男性152-188cm标准体重对照表,看完后发现自己不胖的,不用减肥

他随手拿起计算器:“BMI的计算公式是体重(公斤)除以身高(米)的平方。您是78公斤,身高1.75米,算下来BMI是25.5。”周建国皱眉:“那这个数值正常吗?”“BMI在18.5到24之间是正常范围,超过24就属于超重了。但您这刚刚超一点点,属于‘轻度超重’,不用太紧张。”王医生又补充道,“而且BMI也有局限性,比如肌肉量多...

超重或肥胖T1DM患者CVD警报拉响,最佳预测指标不是BMI?

进一步根据BMI和性别进行分层分析,结果显示,无论男性还是女性,心血管风险随着腰围/身高的增加而显著上升,尤其是当比值>0.5时,风险急剧增加。在男性群体中,这种关联尤为显著,而在女性群体中,虽然关联同样存在,但上升幅度较小。BMI较高的个体(BMI≥25kg/m??)在腰围/身高>0.5后,心血管风险上升更加明显。这表明腰围/...

女性最佳“绝经期”已公布,不是45岁,而是这个数,越接近越健康!

对于认真听课打卡的同学,学习群健康指导老师会每天发放福利包。含健康饮食10大建议+体重指数BMI计算器+食物营养查询+全面健康评测+健康知识汇总等珍贵的营养食疗资料。健康不是做多好的体检,买多贵的保险,看多大的专家能得到的。健康只能从自己的一日三餐开始做起。希望借助这个课程能让你保持健康状态同时,也找到...

最流行的健康指标“BMI”是骗局吗?

我们不仅在医生的办公室里遇到这种情况,在网上计算器和智能秤、在健身房,甚至在确定是否有资格接种新冠疫苗时也会遇到。它的计算公式很简单:用你的体重(千克)除以你的身高(米)的平方。结果是,用一个或两个词来描述你的身体,将你归入四个主要类别之一:体重过轻(BMI小于18.5)、体重正常(18.5至24.9)、超重(25.0...

别被BMI骗了,你可能根本就不胖

毕竟BMI公式出现在计算器诞生之前,这就意味着BMI的使用必须尽可能简单化。所以,从某种程度上说,它存在缺陷还是挺正常的。不过也正因为这个,所以才会导致千千万万的矮个子总觉得自己比实际上更瘦,而高个子们总是觉得自己比实际更胖。其中,最大的一个问题就是,BMI并没有完全考虑到影响人体健康的另一个重要因素——...

你真的属于肥胖人群吗?光看 BMI 远远不够!

然后再拿出计算器做个简单除法:腰臀比(WHR)=腰围(cm)/臀围(cm)男性WHR大于等于0.9、女性WHR大于等于0.85属于肥胖(www.e993.com)2024年11月25日。(1)腰围偏大,说明腹部脂肪多,是三高、慢病的危险信号;(2)而臀围偏大,则说明下身肌肉发达,对人体健康有益。看到这里大家明白了,我们所说的肥胖,主要指内脏脂肪堆积造成的向心...

你还能活多久?科学家发明“死亡计算器”,快来测测你的预期寿命

实际上，“死亡计算器”并不是新事物。2019年，美国波士顿大学医学院ThomasPerls博士研发的一款寿命计算器引起了广泛关注。这款寿命计算器将男性的预期寿命设定为86岁，女性则为89岁，然后通过加分项和减分项来最终计算出个人的预期寿命。据悉，这款寿命计算器曾受到过美国《时代周刊》和CNN的追捧。但是，无论是“死亡...

BMI断胖瘦测健康不靠谱

英国《每日邮报》近日报道,英国牛津大学数学家尼克·特雷费森指出眼下被广泛用来衡量人胖瘦程度和是否健康的一个国际常用指标BMI在设计上存在缺陷,依此断胖瘦测健康可能会对某些人群产生误导。特雷费森指出,体重指数是1840年就发明的,那时候还没有计算器,所以公式必须非常简单以便使用,表达为:BMI=体重(公斤)÷身高(米...

成人糖皮质激素性骨质疏松症的预防和治疗:比利时骨骼俱乐部共识推荐

BBC关于绝经后骨质疏松症的指南建议使用FRAX??或Garvan等计算器进行骨折风险评估(44)。FRAX??是比利时最常用的工具,因为DXA报销时必须计算骨密度测定时的FRAX??分数。先前或当前(/预期)暴露于≥5mg泼尼松龙/天(或等效物)达3个月或更长时间是FRAX??(3)中与BMD无关的...

体重正常的人也可能需要减肥吗?主要看这个指标!

完成BMI计算后,再根据下表的区间范围,判断BMI是否正常:以一个身高1.6m的女孩为例,她的正常体重范围应该在47.36—61.44kg之间。如果低于47.36kg,则是体重不足,说明她太瘦了;如果高于61.44kg说明已经超重,如果再高于71.68kg,那就属于肥胖了。拿起计算器算一下,就能知道自己的所属等级,是否需要减肥也就有答案了。