三伏天很热,这个汤很好,亲妈级的味道
每当我喝上一碗淮山沙参玉竹鹅肉汤,都能感受到一股暖流在身体内流淌,仿佛整个人都被滋养了一番。陈皮冬瓜老鸭汤也是我夏日里常煲的一道滋补汤品。陈皮具有理气健脾、燥湿化痰的功效;冬瓜清热去火;老鸭则性凉滋补。三者结合煲汤,既滋补又消暑。每当我煲好一锅陈皮冬瓜老鸭汤,都会被那清新的香气所吸引。喝上一口,...
肉类食品的寒热性:了解与选择,为健康加分
飞禽类肉食,如鸡肉、鸭肉等,多属于热性、温性。这与其善于飞翔、活动频繁的特性相符。然而,值得一提的是,禽类中也有例外,如鸭肉与鹅肉,它们的肉质偏凉,这可能与它们常年生活在水中有关。牲畜类肉食,如牛肉、羊肉、猪肉等,同样多为热性、温性。按照“阴静阳躁”的理论,这些牲畜因为善于活动,所以其肉质偏阳性。
美好生活+丨微辣、中辣、麻辣,医生口中的“辛辣”是个什么辣?
体质虚寒者,特别是患脾胃虚寒、哮喘等症者,应忌食寒性食物,可进食热性食物,以温补寒。体质偏实的健康者,饮食注意全面合理即可,可以多吃含有丰富膳食纤维的食物,并注意补充维生素和微量元素,同时加强锻炼。体质偏虚者宜补,但应根据体质决定补益的性质。如阳虚者,忌服寒凉、生冷食物;阴虚者,忌食温燥伤阴的食物,...
吃鹅肉的人那么多,但为什么鹅蛋就很少有人吃呢?看完恍然大悟
从中医的角度来看,鹅蛋性味甘、温,具有益气补虚、温中散寒的功效;它适合于体质虚弱、气血不足的人群食用;但是,由于鹅蛋性温,对于体内有热、肝火旺盛的人来说,不宜过量食用;实用建议:如何健康食用鹅蛋适量食用:鹅蛋虽然营养丰富,但也不宜过量,每天1-2个为宜;烹饪方式:鹅蛋适合多种烹饪方式,如煮...
肝肾阴虚内热可以吃鹅肉吗
肝肾阴虚内热可以吃鹅肉吗核心提示:肝肾阴虚内热的患者可适量食用鸭肉。肝肾阴虚内热的患者可适量食用鸭肉。鸭肉味甘、咸,性寒,入脾、胃、肺及肾经,具有滋五脏之阴、清虚劳之热等功效,有助于缓解肝肾阴虚内热的症状。但需注意的是,鸭肉性质偏凉,因此脾胃虚寒者慎用。
体寒、气血差的根源都是它!一个中药扶阳法,随时能给身体补阳气
很多女性都觉得奇怪,一样的室温下,为啥男性身体总是热乎乎的,自己就手脚冰凉了,难道体寒是女性专属吗?打开网易新闻查看精彩图片??女子属阴,耗伤气血容易寒中医认为,男子属阳,女子属阴,我们常用「血气方刚」来形容男性,气血是维持机体功能的正常运转的基础,气血充沛且运行顺畅便能像发电机一样能为生命活动...
补充营养,要先注意发物忌口|??全民营养周
▲鹅肉:甘、温、燥火,疮痈、热病者忌食。▲海虾:甘、温、热,疮痈、热病者忌食。▲蟹:咸、寒,体质虚寒、大便滑泻者忌食。▲田螺:甘、咸、寒,胃寒者忌食。▲鲤鱼:甘、平、温,疮痈、热证者忌食。▲甲鱼:性、咸、平,孕妇及产后便溏者忌食。
夏天多吃五个一,健康不劳医,增强体质少生病,安稳度过大热天
同时,燥热的气候也容易使人体感到虚弱。在这个季节,性凉的鸭肉成为了理想的补品。它不仅能滋养身体,补充能量,还能因其性凉特质帮助消暑解热,调和体内热气,从而在一定程度上改善夏季的食欲不振和身体虚弱。因此,夏季食用鸭肉,既能满足味蕾,又能兼顾健康,实为一举两得之选。
湿热燥热的食物有哪些
鹅肉中含有多种氨基酸及微量元素,适量食用可以为身体提供能量并促进新陈代谢。若大量摄入鹅肉可能会引起消化不良,出现腹胀、腹泻等不适症状。4.韭菜韭菜属于温热性质的食物,适当进食有助于改善血液循环,缓解手脚冰凉等问题。对于阴虚火旺者而言,摄入过多韭菜可能加剧体内火热之象,表现为口干舌燥、心烦不宁等现象。
痛风病人需忌口什么|全国高血压日_网易订阅
为温补性食品,又含有嘌呤类物质,痛风之人为体内嘌呤代谢紊乱,其急性发作期又类似中医的热痹,故凡痛风者忌吃狗肉,尤其是在急性痛风性关节炎发作期间,更当禁忌。7、鹅肉为发物食品,历代医家也多认为鹅肉能发痼疾。痛风之人多屑内有湿热之邪,尤其是急性发作者多属中医热痹之症,鹅肉甘润肥腻,多食能助热碍湿而...