气血不足最该吃这“补气灵药”,防癌、补身不输西洋参!但有4点要注意

中医认为,黄芪味甘性温,有补气固表、利尿的功效,是一味补气的好药。不仅如此,黄芪还能滋肾温阳,大补肺脾之气,是冬日补肾温阳、益气生血的良药,尤其适合肾阳不足、气血双亏的人。现代营养学分析认为,黄芪含有多糖、单糖、黄酮类、叶酸、多种氨基酸和微量元素硒等营养物质。由于含有丰富的微量元素硒,黄芪还具有良好...

探究三皮罐茶的神奇功效与作用及其饮用禁忌

普洱熟茶是凉性的吗普洱茶属于热性还是凉性茶普洱熟茶是属于性茶的被称为一种,与常见的绿茶、红茶等不同。普洱茶主要产于中国云南省,具有浓厚的地域特色。熟茶是普洱茶的一种成熟加工方式,通过微生物发酵使茶叶产生独特的风味和性质。普洱茶的热能量较高,有一定的性,能够中、健脾、助消化等功效。经过发酵的熟...

不热,也出汗,是阴虚和气虚,补虚升阳,建议食用黑豆南枣北芪汤

再进行选择性的调理身体,身体出虚汗和正常的人其实都是不一样的,如果正常出汗的话,所有的人都比较热,而且在酷热难耐的情况下出汗,这是属于正常的,如果天气并不热,所有的人都没有出汗,只不过是自己身上出现很多的汗,就有可能会是虚汗,尤其是女性,身体是比较容易出虚汗的。

两碗热汤 温暖冬日

北芪为方中主药,指产于北方的黄芪,味甘性温,有益气固表、敛汗止汗的功效,常用于表虚自汗、气机下陷等气虚证的治疗。党参味甘性平,同为补气药,不但健脾滋肺,还气血双补。白术健脾燥湿、固表止汗,常与黄芪、党参等补气药搭配使用,固表而不恋邪、祛风而不伤正。淮山药补脾养胃、生津益肺、滋补强壮。糯稻根味甘...

夏季药膳:南北芪玉米老鸡汤

《中药药膳学》记载五指毛桃,“夏天,天气炎热,人体喜凉,五脏属心,适宜清补;长夏,五脏属脾,适宜淡补”。因此,“日日饮靓汤”的广东人喜欢用五指毛桃煲汤,达到祛风除湿、活血止痛的养生效果。做法:鸡块焯水,捞入煲中生姜拍散入煲五指毛桃100克

男人“冷”养活得久,女人“热”养更长寿!

女人最好少吃寒性、生冷食物,尤其是畏冷、手脚经常冰凉、易伤风感冒,以及处于生理周期的女性更应注意(www.e993.com)2024年11月15日。女性冬天可多吃些大枣山药粥、五色粥等粥品,北芪党参炖羊肉、萝卜排骨汤能温补血气、增强体质和抵抗力,做菜时还可放些姜、胡椒、辣椒等有“产热”作用的调料。

天热难耐?冬病夏治正当时

原标题:天热难耐?冬病夏治正当时广州最近进入酷暑,也正是“冬病夏治”的好时机!别再抱怨酷热难当,特别是虚寒体质者,好好利用这一夏,使宿疾恢复,让体质打个“翻身仗”!冬病夏治是利用“春夏养阳、秋冬养阴”的原理,利用夏季人体阳气最旺盛之际,治疗某些属于虚性、寒性的疾病,最大限度地以阳克寒,达到标本...

土茯苓北芪煲水鱼

水鱼性平凉,味甘咸,能滋阴、除热、散结、消痞、益肾、健骨,尤宜适用阴虚。土茯苓能祛湿毒、健脾胃,而北芪能补中益气升阳。材料:土茯苓500克、北芪20克、水鱼1只(约500克)、猪瘦肉100克、蜜枣3个、生姜4片。烹制:各物分别洗净。土茯苓切块;请售者把水鱼宰洗净;猪瘦肉切块;蜜枣去核。一起下瓦煲,加入清...

中医养生:男人冷养女人热养

暖食养肠胃。女人最好少吃寒性、生冷食物,尤其是畏冷、手脚经常冰凉、易伤风感冒,以及处于生理周期的女性更应注意。冬天可多吃大枣山药粥,北芪党参炖羊肉、萝卜排骨汤能温补血气、增强体质和抵抗力,做菜时还可放些姜、胡椒、辣椒等有“产热”作用的调料。

1年半内连续流产3次,医生说是这一行为害惨了她!

中医常把日常的食物或药材分为寒、凉、平、温、热性5种,子宫寒冷的女性则应该多吃点温性和热性的食物,帮助温暖子宫,平性的食物也适宜,但寒性和凉性的食物则要少吃。最常见的寒、凉性食物包括苦瓜、空心菜、茄子、菠菜、花椰菜、芹菜、绿豆芽、西瓜、哈密瓜、梨、草莓等。