天气转凉如何呵护心血管?来听专家解答
寒露时节,天气干燥,高血压患者可以多吃应季的蔬菜和水果,如冬瓜、丝瓜、苦瓜、小白菜、白萝卜、绿豆芽、山药、莲藕,以及雪梨、柿子、山竹、火龙果、龙眼、柑橘、香蕉等。??高血压患者血压正常后能否停药?答:绝大多数的原发性高血压患者都需要终身服用降压药,不能随意停药。建议高血压患者长期用药,不只是为了...
来湖州??寻江南|白露起,番薯生;白露到,栗子咧嘴笑
白露是热与凉分水岭,是反映自然界气温变化的重要节气,有“白露秋分夜,一夜凉一夜”一说。“过了白露节,夜寒日里热”,意即白露时白天夜里的温差很大。此时,人们会明显地感觉到炎热的夏天已经过去,凉爽的秋天来了。白露基本结束了暑天的闷热,天气渐渐转凉,寒生露凝,古人以四时配五行,秋属金,金色白,以白形容秋...
明日入伏!“超长待机”40天!
丝瓜性寒,具有消暑利肠、祛风化痰、凉血解毒的功效。如果出现痰喘咳嗽、热病烦渴等也不妨试试吃点丝瓜来缓解。3、吃冬瓜:入伏增食欲“冬瓜”——听名字就知道非常适合炎热的三伏天食用。冬瓜能清热化痰,除烦止渴,降火解毒、利尿消肿。而且冬瓜含水量较多还可以起到增进食欲的作用。由于不含脂肪且含糖量较...
时令| 马上进伏!还有雨吗?伏天进补,天津人该吃嘛?|多云|夏至|降温...
丝瓜,平痰喘,含有丰富的维生素、矿物质、木糖胶等物质,全身都可入药,可谓是三伏天里清热泻火、凉血解毒的“好帮手”。冬瓜,可以增食欲、清热化痰、除烦止渴、降火解毒、利尿消肿。由于不含脂肪且含糖量较低,对糖尿病、心脑血管疾病、高血压等人群来说是个不错的选择。火腿中医认为,火腿有健脾开胃、生津益血的...
冬季“御寒第一肉”羊肉,您吃对了吗?
羊肉有很好的温补作用,又含有丰富的营养成分,但若贪多就会上火,我们要与凉性食物搭配起来食用减少上火的可能。可以与性凉或甘平的蔬菜一起食用,可以起到清凉、解毒、祛火的作用如冬瓜、丝瓜、菠菜、白菜、金针菇、蘑菇、莲藕、菱白、笋、菜心等。吃过羊肉之后,可再食用些银耳、百合、梨等养阴、生津、润燥的食物...
空心菜是凉性还是热性?空心菜清热又通便,但隔夜菜要少吃!
空心菜是凉性还是热性空心菜性寒(www.e993.com)2024年10月19日。空心菜是一种常见蔬菜,又称通菜蓊、蓊菜等,营养丰富,含有大量的膳食纤维、胡萝卜素、维生素C等,不仅可以供蔬菜食用,还能入药,其性寒、味甘,具有凉血止血、清热利湿、宽肠通便等功效,生活中常见的寒凉蔬菜还有苦瓜、丝瓜、萝卜、芹菜、菠菜、番茄、马齿菜等。
丝瓜是凉性的,夏天多吃些可以清热再加下油面筋,值得大家试试
证明丝瓜的囊饱满且富有水份(但这个动作具有一定危险性,万一丝瓜断了,那就准备掏钱吧)如果超市里面的丝瓜是已经折成一段段打包出售的话就需要通过观察横切面,来判断丝瓜囊的饱满程度(为什么我买的丝瓜有苦味?)这就证明该段丝瓜被蜜蜂蛰过完全是一个关乎人品RP的命题...
生菜是酸性还是碱性 生菜是热性还是凉性
生菜是热性还是凉性生菜是凉性的。生菜是叶用莴苣的俗称,属菊科莴苣属。为一年生或二年生草本作物,也是欧、美国家的大众蔬菜,深受人们喜爱。生菜原产欧洲地中海沿岸,由野生种驯化而来。古希腊人、罗马人最早食用。生菜传入我国的历史较悠久,东南沿海,特别是大城市近郊、两广地区栽培较多,特别是台湾种植尤为普遍。
反流性咽喉炎可以吃丝瓜不
但由于丝瓜属于凉性食物,如果大量食用可能会刺激胃肠道黏膜,从而引起腹痛、腹泻等不适症状。因此,不建议反流性咽喉炎的患者过量食用丝瓜。此外,对于脾胃虚寒的人群也不建议食用丝瓜,以免加重病情。在日常生活中,建议反流性咽喉炎的患者注意饮食清淡,避免进食辛辣刺激的食物。同时还要注意多休息,保证充足的睡眠时间,避免...
琼岛热浪滚滚 苦瓜等凉性食物迎来了春天
其中一摊位摊主符大姐告诉记者,近日苦瓜、黄瓜、丝瓜等凉性蔬菜近日的销售量较以往高一些。位于农贸市场旁的超市,凉性食物也同样也受到市民们的欢迎。此超市设有生鲜蔬菜区,记者到来时,苦瓜选购区域已被挑选得只剩下零零散散的几个。“现在天气热了,市民们很早就过来买菜了,以往苦瓜、冬瓜不是很好卖,但最近...