健康中国|水果到底能不能加热吃?专家解答

苹果含有多种营养素及有机酸、果胶等成分,中医认为其味甘酸性凉,有益胃生津、除烦醒酒的作用。雪梨水分含量高,吃起来特别清润,中医认为梨其味甘酸性凉,可清肺化痰、生津止渴。杏仁止咳平喘,润肠通便,南北杏同用,既取北杏的药性,又取南杏的甜味。现代医学研究发现杏仁还有抗炎、镇痛、降血压、抗癌的作用。搭配生姜开...

常年霸榜食品饮料圈的柑橘属水果,还能玩出哪些新花样?

01柑橘属水果,拥有数千年历史的宝藏家族柑橘属隶属于芸香目芸香科。我国乃世界范围内最早开始栽培柑橘的国家之一,其栽培历史可追溯至四千余年前。古籍《禹贡》中记载有“厥包橘柚锡贡”,表明在夏禹时期,橘、柚(即香橙)、枳(即酸橙)的种植已存在。至春秋战国时期,四川、重庆、湖北、湖南地区已广泛种植柑橘。唐宋...

水果中乙烯利超标不是个别现象

另外,西瓜含有极丰富的糖分,多吃西瓜,就会摄入大量的糖分,多余的糖类物质在体内积存变成脂肪,使体液变成酸性环境,影响*健康,而且还会影响饮食平衡,使蛋白质、矿物质等摄入减少,从而引起营养失衡。因此,西瓜不宜多吃。柿子柿子是金秋的时令鲜果。在水果中,柿子的甜味居于首位,被人们称为“最甜的水果”,而由柿子做...

板栗+山楂吃出胃结石!医生:不建议酸性水果搭配高蛋白食物

佛山市第二人民医院消化内科医师林玲玲介绍，一些酸性的水果比如常见的柿子、橙等，再和鱼虾蟹这些高蛋白的食物一起吃的时候，都有可能出现这样的问题，“酸性的水果最好不要在喝酒后吃，也不要在空腹的时候吃，因为这时候酸性水果对胃的刺激比较大。假如吃完后过几天的确出现胃痛胃胀或消化不良等不适情况，最好就...

肝脏功能下降并非绝对要忌果!这5种水果有益肝脏健康,一起学习

另一个就是很多猕猴桃,非常的坚硬,而且很酸,看起来就不好吃,但其实经常这一点猕猴桃,对我们的身体是非常有好处的。猕猴桃是水果中的“维生素C之王”,因为它里面含有大量的维生素C,经常吃一点猕猴桃可以弥补身体中流失的维生素C。当然除了维生素C之外,它里面还有很多的营养物质,像氨基酸、矿物质等,他也是不缺少的...

秋天常吃这个红水果!最养脾肺,阳气尽收体内

由此可见,石榴虽为水果,但其功效却不容忽视(www.e993.com)2024年11月10日。它特别适合以下几类人群食用:感冒发烧后易喘、易咳的人;脾胃津液亏虚、口鼻舌干的人;大便干燥的人;进入更年期、常感心烦的人;以及近期情绪易怒的人。当然,在食用石榴时,也需注意以下几点:首先,石榴为酸性食物,不宜空腹食用,胃病患者应慎食;其次,石榴性温,不宜过量...

哪些水果不适合晚上吃?

芒果属于一种高糖水果,人们晚上摄入过多的糖分可导致血糖异常波动,继而影响睡眠质量。此外,芒果还含有较多的酸性物质,过量食用可能刺激胃酸分泌,对胃黏膜造成损害。2、山竹山竹性质偏寒,晚上食用过多可能导致脾胃受寒,影响消化系统功能。特别是对于脾胃虚寒的人群而言,晚上进食山竹更容易发生腹泻等问题。

不要一起吃!这些食物正大量上市_澎湃号·媒体_澎湃新闻-The Paper

消化内科医生提醒,不建议大家空腹食用柿子、山楂、黑枣等富含鞣酸的食物,也不要把橘子、猕猴桃等酸性水果与板栗、螃蟹、肉类等高蛋白食物一起吃。有胃炎、胃溃疡及胃肠动力不好的人群,尤其是儿童和老人,应尽量少吃柿子和山楂,更不要混着吃。若进食后出现腹痛、腹胀、恶心、呕吐等不适症状,请尽早就医。

【健康科普】吃水果的这些误区,你中招了吗?

空腹可以吃水果吗?答水果含较多的有机酸和单宁类物质,有些还含有活性很强的蛋白酶类。吃的时机不对,可能对胃产生刺激和伤害。大部分水果可以在餐前食用,但是如山楂、柿子、橘子、葡萄、菠萝等这类富含机酸的水果就不宜在餐前或空腹吃。此外,荔枝、木瓜等也应该在饭后半小时再食用,既可防止消化不良,又可...

这种水果是春季“减肥果”,竟能顶6味药!

患有牙周炎、胃溃疡、口腔黏膜溃疡的消费者要慎食菠萝,因为菠萝是酸性水果,刺激牙龈、黏膜,胃病患者还会出现胃内返酸现象,多吃还会发生过敏反应。02患内脏下垂的人应尽量少吃菠萝,以免加重病情。03高血压的人要少吃菠萝,因为菠萝吃多了会导致身体血压上升。