糖尿病营养膳食,稳定血糖这样吃!
放心吃粗粮,不用限制:粗粮含糖量低,其中含有大量膳食纤维,可以帮助糖尿病患者减缓人体对血糖、血脂的吸收,对疾病恢复有利。但是,如果我们长期大量进食粗粮,血糖水平也会升高。服药后无需控制饮食:一些患者认为服药就可以解决一切血糖问题,在系统化治疗一段时间后,血糖稳定,就认为不用控制饮食。很显然这种想法是错误的...
糖尿病患者的体重管理:不只是数字游戏
老年糖尿病患者老年人的体重管理需要更加谨慎。过快或过度的减重可能导致肌肉流失,增加跌倒和骨折风险。对于这类患者:减重目标应该更加温和,如3~5个月减轻3%~5%的体重更加强调保护肌肉,增加蛋白质摄入和力量训练注意预防骨质疏松,保证钙和维生素D的摄入运动强度要适中,避免高强度运动2.妊娠期糖尿病患者妊娠期不建...
【凌楚雯】养老机构和家人们都应该了解的适老膳食
※适老糖尿病膳食糖尿病老年人机体糖异生作用增强,蛋白质消耗增加,易出现负氮平衡,为维持肌肉质量和能量消耗需要,建议糖尿病老年人蛋白质每日摄入量为1.2~1.5g/kg;患有严重疾病或明显营养不良的人,可适当增高蛋白摄入量,达2.0g/kg;对于存在慢性肾脏疾病且暂未透析的老年患者,需要限制蛋白质摄入,每日为0.6~0.8g...
中疾控营养所所长丁钢强:平衡膳食可以有效降低慢病风险
对此,他认为,老年人的膳食结构,要荤素搭配,控制脂肪摄入;同时,适量补充蔬菜、水果、奶类和全谷物,这对老年人预防和控制慢性病都是有益的。对于不同人群各类营养素搭配占比,丁钢强建议,蔬菜、水果、全谷物、奶类可以占所有食物的2/3以上,其他的占1/3左右。“这样对我们的健康就会有很大的帮助。”丁钢强还特别指...
热点直击北京联科中医肾病医院热搜新闻糖尿病肾病患者的饮食指导
建议有临床症状的肾病患者每日膳食中的蛋白质按/kg标准体重给予(正常人每日蛋白/kg标准体重)。尽可能选择优质蛋白:如牛奶、鸡蛋、瘦肉,鱼等。可以用麦淀粉食物替代米和面,一般是把总饮食中的1/3-1/2的主食用麦淀粉食物替代。可选用的食品包括马铃薯、白薯、藕、荸荠、澄粉、山药、芋头、南瓜、粉条、菱角粉等。
糖尿病患者的居家健康指导
对于体重过低的老年2型糖尿病患者,应通过适当增加饮食能量摄入、增加蛋白质摄入、运动、控制慢性疾病来增加体重(www.e993.com)2024年10月24日。可使用增加体重的降糖药物或调整为胰岛素,谨慎使用具有减重作用的降糖药物,适当补充维生素D。戒烟限酒我国老年人群吸烟率高达22.4%,危险饮酒率为9.3%,有害饮酒率为11.4%,导致胰岛素抵抗和慢性合并症...
重阳敬老 燕达先行 | 燕达医院老年医学科重阳节(周五)关爱老人...
义诊对象:65岁以上老年人群免费挂号义诊内容:免费测量血压、测量血糖;免费行营养风险筛查及评估;免费认知测评筛查(智能电子评估);免费预约记忆障碍专病门诊就诊。在此,河北燕达医院老年医学科也提醒您:营养状态是身体健康的基石,老年营养健康需要合理的膳食来维持,合理调配各种营养物质的摄入。
健康饮食和定期运动都能预防糖尿病
干预组所有人都接受相同的生活方式指导。在试验进行期间,干预组成员的饮食质量出现了显著提升,膳食纤维、蔬菜、水果和浆果的摄入量增加,饮食中脂肪的质量更高。此外,他们在整个研究过程中都积极参与体育锻炼。结果显示,无论遗传风险高低,干预组的Ⅱ型糖尿病患病率明显低于对照组。
竹香青饼的全面功效解析:包括营养价值、药理作用及适用人群
1.患有胃病、肠炎等消化系统疾病的人群应谨食用,以免加重病情。2.对竹筒或糯米过敏的人群应避免食用。3.竹香青饼中的糯米含有一定量的糖分,糖尿病患者应适量食用,并在医生指导下调整饮食。竹香青饼具有丰富的营养价值、药理作用和广泛的适用人群。在享受美食的同时咱们也要关注合理搭配饮食保证身体健。
一日三餐你吃对了吗?“合理膳食”指南请收好
膳食结构不合理或造成相关慢性病高发此外,近年来,我国居民的超重和肥胖比例呈增长趋势。糖尿病、高血压、高胆固醇血症等营养相关代谢性疾病患者数以亿计,不健康的生活方式和不合理的饮食结构,正成为影响国民健康的重要因素。中国营养学会秘书长韩军花:比方说你动物肉吃太多,那能量摄入过高,或者说一些饱和脂肪...