【三甲医生说】健康养生:鸭肉,性偏凉、滋阴补虚

三甲医生说健康养生:鸭肉,性偏凉、滋阴补虚·视频

天气炎热,一定要让狗狗多品尝些鸭肉,因为鸭肉性质偏凉…

天气炎热,一定要让狗狗多品尝些鸭肉,因为鸭肉性质偏凉,非常适合这个季节喂食给狗狗#萌宠好物##当你拥有嘴馋的小狗##科学养宠指南##哇塞真香##萌宠#0条评论|0人参与网友评论登录|注册发布相关新闻智利研制出犬用绝育针,注射后可保证狗狗一年内处于绝育状态10月23日06:51|环球网智利大涨暴...

“补冬不如补霜降”!食补有讲究→

鸭肉性凉,归脾、胃、肺、肾经,具有养胃生津、清热健脾的功效,可用于辅治食欲不振、大便干燥等症;鸭肉中的蛋白质含量丰富,易于被人体消化吸收,可有效改善营养不良、脾胃虚弱等症。但需要注意的是,有着胃部冷痛、腹泻、寒性痛经等的患者慎食。”中医提醒,霜降后可适当参与一些露天的运动,如登山赏红叶等运动,不但...

7月炎热季,建议多吃1豆2肉3瓜,老人常说吃凉不吃寒,要牢记

鸭肉性凉,适合在炎热的夏季食用。它富含蛋白质、B族维生素和矿物质等营养成分,具有滋阴补虚、清热健脾的作用。可以将鸭肉炖汤,如冬瓜老鸭汤,既能补充营养又清热消暑;或者制作香酥烤鸭,皮脆肉嫩,美味可口。冬瓜老鸭汤制作步骤:1.将老鸭洗净,剁成大块,放入开水中焯水去腥,捞出沥干备用。2.冬瓜去皮去瓤,...

秋季常吃这5种食物最养人,营养滋补不发胖,现在知道还不晚

3、锅里放食用油烧热,放入姜片和花椒炒香,倒入鸭肉炒干水份至变色。4、炒好的鸭肉放入砂锅里,加入足量的清水大火烧开,在转小火炖40分钟。倒入萝卜炖10分钟,加适量枸杞、食盐和胡椒粉调味即可。三、秋季第一果:梨中医认为,梨性味甘、微酸、凉,归肺、胃经,在干燥的秋季里无疑最适合吃梨子,不仅静心解渴...

今日霜降,吃好三样,喝好三样,远离秋冬疾病|荸荠|山药|鸭肉|白果|...

在秋冬季节,鸭肉是一种理想的滋补食材(www.e993.com)2024年10月31日。鸭肉性凉,适合这个干燥的时节。食材鸭肉一只、山药500克、葱、姜、八角、料酒和适量盐。做法将鸭肉切块,山药去皮切片。将鸭肉焯水后放入冷水中煮,加葱、姜、八角和料酒,煮40分钟后加入山药,再煮至食材软烂,最后加盐调味。

末伏将至,老话说:末伏尝4宝,秋冬不受苦!4宝是啥?别不懂吃

鸭肉性凉,秋初末伏时食用,可以健脾益气、??滋阴养胃、??利水消肿,清热解暑,补充体力,增强免疫力,对人体好处多。推荐吃法,白萝卜烧鸭肉。秋初时节,白萝卜也上市了,质地脆嫩、鲜甜多汁。搭配鸭肉一起炖着吃,好吃美味营养也高。食材;鸭肉半只,白萝卜1个,葱姜,盐,生抽,豆瓣酱...

夏季重“清补”,鸭肉化湿祛邪、滋阴清热,现在吃刚好!

夏季还容易引起身体内部阳气不足、阴虚火旺等问题。而吃些具有滋阴清热作用的食物可以帮助我们平衡身体内部阴阳关系,并缓解相关不适症状。而在所有具有滋阴清热作用的食物中,以鸭肉为最佳选择。温馨提示:鸭肉虽好,但也需要注意,因鸭肉性偏寒凉,平素身体虚寒,或因着凉引起食欲减退、胃脘疼痛、腹泻、腰痛及痛经等症者,...

一鸭“润”三秋 滋阴润燥解暑气 鸭肉好吃的3种做法

中医认为,鸭肉性味甘、微咸、平,归肺、脾、肾经,具有补气滋阴、利水消肿的功效,可解未尽的暑气,还能防秋燥。凡体内有热的人,以及体质虚弱、食欲不振、潮热汗出、大便干燥、心烦失眠或水肿的人群,最适合吃鸭肉了。现代营养学认为,鸭肉营养丰富,其蛋白质含量比畜肉高,而脂肪与碳水化合物含量比畜肉低,是优质的肉...

鸭肉和普洱茶可以一起吃吗?探讨两者是否相克及其影响

虽然鸭肉和普洱茶都有多好处,但是也存在一些食用禁忌。首先,鸭肉属于寒凉食物,不宜过量食用,否则容易导致脾胃不和,引发消化不良。其次,普洱茶在冲泡时要注重时间和度,过高的云南度和过长的绿茶泡茶时间会产生过多的悠久儿茶素和,对身体产生不良影响。因此,应适量食用鸭肉和合理冲泡普洱茶,避免食用过量。