养生| 腰痛是“躺平”还是“卷”?中医这样辨证调护→
1.外邪侵袭多由居处潮湿,或劳作汗出当风,衣着单薄,或冒雨着凉,或暑夏贪凉,腰府失护,风、寒、湿、热之邪乘虚侵入,阻滞经脉,气血运行不畅而发腰痛。湿性黏滞,所以感受外邪多离不开湿邪为患。2.体虚年衰先天禀赋不足,加之劳役负重,或久病体虚,或年老体衰,或房事不节,以致肾之精气虚亏,腰府失养。
今日大暑|这是全年最热的节气,也是夏季的“最后一舞”
大暑期间,台湾有吃凤梨的习俗,民间百姓认为这个时节的凤梨最好吃。加上凤梨的闽南语发音和“旺来”相同,所以也被用来作为祈求平安吉祥、生意兴隆的象征。吃米糟福建莆田人在大暑时节还有吃米糟的习俗。米糟是将米饭拌和白米曲让它发酵,透熟成糟;到大暑那天,把它划成一块块,加些红糖煮食,据说可以“大补元气”...
热到烫脚!广东人的消暑套餐,你吃过没有?
与此同时,广东人的夏季“消暑套餐”正在悄悄上新,在闷热的天气来上一口冰凉解暑的当季水果,夏天的美好都扑面而来了。凤梨的爽脆+芒果的香甜口水止不住了在阳江大八镇古城村的一个小山岗上,芒果凤梨基地里的工人们正忙着采摘。“与普通凤梨相比,芒果凤梨切开后香味浓郁,果肉金黄色,肉质细腻,水分充足,口感...
“农场式”教学就业走俏 这所职校 “菠萝的海”热起来
这片约2500平方米左右的热作园面积虽小,却是广东农工商职业技术学院(以下简称为“广东农工商职院”)作物生产经营与管理专业的重要实训场,一届又一届的学生从这里启航,走向广阔的热作天地。该校的作物生产与经营管理专业(热作方向)依托全国最大的热带作物生产企业——广东省农垦集团公司,成为全省唯一培养热带农业生产...
最热的节气来了!大暑最易现极端高温 数据揭秘十大“焖蒸”城市
大暑时节,民间的饮食习俗大致分为两种:一种是吃凉性食物消暑,如广东吃仙草、台湾食凤梨;还有一种是吃热性食物、喝热汤,如伏姜、羊汤等。广东很多地方在大暑时节有吃仙草的习俗。仙草又名凉粉草、仙人草,是一种消暑甜品;在台湾则有吃凤梨的习俗,当地认为这个时节的凤梨最好吃,加上凤梨的闽南语发音和“旺来”...
时令| 今天15时44分,最湿热的日子来了!天津人这样养生!
当然,最被推崇的还是“心静自然凉”这五字箴言(www.e993.com)2024年9月14日。“何以销烦暑,端居一院中。眼前无长物,窗下有清风。热散由心静,凉生为室空。此时身自得,难更与人同。”唐代诗人白居易的《销暑》道出了其中的真谛,也揭示了内心平静对于安身与养生的重要性。热浪中,亦时有清凉和雅意。大暑时节,荷花展露出最美的容颜,这也是赏...
热“晴”广州 万“马”奔腾
国内男子组冠军由名将吴向东获得,他的成绩是2小时15分钟36秒。赛后吴向东接受记者采访时表示,广州当天的天气确实有点热,但能取得总成绩第四、国内第一的名次,他还是非常满意的。“我今天不是来跑成绩的,毕竟广州的赛道也不是很好跑,不过最终国际组拿到第四名,国内能拿到第一名,我还是非常满意。”吴向东赛后说,...
菠萝茶的功效与禁忌,菠萝茶:功效与禁忌全解析
2.抗炎作用:菠萝茶中含有丰富的又名一种酶叫做溶菌酶,它可以帮助缓解炎症,减少疼痛和不适感。这对于关节炎、骨骼炎等炎症性疾病的凤梨患者来说可能会有所帮助。3.提高免疫力:菠萝茶中富含维生素C,它是一种抗氧化剂,可以帮助提高我们的黄梨免疫力,抵抗病和细菌感染。同时,维生素C还有助于促进胶原蛋白的兜子...
老中医:你该吃寒性食物还是热性食物?食物寒热属性大全送给你!
还有一些食物,不寒不热,性质平和,无论哪种体质的人都可以食用。常见寒性食物、热性食物、平性食物一览●水果类寒性水果:西瓜、香蕉、奇异果(猕猴桃)、香瓜、梨、枇杷、李子、柚子、葡萄柚、杨桃、草莓、桑椹、柿子、蕃茄平性水果:苹果、芒果、凤梨(菠萝)、柳橙、柠檬、葡萄、梅、枣子、椰子、木瓜、甘蔗、...
大暑到,吃好运,你的家乡吃热还是吃凉?
和南方的吃凉相对,有些地方的人们习惯在大暑时节吃热性食物。夏天气候炎热,易伤津耗气,人们认为这是滋补身体的好时候。有的地方传统进补方法,是大暑吃童子鸡、吃姜的风俗。在山东枣庄有“喝暑羊”的习俗。枣庄吃伏羊的习惯,与当地的农事、气候有关。