高考前,看看董宇辉的几个实用建议,家长释然,孩子心安

所以在考前一定要注意饮食健康,在家里或者学校食堂吃安全的食物,吃的清淡一些,营养丰富一些,蔬菜、水果、肉类、蛋类、奶类、碳水等等搭配合理,使身体处于正常状态。还有的孩子可能会在考前放松一下,约几个同学到一个喜欢的地方去玩,或者熬夜疯玩等等,这些都不可取,会透支精力,让自己在高考时疲惫不堪。考前放松是...

我喜欢的食物-雅思英语作文

中文翻译:我太喜欢吃垃圾食品了,因为它的味道好久了,我几乎每天都去肯德基,我妈妈很担心我。不久我发现我的体重增加得很快,我看起来更胖了,有些衣服对我来说是女孩那么紧,我怎么能忍受这种肥胖的形象,所以我决定吃均衡饮食蔬菜不能想念我,我每天晚上每餐都吃,饭后,我会吃一些水果均衡的饮食有助于我减肥和保持...

【考前叮嘱】2022高考应考指南

如果考生食欲差,吃东西不太消化,家长不妨考虑搭配味道偏酸的食物,如番茄、酸菜汤,以及水果蔬菜,尽量少吃油脂型的食物。05吃哪些食品更有益?胡萝卜能提高记忆力;白菜能减少人的紧张情绪,使学习变得轻松;柠檬能使人精力充沛,提高接受能力;洋葱头可以消除过度紧张和心理疲劳;核桃是对付需要长时间集中精力的理想食品。

2022年高考英语考试大纲24篇话题作文+90个读后续写金句

范文DearMr.Smith,I'mwritingtoinviteyoutobethejudgeofthecomingEnglishfilmdubbingcompetitioninourschool.ToinspireustolearnEnglishandimproveourspeakingability,anEnglishfilmdubbingcompetitionistobeheldattwoo'clockthisFridayafternooninthesch...

家有考生,这份“高考秘籍” 请收好

高中生为15岁到18岁,每日的摄入量是高于成年人的,除了膳食宝塔最顶层的油盐糖,其他的四大类食物,如谷薯类及杂豆、蔬菜水果菌藻类、畜禽鱼蛋类、奶及大豆坚果类,尽量每天都能在餐桌上出现,如果孩子是住校的话,应该引导他学会食物的搭配。比如优质蛋白质来源:牛奶、大豆及其制品,鸡蛋以及动物性食物,坚果类。其中肉类...