橙子,是高血脂的加速器吗?劝告:忌3果,做4事,或有助净化血管

提倡限制饮酒。有长期过量饮酒嗜好者应减少饮酒量,并选择低度酒,酒精依赖者可借助药物治疗戒酒。戒烟戒酒之后,能够降低身体癌变风险,也有助于提高血管弹性,对于预防高血脂并发症效果非常理想。延伸——高血脂药要长期吃吗?临床上,有很大一部分患者需要长期服用降血脂药物,尤其是老年人合并心脏病、脑血管疾病,更需要...

喝普洱茶对高血脂患者有哪些益处?如何正确饮用以达到效果?

男性高血脂患者往往伴随有较高的工作压力,这可能引发体内自由基增多,加速血管老化。适量饮用普洱茶不仅能帮助调节血脂,还能通过其抗氧化成分起到保护心血管的作用。在日常生活中男性高血脂患者应尽量选择发酵程度适中的普洱茶,避免过度***同时配合适当运动,增强体质,加强身体对普洱茶降脂效果的吸收能力。###结论...

各科医生提醒您:工作别太拼 身体是本钱 这份关于男性的健康指南请...

医生提醒,男性若想健康到老,尽量少喝酒或者不喝酒,同时多进食新鲜蔬菜和水果,补充维生素。如果已经出现酒精性肝损伤,必要时采取护肝药物治疗加快肝细胞修复。沈阳晚报、沈报全媒体记者丁卉

男性如果长期不饮酒,一段时间后,身体可能会出现5大变化

饮酒不宜过量,对于男性,一天摄入的酒精不可超过25克,相当于250毫升的葡萄酒,或50克左右的高度白酒。而女性的酒精摄入量更低,一天不可超过15克,相当于150毫升葡萄酒,或25克左右的高度白酒。2、不空腹饮酒前,一定要吃些食物垫垫肚子,最好选择不容易消化食物或高脂肪食物,如蹄膀、饼干、点心、牛奶等,让酒精在...

男子坚持吃素,一年后急性脑梗,医生:这4种素菜比肥肉热量还高

52岁的黄先生,在前年的一次体检中被诊断出患有高血脂。医生严肃地告诫他,必须尽快降低血脂水平,否则可能会引发严重的并发症。黄先生严格遵守医嘱,不仅调整了饮食习惯,加强了体育锻炼,甚至还戒掉了烟酒,成功地将血脂控制在了稳定水平。然而,就在某一天,黄先生突然在家中感到头部剧烈疼痛,眼前骤然一黑,随即摔倒在地...

【科普营养】人到中年后,男性和女性最需要防这两类疾病...

这个年数比人均寿命更加有意义,因为健康工作意味着可以参与社会活动,等于是有高质量的寿命,因此提高这个年数,实际上才是「健康养老」(www.e993.com)2024年11月18日。50岁以后,男女的健康工作年限不一样众所周知,全球人均寿命几乎都是女性高于男性。所以很多人好奇,为什么退休时间男性比女性反而晚——答案就在于,男性的「健康工作年限」其实更长...

晨起后有这4个表现,你的血脂可能高了

长期过度饮酒,会对脂肪代谢产生影响,容易使血脂增高,最好是不喝酒。如果喝酒,每周应摄入少于100克酒精含量的饮品。3.每周至少3次运动:每周最好进行150～300分钟以上中等强度有氧运动,比如慢跑、骑自行车等,也可以加上抗阻运动,比如举重、哑铃等。注意:...

4亿“三高”患者,麦血通降低血脂33.5%,获80%中年男性青睐

京东数据显示，“麦血通”80%的消费者是35至55岁的中年男性，多居住在北京、上海、广州等一、二线城市，并在互联网和金融行业担任高管。尽管收入高，但因工作忙碌、频繁应酬饮酒及饮食不规律，他们的血管健康承受较大压力。这个群体通常有显著的职业成就和高收入，许多人担任企业高层。相比物质财富，他们更珍视健康。

热闻|胖子才会得高血脂?56公斤男子抽血抽出了半管“油”,他爱吃的...

热闻｜胖子才会得高血脂？56公斤男子抽血抽出了半管“油”，他爱吃的你可尽量少吃男子血脂高达正常值的40倍，抽出来的血液中半管都是“油”。日前，他在湖北省第三人民医院（湖北省中山医院）通过血脂净化等综合治疗，各项指标恢复正常，临床症状也得到有效控制。6月12日，该男子顺利出院。彭先生（化姓）今年58...

明明是瘦子,却被警告高血脂?一起来看隐藏在体检报告中的这些秘密

饮用酒的酒精量,男性不超过25g/日、女性不超过15g/日。最后预防高血脂还有两个关键词严格管理慢性病:积极控制肥胖症、高血压、糖尿病、冠心病等和血脂异常密切相关的慢性病。重视血脂筛查:小于40岁成年人每2~5年进行1次血脂检测;大于40岁成年人每年至少应进行1次。