丝瓜到底是升血糖还是降血糖?糖尿病人能吃吗?
丝瓜属于寒性的蔬菜,对于本身脾胃虚寒的人来说,食用后容易加重身体的不适。2、腹泻者丝瓜内的膳食纤维含量丰富,进入体内会促进胃肠道蠕动,对于本身腹泻的人来说,容易加重腹泻症状。3、孕妇丝瓜内的丝瓜苦味质成分具有一定催产作用,不建议孕妇大量食用。4、肾功能不全者丝瓜内的钾元素含量较高,对于本身肾功...
一盘下肚,杭州有人进了医院!这四种瓜发苦千万别吃
正常的丝瓜,带有一点淡淡的甜味。若发现丝瓜有苦味,最好就不要继续吃了,否则会中毒。因为苦丝瓜中含有碱糖苷生物毒素,毒性一般比较强,经过高温蒸煮也很难溶解。所以,吃了苦丝瓜可能会中毒,通常会出现恶心呕吐、口舌发麻、腹痛、腹泻等症状。发苦的瓠瓜瓠瓜出现明显发苦的情况,就会产生碱糖疳毒素。这是有毒的化...
丝瓜能随便吃吗?提醒:以下5种人尽量少吃,很多人还不懂
丝瓜属于寒性食物,对于脾胃虚寒的人来说,过度食用可能会引发腹泻、腹痛等不良反应。所以,这类人群在享用丝瓜时应当有所节制,并建议同时摄入一些温性食物,例如姜和葱,以此来平衡丝瓜的寒性特质。2、高钾人群丝瓜中富含钾元素,对于大多数人而言,这并无大碍。然而,对于体内钾含量偏高的人群,摄入丝瓜可能会造成钾...
三伏天如何巧用生姜?_澎湃号·政务_澎湃新闻-The Paper
民间谚语说道:“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方。”姜药食同源,是夏季养生的重要角色。姜味辛、性温,归肺、脾、胃经,能解表散寒、温中止呕,在夏季食用,可以帮助振奋
三伏天,如何做一个健康的“吃瓜”群众?
同时很多瓜果性偏凉,夏季人体脾胃运化功能减弱,食用过多寒凉食物易助寒湿,因此吃瓜一定要适量。如果不慎出现腹痛、腹泻,可以选用泰国经典肠胃药和胃整肠丸。和胃整肠丸由颠茄提取物、肉桂、丁香、甘草、木馏油、水杨酸苯酯、薄荷脑组成。其中木馏油可有效抑制肠道分泌液及异常运动以及局部镇痛和抗菌消炎,颠茄提取物则...
决胜养生局,三伏天如何巧用生姜?_澎湃号·政务_澎湃新闻-The Paper
生姜具有温中散寒的作用,同时也能促进血液循环,帮助身体排汗和排湿(www.e993.com)2024年9月8日。以下是几款适合三伏天使用的生姜药食同源方:菜谱1.生姜丝瓜汤材料:丝瓜1根、生姜3片、盐适量、鸡精少许。做法:丝瓜洗净去皮,切成块,生姜切丝备用。锅中加水,水开后加入生姜丝,煮2-3分钟,加入丝瓜块,煮至丝瓜变软,加盐和鸡精调味...
时令| 马上进伏!还有雨吗?伏天进补,天津人该吃嘛?
俗语有云:“热在三伏,冷在三九。”三伏天是出现在小暑与处暑之间,一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。“三伏天”的“伏”就是指“伏邪”,即所谓的“六邪”(指“风、寒、暑、湿、燥、火”)中的暑邪;“伏”,亦有阴气受阳气所迫藏伏在地下之意。头伏的第一天,按中国的日历法来说,是真正暑天的开始...
秋冬进补该选高丽参、党参还是西洋参……秋冬调养秘笈快收好!
宜进食丝瓜山楂粥等血瘀体质的人群居住环境宜温不宜凉,作息要规律,睡眠要充足,精神要愉悦。多做疏通脏血脉的活动,如舞蹈、太极拳、八段锦等。饮食上宜进食丝瓜、醋、山楂粥、玫瑰花、茉莉花等,推荐三七黑木耳瘦肉汤、玫瑰三花饮、益母草鸡蛋汤等。
夏至养生,这些要点请记牢!
夏至还是冬病夏治的好时节!体质寒凉,易生病的朋友可以多服用红糖姜汤水,祛湿排寒、温热暖胃。暑天服用可等到自然凉下来再喝。同时也推荐艾灸养生,生病的人大多属于阳虚体质。艾叶是温性的,属于纯阳之物。艾灸能够温通经络,祛除寒湿,补益人体阳气。夏天又正好是自然界阳气最重的时候,两者的阳热合在一起,温补的作...
惊蛰要吃梨?科学揭秘古人智慧!航天能量餐带你看看其他节气吃啥
小满——冬瓜、丝瓜、荸荠、山药等具有清利湿热的食物小满是一个富含哲学韵味的节气,古言有曰“四月中,小满者,物致于此小得盈满。”,常常被赋予吃苦尝新,食苦思甜的含义。打开网易新闻查看精彩图片芒种——西瓜,绿豆芒种时期气温升高,天气十分炎热,空气中的湿度也逐渐增加,此时多吃一些绿豆十分合适,另外还有...