丝瓜到底是升血糖还是降血糖?糖尿病人能吃吗?医生告诉你真相
丝瓜属于寒性的蔬菜,对于本身脾胃虚寒的人来说,食用后容易加重身体的不适。2、腹泻者丝瓜内的膳食纤维含量丰富,进入体内会促进胃肠道蠕动,对于本身腹泻的人来说,容易加重腹泻症状。3、孕妇丝瓜内的丝瓜苦味质成分具有一定催产作用,不建议孕妇大量食用。4、肾功能不全者丝瓜内的钾元素含量较高,对于本身肾功...
三伏天如何巧用生姜?_澎湃号·政务_澎湃新闻-The Paper
其实大部分自然界植物身上都有“双重属性”,对于生姜来说,姜体温热,姜皮略性凉,二者相辅相制,达到了平衡状态。根据“留姜皮则凉,去姜皮则热”的原则,我们日常生活中烹饪普通菜肴时,不用去皮;烹饪凉性食材时,可以去姜皮,用生姜的热性中和食材的凉性;烹饪温热食材时,只放姜皮,以中和食材的热性。三、如何选用...
三伏天,如何做一个健康的“吃瓜”群众?
不过,瓜果虽味美,但一定要注意饮食卫生,切瓜用具尽量不要和切肉用具混用,避免细菌污染。同时很多瓜果性偏凉,夏季人体脾胃运化功能减弱,食用过多寒凉食物易助寒湿,因此吃瓜一定要适量。如果不慎出现腹痛、腹泻,可以选用泰国经典肠胃药和胃整肠丸。和胃整肠丸由颠茄提取物、肉桂、丁香、甘草、木馏油、水杨酸苯酯、薄...
这样的丝瓜竟比砒霜还毒?!是真的吗?赶紧看……
苦味丝瓜中毒是因为碱糖甙生物碱,它是一类有毒的物质,漂洗、加盐无法去除,在高温下也很难分解。同时,苦味丝瓜毒过砒霜的说法也不太确切。砒霜是三氧化二砷,而碱糖甙生物碱是一类物质,不同的生物碱毒性不一样,因此不可简单地进行比较。不同人对碱糖甙生物碱的耐受性不一样,耐受度低的人服用后,轻则出现口干、...
秋冬进补该选高丽参、党参还是西洋参……秋冬调养秘笈快收好!
宜进食丝瓜山楂粥等血瘀体质的人群居住环境宜温不宜凉,作息要规律,睡眠要充足,精神要愉悦。多做疏通脏血脉的活动,如舞蹈、太极拳、八段锦等。饮食上宜进食丝瓜、醋、山楂粥、玫瑰花、茉莉花等,推荐三七黑木耳瘦肉汤、玫瑰三花饮、益母草鸡蛋汤等。
时令| 马上进伏!还有雨吗?伏天进补,天津人该吃嘛?|多云|夏至|降温...
丝瓜,平痰喘,含有丰富的维生素、矿物质、木糖胶等物质,全身都可入药,可谓是三伏天里清热泻火、凉血解毒的“好帮手”(www.e993.com)2024年9月8日。冬瓜,可以增食欲、清热化痰、除烦止渴、降火解毒、利尿消肿。由于不含脂肪且含糖量较低,对糖尿病、心脑血管疾病、高血压等人群来说是个不错的选择。
夏至养生,这些要点请记牢!
夏至还是冬病夏治的好时节!体质寒凉,易生病的朋友可以多服用红糖姜汤水,祛湿排寒、温热暖胃。暑天服用可等到自然凉下来再喝。同时也推荐艾灸养生,生病的人大多属于阳虚体质。艾叶是温性的,属于纯阳之物。艾灸能够温通经络,祛除寒湿,补益人体阳气。夏天又正好是自然界阳气最重的时候,两者的阳热合在一起,温补的作...
惊蛰要吃梨?科学揭秘古人智慧!航天能量餐带你看看其他节气吃啥
相信大家都只听说惊蛰之后万物苏醒,却未曾想还有惊蛰吃梨的传统习俗吧,说实在,小编也是第一次听说,究竟为什么吃梨呢?下面从科学角度为大家一一解读,揭秘古人的智慧!打开网易新闻查看精彩图片1.首先从节气来看,惊蛰是春天的第三个节气,此时冬天的寒意逐渐消退,风里渐渐有了春天的气息。且这段时间正是梨树开始开...
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(2)多吃凉性蔬菜:吃些凉性蔬菜,有利于生津止渴,除烦解暑,清热泻火,排毒通便。瓜类蔬菜除南瓜属温性外,其余如苦瓜、丝瓜、黄瓜、菜瓜、西瓜、甜瓜都属于凉性蔬菜。番茄、芹菜、生菜等都属于凉性蔬菜。(3)多吃杀菌”蔬菜:夏季是人类疾病尤其是肠道传染病多发季节。多吃些杀菌”蔬菜,可预防疾病。这类蔬菜包...
茶叶蛋的另类吃法,很鲜美,蛋的温性加丝瓜的凉性,刚好配对
茶叶蛋的另类吃法,很鲜美,蛋的温性加丝瓜的凉性,刚好配对茶叶蛋的另类吃法,很鲜美,蛋的温性加丝瓜的凉性,刚好配对茶叶蛋的另类吃法,很鲜美,蛋的温性加丝瓜的凉性,刚好配对