全域热、消费新、产业旺!成都世园会温江分会场精彩纷呈、未来可期

自成都世园会开幕以来，世园会遇上了五一、国庆两个长假，“假日经济”叠加“世园会主题”，为温江带来了不小的流量。据统计，两个长假到温江分会场游玩的游客近55万人，占世园会期间温江分会场总接待游客的四分之一，为温江文旅消费市场增添了一抹亮色。温江分会场之所以这么“热”，首先是离不开创新呈现的多元化消费场...

“抗炎食谱”受热捧——抗炎,你吃对了吗?

“这种慢性非感染性炎症,与人体内的C反应蛋白(CRP)、白介素(IL)、肿瘤坏死因子(TNF)等炎症因子相关。”就此,广东省中医院海南医院临床营养科副主任医师符杨浠分析认为,“抗炎食谱”能在一定程度上起到缓解或抵抗这种“炎”的功效。抗炎功效知多少“我认为,抗炎饮食在改善体内炎症微环境方面有明显优势,在临床应...

水果是凉的,为什么吃了还上火?一文带你读懂水果的“性格”

所谓“凉性”水果,指的是性寒凉、清热、降火气、富含水分的水果,比如西瓜、柚子、山竹等;而“热性”水果则是指性温热、散寒、助阳、具有热量的水果,比如榴莲、荔枝、樱桃等;“温性”的水果指没有太明确的凉热区分,比如蓝莓、苹果、葡萄等多数人都适合吃。因此,吃水果也需要根据个人体质来选择,以免引起不适。

这种蔬菜花青素含量比蓝莓还高!夏天凉拌吃营养又美味→

这种蔬菜花青素含量比蓝莓还高!夏天凉拌吃营养又美味→一到夏天,很多人都没有胃口吃饭。但有一种蔬菜不仅颜值高,营养丰富,最重要的是凉拌着吃还很美味,它就是紫甘蓝。图库版权图片,转载使用可能引发版权纠纷紫甘蓝在很多减脂餐中可是常客了,搭配上它瞬间能让菜肴颜值飙升。如此吸引人的外表之下,到底拥有哪些特别...

维生素C是蓝莓的4倍!好看又好吃的桑葚营养如何?一起了解

桑葚的膳食纤维含量在水果中属于优秀水平,其不溶性膳食纤维含量高达4.1g/100g,同为浆果的蓝莓总膳食纤维含量为2.4g/100g。适当吃一些桑葚能为我们带来很好的饱腹感,并能促进胃肠蠕动,对肠道健康有益。关键是桑葚的热量不算高,只有57kcal/100g,和蓝莓、苹果的热量不相上下,对正在减肥的小伙伴来说还是很友好的...

蓝莓能美白又改善视力吗?

传言每天吃一盒蓝莓,能让皮肤变白、视力变好?莓富含维生素C,有很好的抗氧化活性,能抑制酪氨酸被活化后变成黑色素,似乎能起到美白作用,但并未得到充分验证(www.e993.com)2024年11月22日。想要美白,还是要做好防晒。另外,蓝莓富含花青素,关于花青素对视力的益处,目前研究证据并不充足。很多关于蓝莓各种健康功效,基本都是从抗氧化效果衍生出来的,...

西瓜跌至“1元”以下,今夏你“吃瓜自由”了吗?|热财经

“如榴莲,除了泰国,我们现在也从越南、菲律宾进口,进口量增加导致榴莲价格一路走低,此外,樱桃、草莓、蓝莓等水果价格同比也有较大降幅,从这一点来说,对消费者是很大利好,可以选择多种水果来消费。”陈磊说。本轮西瓜价格下滑会持续多久?“6至8月是水果价格季节性下滑的阶段,特别是西瓜。6月份之后西北产区西甜瓜...

冬季吃水果怕凉?试试这些吃法!|上海市消保委现代农业办

水煮水果的做法很简单,将水果切成宝宝可进食的小块,时间控制在20分钟以内即可。梨是性质偏寒凉的水果,秋冬季最好热吃,比如煮成冰糖雪梨汤。四、适合和不适合加热吃的水果水果是否适合加热吃,除了考虑营养损失,还要考虑质地和口感,比如前面提到的浆果类水果,猕猴桃、蓝莓、桑葚,就不太适合加热吃,这是因为它们质地...

春天才有的护眼水果,营养不输蓝莓!

桑葚营养丰富不输蓝莓性价比极高花青素可达蓝莓的2.4倍,保护孩子眼睛,避免光损害桑葚和蓝莓都是花青素含量很优秀的水果。桑葚中的花青素含量会随品种、季节、气候等不同有明显差别。2023年湖北省农科院的一项针对同一地区果蔬营养价值的研究显示[5]:在一地同时采购并测定多种农产品花青素含量,其中蓝莓为569...

减肥果是什么果实

4.蓝莓蓝莓是一种低热量、高纤维的水果,每100克蓝莓仅约42千卡的热量。蓝莓富含多种维生素、矿物质和抗氧化剂,这些成分对于维持身体健康至关重要。蓝莓中的膳食纤维可以延缓胃排空时间,使人在用餐后感到更长时间的饱腹感,从而减少额外进食的可能性。