香蕉是寒性水果还是温性水果?多吃香蕉有哪些好处?
关于香蕉的性质,其实它并不是绝对的寒性或温性水果。根据中医理论,香蕉性味甘、寒,具有清热、解毒、润肠等功效。但是,根据现代医学研究,香蕉含有多种营养物质,具有多种保健功能,如降血压、降血糖、增强免疫力等。因此,我们可以认为香蕉是一种营养丰富、具有多种保健功能的水果,但并不是绝对的寒性或温性水果。接...
【珠妇·科普】做好的米饭放凉后再吃,居然真有这些功效
答案:并不是。温热的食物有利于促进胃部的血液循环,而冰冷的食物,会暂时性地使胃部血管收缩,影响消化液的分泌和胃肠蠕动。而且过量的膳食纤维可能会加重肠胃负担,引起腹胀、消化不良。冷饭放置过程中容易被细菌污染,如果处理不当也可能引起食物中毒等问题。因此,对于消化能力差、有胃肠疾病、身体瘦弱的人来说,本...
李子水果的功效与禁忌
3.孕妇:虽然李子的营养价值比较高,但是性质比较寒凉,若在怀孕期间大量食用后容易引起流产的情况发生,所以一般不建议孕妇过多食用。4.其他情况:中医认为,李子性温,味甘、酸,归肝经、胆经、脾经及大肠经,食之容易助湿热,因此湿热衰弱者也不宜多吃。日常生活中要注意合理饮食,尽量以清淡为主,可以适当吃新鲜的蔬菜...
做好的米饭放凉后再吃,居然真有这些功效
答案:并不是。温热的食物有利于促进胃部的血液循环,而冰冷的食物,会暂时性地使胃部血管收缩,影响消化液的分泌和胃肠蠕动。冷饭放置过程中容易被细菌污染,如果处理不当也可能引起食物中毒等问题。因此,对于消化能力差、有胃肠疾病、身体瘦弱的人来说,本身消化液分泌就不足,如果再用冰冷的食物来冰镇自己的胃,可能...
调脾胃,当下正是好时节
1.多食用温性食物,不吃或少吃生冷的食物:食宜清淡、温热熟软,少食如瓜果(苦瓜、冬瓜、黄瓜、茄子、梨、香蕉、西瓜等)、冷饮等食物,忌喝过多凉茶,忌吃过多凉菜。尤其是对于脾胃虚寒、胃肠道不适、以及体质较弱的中老年人群来说,过多生冷的食物容易引起脾胃不适。
【903营养】调脾胃,当下正是好时节!
功效:白胡椒可温中散寒、醒脾开胃,猪肚可健脾胃、补虚损、通血脉(www.e993.com)2024年7月25日。此汤可散寒止痛、健脾养胃、温中理气。适用人群:适合胃寒,或因受寒而消化不良、腹泻者。注意事项:注意不要过量,否则容易引起上火的症状。肝气犯胃:平素容易忧思恼怒、情志不遂,导致肝失疏泄、气机郁滞、肝气犯胃、胃失和降,而引起胃痛、呕吐...
原创产妇可以吃桃子吗孕妇吃桃子有什么好处
味甘、性寒。有清热、润肠的功效。产后食用香蕉,可使人心情舒畅安静,有催眠作用,甚至使疼痛感下降。香蕉中含有大量的纤维素和铁质,有通便补血的作用。可有效防止因产妇卧床休息时间过长,胃肠蠕动较差而造成的便秘。因其性寒,每日不可多食,食用前先用热水浸烫。
【食养课堂】夏天被丢掉的“真金白银”!看着不起眼,却能补脾益肝...
荔枝,一半是清泉,一半是火焰。荔枝是平性的水果。荔枝味甘、酸、性温,入心、脾、肝经;果肉具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效。荔枝核具有理气、散结、止痛的功效;可止呃逆、止腹泻,同时有补脑健身,开胃益脾,有促进食欲之功效,多食易上火。
27道辅食详细做法,适合1岁内的宝宝,育儿嫂赶紧分享吧!
营养价值:苹果泥具有健脾胃、补气血的功效,对宝宝的缺铁性贫血有较好的预防治作用用料:苹果1个、米粉若干做法:1、苹果洗干净切块、去核;2、可用蒸蛋器将苹果蒸熟;3、将蒸熟后的苹果研磨成泥;4、冲泡好米粉;5、将苹果泥、米粉搅拌即可香蕉米糊...
一做辅食就发愁?各月龄宝宝食谱,照着做准没错!
苹果泥具有健脾胃、补气血的功效,对宝宝的缺铁性贫血有较好的防治作用。用料:苹果1个、米粉若干做法:1)苹果洗干净切块、去核;2)可用蒸蛋器将苹果蒸熟;3)将蒸熟后的苹果研磨成泥;4)冲泡好米粉;5)将苹果泥、米粉搅拌即可。2.香蕉米糊