺乏的维生素,可以通过饮食调节达到平衡。五谷杂粮补维生素B1维生素B1缺乏时,会让人情绪压抑,严重时会增加突发心脏病的风险。常吃经过度碾磨、精制、淘洗等处理制成的精米白面,就...

丁钢强:做好健康膳食规划 把食物多样、能量平衡放在首位

中国疾病预防控制中心营养与健康所所长丁钢强????8月3日,新华网大型营养科普求证节目《营养大真探》上线发布会在北京举行。发布会上,中国疾病预防控制中心营养与健康所所长丁钢强发表了题为《中国居民膳食指南和人体健康》的主旨演讲。????“民以食为天”,吃不仅是维持生命的最基本的行为,吃得科学、合理可以保...