燕窝是凉性还是热性?

平性食物是最无伤害性的,适合各种体质的人食用,如土豆、青枣等。热性食物热性及温性食物都容易使身体发热,可增加人体活力,改善寒性体质者的身体机能,如辣椒、羊肉等。但如果热性体质者吃了热性食物,则容易引起身体的亢奋,造成肿胀、充血及便秘等不适。温性食物温性食物性质和热性食物类似,但比热性食物要...

欢乐番茄丨水果的三种属性,不同体质不能乱吃

凉性水果西红柿(生寒)、甜瓜、香蕉苹果、猕猴桃、哈密瓜、红心柚、桔子、柿子饼、椰子汁、桑葚子火龙果、青枣、菠萝蜜、红西柚、草莓苗、枇杷果。夏天的水果多属于寒凉的,解躁热。一般来说,实热体质的人夏季新陈代谢较快,常常面色红通通、口干口渴、易心烦、非常容易便秘,夏季非常喜欢吃凉东西。吃些凉性水果,有...

红枣和青枣的区别 红枣和青枣是同一种吗

青枣是成熟但还没有完全熟透,红枣是比较成熟的枣子都含有胆量的铁元素,具有安神补血功效青枣具有促进血液循环、抗氧化、增强人体免疫力的功能。但因为两者成熟期的不同,营养价值也各有所长。营养价值中医说青枣常吃能益胃生津,养颜美容,延缓衰老的功效,而红枣性温、归脾胃经,有补中益气、养血安神、缓和药性的功能...

三伏天“登场” 高温“唱主角”注意防暑降温

气象专家解释,主要是因为入伏后,夏季风逐渐抵达最北端,地表湿度变大,地表层的热量累积下来,一天比一天热,三伏天期间地面积累热量达到最高峰,天气就最热,并且七八月份副热带高压加强,高压内部的下沉气流,在其控制下天气晴朗少云,有利于阳光照射,地面辐射增温,天气就更热。关注持续性高温影响市气象部门提醒,需关注持...

春季水果攻略法则,你不解的我都明了

1、食温性水果以养阳早春时节气候还比较寒冷,为了御寒,人体要消耗一定的能量来维持基础体温,这些能量就需要从饮食中多多摄取。但由于春季人体的脾胃较弱,消化吸收能力不够强,水果便是这一时期最适宜的食物。多吃一些温热性水果,如木瓜、橘子、山楂、菠萝、樱桃等,既顺应春升之气,又可抵御早春时节冬日的余寒。

专家介绍:如何区分食物的五性

平性食物:平性食物是最无伤害性的,适合各种体质的人食用,如土豆、青枣等(www.e993.com)2024年11月20日。热性食物:热性及温性食物都容易使身体发热,可增加人体活力,改善寒性体质者的身体机能,如辣椒、羊肉等。但如果热性体质者吃了热性食物,则容易引起身体的亢奋,造成肿胀、充血及便秘等不适。