它是“夏末秋初第一补”,降秋燥、滋补不上火,血糖血脂都受益
鸭肉性寒凉,可以清虚热,但又不会伤阳气。根据气候变化,此时养生需要的就是滋阴、清虚热,所以鸭肉现在吃正合适,特别是对于容易上火的人、爱熬夜的人,食用鸭肉,在滋补身体的同时又不会上火。小贴士:牛肉、羊肉、鸡肉、猪肉等肉类,此时也是可以吃的,都能够补充蛋白质及各种微量元素,对身体都是有益的,只不过由于季...
洋鸭是寒性还是温性
洋鸭肉的性质一般是指寒性,具有清热生津、滋阴补虚等功效,但在食用时需要根据个人体质和健康状况适量食用。
趁“热”查收!夏季养生的正确打开方式,中医名家现场支招
可以适当吃些酸性食物,如番茄汤。还可以选择吃一些清热利湿、养阴的食物,如山药、芡实、莲子、绿豆、冬瓜、鱼、鸭肉等。作为中国传统医学的一种治疗方法,药膳也是中华民族独具特色的饮食形式之一。活动上,冯小映更贴心地为市民推荐适合夏天的养生汤方,教大家“舌尖上的养生”。她详细介绍了3款养生汤所需的材料、...
“药食同源”再增4种!水里泡一泡,清肺利咽、止咳化痰
天冬黄芪老鸭汤组成:天冬:养阴润燥,养肺生津;生黄芪:比炙黄芪性质温和,不容易生燥热,更适宜阴虚、内热人群;鸭肉:甘寒养阴。功效:滋阴补虚,益气生津。做法:鸭肉洗净、去皮、切块,焯水,和天冬、黄芪、姜片一起炖煮,出锅前加盐调味,每周吃1-2次即可。(鸭肉去皮可以减少油脂摄入,符合糖尿病人低盐...
入冬后,鸡汤、鱼汤不如这盘汤!温中散寒、特暖人,强免疫少生病
鸭肉作为一种常见食材,不仅具有美味的口感,而且也被认为是一种滋补食品。根据中医理论,鸭肉性寒,味甘,可入肾经。因此,适量食用鸭肉具有以下几点滋补功效:1.养胃补肾:鸭肉富含蛋白质、维生素和矿物质等营养物质,能够养胃益肾,增强消化功能,改善胃肠道问题。
夏末秋初,清补吃老鸭|鸭肉|补血|秋燥|滋补|滋阴_网易订阅
生姜的辛温之性可以中和鸭肉的寒凉(www.e993.com)2024年9月15日。患有慢性胃炎的人群或者是患有肠易激综合征的人群,吃完鸭肉后可能会腹胀、腹痛、腹泻,推荐可以和生姜一起烹饪。玉竹和北沙参是经常一起使用的药材,可增强养阴效果。二者搭配补阴虚、清虚热的鸭肉,适合阴虚肺燥或肺热所致的干咳、口渴、咯血、心烦、低热等,肺炎、肺结核患者...
中医进补有讲究!你知道夏末初秋适合吃什么肉吗?
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健康真相NO.258丨夏末秋初要吃肉!试试这种肉,气色更好、皮肤更润...
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夏末秋初要吃肉!试试这种肉,气色更好、皮肤更润,还不损伤血管!
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夏末秋初,清补吃老鸭|胰岛素_新浪财经_新浪网
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