香瓜是热性还是凉性?别吃错了!
在炎热的夏天,适当食用一些凉性食物可以帮助调节体温、缓解热症状,香瓜就是一个不错的选择。但是需要注意的是,过量食用凉性食物对于脾胃功能不好的人可能会造成伤害,建议在药膳调理或者在体内有火热症状的时候适量食用。总的来说,香瓜是一种热量低、水分丰富的凉性食物,对于夏天解暑降温、清热解毒有很好的效果。但是...
普洱茶的性质:热性还是凉性?探索其功效、适用人群与饮食搭配建议
有人认为它是热性的,可以暖胃驱寒;也有人认为它是凉性的,可以清热解。那么普洱茶究竟是怎样的性质呢?本文将从普洱茶的功效、适用人群和饮食搭配三个方面,为您详细解答这一疑惑。一、普洱茶是热性的还是凉性的?普洱茶的性质介于热性与凉性之间,具体对于普洱生茶偏凉性普洱熟茶偏热性。普洱生茶经过简单的晒青...
秋天4种食物要多吃,养肺化痰、健脾胃,提高免疫力!
白菜稍微有点偏凉性,脾胃虚寒的加点生姜。“上清四秘”之萝卜:特别化痰通气,让你的皮肤干净清澈!萝卜味辛甘,性凉,入肺、胃经,具有下气、消食、润肺化痰、止咳、解毒生津,利尿通便、补虚等功效。白萝卜和雪梨一样,生熟功效不同。李时珍在《本草纲目》中精辟地总结出:“生吃可以止咳、消胀气,熟食可以补气顺气。
秋热期如何健康饮食?
所以虽然白天温度仍比较高,还是要尽量避免吃太多凉的瓜果类或者吃雪糕等,以免造成肠胃消化不良,发生各种消化道疾病。(注:文中配图已购买所在图库版权,其他公众号运营主体转发时请慎重)供稿:营养食品所
曾经的“网红”水果价格降了!跌至6元/公斤,不少人秋天爱吃
梨属于凉性食物,具有生津、润燥、清热等作用,过多食用可能会加剧脾胃虚寒的症状,加重腹泻。所以腹泻期间建议最好不要吃梨。女性经期梨作为水果,性寒,食之过多则伤阳气。女性经期血虚、畏寒、怕冷,所以不可多吃梨。综合:新闻坊、萧山日报、健康浙江、新闻晨报来源:广州日报...
剩菜剩饭应该趁热放冰箱,还是等凉透了再放?大部分人都做错了
比如常见的食源性致病细菌沙门氏菌和金黄色葡萄球菌等最适合的繁殖温度大概就是我们人体的正常体温,也就是36摄氏度左右,而这个温度也是夏天的室温,所以夏天的食物更容易变质(www.e993.com)2024年9月18日。一旦吃了含有大量这种细菌的食物,很容易引发恶心、发热、上吐下泻、腹痛等消化道系统疾病。
秋季时令水果纷纷上市,怎么吃更养生?
处暑节气刚刚过去,处暑的“处”是指“终止”,处暑的意义是“夏天暑热正式终止”。处暑节气处在天气由热转凉的转换时期,因此我们的饮食、起居也应该进行相应的调整。及时适应节气变化应多吃蔬果少吃辛热食物处暑后的气候变得干燥,容易出现“秋燥”,在饮食上应以清淡为主,新鲜蔬菜和水果不可少。蔬果中含有大量的...
饭菜应该凉了放冰箱还是趁热放?
饭菜凉了放冰箱好还是趁热放好?真正科学的做法是:吃不完的食物要趁热放进冰箱,越快越安全。其实饭菜和食物上都是有细菌的,比如“大肠杆菌”“金黄色葡萄球菌”“沙门氏菌”。而温度对食物中的细菌繁殖速度有很大影响:温度>60℃,绝大多数细菌无法存活温度<4℃,大多数细菌增殖明显变慢而4-60℃为食物的“危险...
剩饭剩菜要趁热放冰箱吗
那么,还是温热的剩饭剩菜会影响冰箱的寿命吗?答案是:不会。现代冰箱智能化程度提高,制冷功效很好,即便把滚烫的饭菜放进冰箱,也能够快速降温,几乎不会对冰箱里原有的食物产生影响。提到冰箱里的细菌,就不得不说李斯特菌。李斯特菌是一种兼性厌氧细菌,它主要以食物为传染媒介,是最致命的食源性病原体之一。李斯特菌...
13个看似健康的做法,不是养生而是在养“病”!_上观新闻
喝葡萄酒美容养颜葡萄酒里富含的白藜芦醇,具有抗氧化抗炎的效果,确实对皮肤好,但是女性即使少量喝酒也会伤肝,再说了要补充白藜芦醇完全可以吃葡萄。9饭菜放凉再放冰箱很多人觉得饭菜放凉再放冰箱省电,但是食物在室温下放凉的过程,容易滋生细菌。如果吃之前还没彻底加热,就很容易食物中毒,保险的做法是热的饭菜...