睡眠有这些问题,大脑竟加速衰老2.6年,日本黑科技破解困局
2024年10月23日，加利福尼亚大学的科研团队在知名期刊《神经病学》上刊载了一篇题为《AssociationofSelf-ReportedSleepCharacteristicsWithNeuroimagingMarkersofBrainAgingYearsLaterinMiddle-AgedAdults》的研究论文。研究显示，睡眠状况不佳极有可能致使大脑加速老化。倘若存在三个及以上的...
我国学者研究显示,健康的衰老,始于良好的睡眠
睡眠持续时间长且稳定与睡眠持续时间正常且稳定的参与者没有显著差异。总的来说,该研究显示,与睡眠持续时间正常且稳定的睡眠轨迹相比,睡眠持续时间增加以及睡眠持续时间短且稳定的睡眠轨迹与成功老龄化的可能性较低相关。这些发现强调了监测中国中老年成年人睡眠持续时间动态变化的重要性。论文链接:httpsbmcpublic...
睡着时为何大脑依然活跃?Nature论文揭示神经元在睡眠期间清除大脑...
睡眠存在着一个悖论——它表面上的宁静与大脑的繁忙活动并存。看似静止的睡眠过程中,大脑远非休眠状态。在睡眠期间,脑细胞产生电脉冲的爆发,累积成有节奏的电波,这是脑细胞功能增强的迹象。但是,为什么我们休息时大脑却仍然活跃着?2024年2月28日,圣路易斯华盛顿大学JonathanKipnis、Li-FengJiang-Xie等人在Nat...
潓美医疗第84篇论文发表…再次验证氢氧改善睡眠障碍的作用!
高浓度氢氧吸入对抗睡眠呼吸障碍的论文氢氧列入新技术推广2023年12月19日,山东省卫生健康委员会发布《山东省卫生健康委员会关于公布2023年度山东省适宜卫生技术推广项目的通知》(鲁卫函〔2023〕651号),“氢氧吸入改善睡眠呼吸障碍的应用”和“氢氧雾化吸入在老年全髋围术期的临床应用”列为2023年度山东省适宜卫生技术...
最新研究显示,睡眠时的大脑中仍有小部分区域保持清醒
该研究还表明,当大脑的其他部分保持睡眠状态时,大脑的一小部分区域可以闪烁性清醒。与之相反,清醒状态下,大脑的一小部分区域也可以闪烁性睡眠。这项研究由圣路易斯华盛顿大学KeithHengen助理教授和加州大学圣克鲁斯分校DavidHaussler教授领导完成,论文题为:Anonoscillatory,millisecond-scaleembeddingofbrain...
...提醒:不是11点,也不是12点|o1基石论文火爆传阅,Ilya仍是关键先生
@健康榨知机:“一项针对26个国家、近13.7万人的研究发现,晚睡(10点以后上床睡觉)以及每天睡眠不足的人更容易肥胖和腰围过大,而且白天补觉并不能抵消这种风险(www.e993.com)2024年11月27日。”▎????????????????????arXiv@量子位:“比LoRA更高效的模型微调方法来了——以常识推理为例,在参数量减少8~16倍的情况下,两种...
《自然》最新论文:脑袋“进水”很重要!
近年来,睡眠研究领域存在一种“类淋巴系统清洗假说”,备受业内关注。它指的是人体在进入睡眠状态后,淋巴液会涌进大脑,将白天累积的“有毒物质”一同带出,这就相当于大脑完成了一次“清洗”。为了进一步确认睡眠与类淋巴系统清洗有毒物质之间的关系,在近期发表于《自然-神经科学》(NatureNeuroscience)的论文中,科学...
我国学者研究发现,每天睡眠少于6小时,患癌风险或增加83%
01哈尔滨医科大学的研究人员在"BMCPublicHealth"期刊上发表了一篇关于睡眠时间与癌症风险的研究论文。02研究显示,每天总睡眠时间少于6小时,与整体癌症风险增加27%相关,消化系统和呼吸系统癌症风险尤其明显,风险增加41%。03对于60岁或以下人,每天睡眠时间少于6小时,与整体癌症风险增加35%相关,消化系统和呼吸系统癌症...
发现睡眠剥夺导致肠道铁死亡
此外,团队发现,补充褪黑素能够缓解睡眠剥夺导致的铁死亡,进而恢复肠道稳态。机制研究表明,褪黑素通过减少内质网应激相关的IRE1通路和钙离子蓄积,进而抑制睡眠剥夺导致的铁死亡。“睡眠是一个复杂的节律性生理过程,对人类健康至关重要。”论文第一作者、华南农业大学兽医学院博士研究生郑子建表示,该研究为防治睡眠不足导...
睡眠不足如何破坏记忆
睡眠不足的小鼠可能无法有效标记长时记忆的经历,也可能无法在以后重现相关经历的放电模式。这意味着睡眠中断可以用来防止记忆被长期存储,而这对有创伤性应激障碍的人可能很有帮助。(徐锐)相关论文信息:httpsdoi/10.1038/s41586-024-07538-2