第四节气 春分 动静寒温共相济,平调阴阳春分时

食用海鲜、蔬果等凉性食物时,可佐以葱、姜、蒜类温性调料,以减轻食材的寒性。食用韭菜、大蒜、姜葱等助阳类菜肴时则常配以蛋、肉、鱼类等滋阴之品,以克制食材的升发之性。春分饮食寒热搭配,性味功效不失偏颇,可使得阴阳互制互助,避免阴阳失调的发生。随和处事,淡泊宁心《黄帝内经》云:“阴平阳秘,精神乃治...

除湿气的十大食物,你都喜欢吃哪些?|薏米|苦瓜|山药|红豆|清热解毒...

它味苦、性寒,却能在炎炎夏日里给我们带来一丝清凉。苦瓜中的奎宁成分,更是具有清热解毒、祛湿止痒的神奇功效。每当夏天来临,我总会特意在餐桌上添上一道苦瓜菜肴,无论是凉拌还是清炒,都能让我感受到那份来自大自然的清新与舒爽。四、冬瓜:利水消痰的夏日佳品冬瓜,这个在夏天里随处可见的食材,却有着不可小觑的...

百草益寿:一种“神草”,耳鸣耳聋、听力下降者别错过

马齿苋属于寒性食材,脾胃虚弱的人摄入过多容易出现腹泻问题,同时加重胃寒情况。3、小孩禁食小孩子在成长过程中需要摄入肉类,蛋类等营养。如果经常食用马齿苋,会导致营养不良,影响正常发育。4、低血糖的人禁食马齿苋具有降血糖的功效,对于低血糖患者来说,摄入过多会导致血糖过低,影响健康。5、避免加入红糖红糖...

殷新:农村不起眼的野菜,用处却很大?|湿疹|瘙痒|疱疹|马齿苋|皮肤...

马齿苋性味酸、寒,它可以生津止渴,还可清热利湿,其还有许多种有机酸成分,具备一定的镇静收敛作用,能够缓解皮肤瘙痒症状,可以用于治疗湿热下痢、疮疡肿毒等。1、马齿苋对于湿疹、皮炎等常见皮肤病有着显著的疗效。湿疹是一种常见的过敏性皮肤病,表现为皮肤红肿、瘙痒、渗出等症状。马齿苋中的活性成分能够有效抑制炎...

警惕!连吃一周,女子呕血晕厥,春天高发→

此外,马齿苋跟鳖甲相克,因此如果服用的药方当中含有鳖甲,那么一定要忌口马齿苋。最后给大家分享一个小秘诀:吃野菜的时候搭配一些温性的食物比如姜、蒜、红枣等可以中和野菜的寒性更有益于健康哦!??来源:中国小康网微信公众号综合东方网、上海嘉定、新闻晨报、新闻坊微信公众号、郑州人民医院...

神奇!原来中药里也有“十二生肖”

马齿苋性味功效:酸,寒(www.e993.com)2024年11月15日。清热解毒,凉血止血,止痢。用于治疗热毒血痢,痈肿疔疮,湿疹,丹毒,崩漏下血。闹羊花性味功效:辛,温;有大毒。祛风除湿,散瘀定痛。用于治疗风湿痹痛,偏正头痛,跌打损伤,顽癣。猴头菇性味功效:甘,平。行气消食,健脾开胃,安神益智。

尝“鲜”季来了!但这五种野菜,不要吃→

但马齿苋中含有大量的草酸,而如果一次性摄入大量的草酸,草酸就高很容易在身体中结晶,造成肝肾损伤。食用建议马齿苋草酸含量高,烹饪时一定要焯水。如果因为腹部遭受寒冷刺激而出现腹泻的症状那么要少吃马齿苋,因为马齿苋本身就是利尿促消化的,会加重病情。

...日程了!|荠菜|榆钱|苦菜|凉拌|槐花|麦蒿|马齿苋|马兰头_网易订阅

马齿苋就是老百姓常说的蚂蚱菜、长命菜。有的地方也叫马棚菜。味酸、性寒,有清热解毒、利水去湿、散血消肿的功效,是治疗肠炎、痢疾的良药,而且蛋白质、钙、磷、胡萝卜素、维生素C含量丰富。曲曲菜能消炎曲曲菜,顾名思义,这种野菜的滋味是比较苦的,这是它的最大特点,就像人们吃的“苦瓜”一样。俗话说“良...

这4大“健康杀手”,致癌又伤身,就藏在你家

草酸溶于水,因此这些蔬菜在吃之前,最好用水焯一焯。一般来说,菠菜、马齿苋等叶菜只需用沸水焯15～20秒。而茭白、竹笋等根茎类蔬菜,需要用沸水焯3～5分钟。3.香椿:虽然大部分香椿(尤其是新鲜香椿)亚硝酸盐的含量一般不高,也不会有危害。但不同产地和品种的香椿,亚硝酸盐含量差异比较大,有的香椿中,亚硝酸...

警惕,这些做法危害身体健康!或许你也这么做过……

草酸溶于水,因此这些蔬菜在吃之前,最好用水焯一焯。一般来说,菠菜、马齿苋等叶菜只需用沸水焯15～20秒。而茭白、竹笋等根茎类蔬菜,需要用沸水焯3～5分钟。3、香椿:虽然大部分香椿(尤其是新鲜香椿)亚硝酸盐的含量一般不高,也不会有危害。但不同产地和品种的香椿,亚硝酸盐含量差异比较大,有的香椿中,亚硝...