张镇麟:目前只能做简单的力量和运球投篮训练
张镇麟直言自己目前站上跑步机都比较困难,只能做一些简单的力量训练,和运球投篮训练。张镇麟也因为伤病缺席了体测补测,他至少会缺席前五轮的比赛。
张镇麟谈胯部&肩部伤势:目前只能做做简单的力量和运球投篮训练
这种运动降压效果最好,很多人并没有练对!今天20:06健身降压高血压董继文带队督导检查亚冬会保障街路项目品质提升工作今天20:59[小炮APP]竞彩情报:特尔斯达15场联赛13场半场有球今天09:27体育早晚报红色家风丨邓华之子邓穗:无论顺境逆境,父亲始终保持共产党人本色10月11日20:11峥嵘岁月司令员抗美援朝何...
[流言板]都回来了!雷霆晒训练照:亚历山大加练力量,切特专注投篮
虎扑10月04日讯今日,雷霆官方社媒更新动态,晒出了亚历山大切特等球员训练照,并配文:回来就像我们...
开干广东新援贝兹利开启训练 力量&投篮练习可见状态不俗
直播吧9月13日讯今天,媒体人@球圈赵探长晒出一段广东新援贝兹利的视频。视频中贝兹利抵达广东后已经和球队会合,并且投入到了训练当中。无论是力量训练还是投篮练习,都能看出这名前NBA球员的状态保持得不错。贝兹利2000年出生于美国俄亥俄州,身高203cm,司职大前锋。2019年NBA选秀大会,贝兹利在首轮第23顺位被爵士...
广州宣布郭艾伦加入训练!力量和投篮提升,战术磨合继续
观看曝光的训练视频可以看出,郭艾伦主要进行了非对抗性训练。例如,他在外线专注练习三分投篮,以保持自己的手感,同时有人负责传球给他。此外,郭艾伦还进行了腿部力量训练,努力恢复受伤后的力量。在拉伤后,腿部难以发力,因此他需要逐渐调整自己的力量感知。
库明加:在艰辛训练中绽放投篮潜力与激情
投篮以外的思考然而,库明加的成长不仅限于投篮技巧(www.e993.com)2024年10月16日。他在训练中也领悟到其他方面的重要性。体能的提升、战术理解的深化,都是他进步的关键。而其中最大的一课就是,保持谦逊的态度。他意识到,作为一名运动员,不仅要追求个人的卓越,还应在团队中找到自己的位置。每一个传球,每一个跑位,都关乎着团队的配合与...
广州官方宣布郭艾伦合练,重点提升力量、投篮及战术配合
从发布的视频来看,郭艾伦主要进行的是没有对抗的训练。举个例子,他在三分线外进行专门训练,目的是保持自己投篮的手感。这时,有人帮他拾起了球。郭艾伦也在进行腿部力量的锻炼,这大概是为了加强他的腿部肌肉吧。毕竟在拉伤的情况下,腿部也不敢用力,他需要逐渐适应自己的用力感受。郭艾伦还进行了战术移动。例如,...
广州官宣郭艾伦开启合练!强化力量+投篮与战术磨合,仍无法对抗
强化力量+投篮与战术磨合,仍无法对抗之前郭艾伦没有参加体测,这种情况下,大家都在担忧郭艾伦的身体情况,毕竟他到底什么时候复出还不清楚。之前一段时间,郭艾伦已经归队了,广州还进行了官宣。同时在昨天,郭艾伦还穿着广州的训练服进行训练。来到今天,广州已经官宣了郭艾伦合练的动态,这是让人期待的一个动态了。
周鹏:一条高铁线上的两度温情归来
但随着孩子病重、必须从东莞转院到医疗条件更好的广州进行急救时,刘美才被迫告诉周鹏,周鹏顿时心急如焚。但当时正值男篮亚锦赛比赛首日,作为队长,周鹏深知次日即将举行的中韩大战的重要性,于是他将此事深深埋在心底以防影响到全队备战。深明大义的刘美是周鹏的坚强后盾。
云动家:少儿篮球的基础训练方式有哪些?
体能训练的重要性01即便是少儿篮球运动,对于体力的消耗是相当大的,孩子们可以通过做一些简单的跑跳运动训练心肺功能,增强体能上线,比如:高抬腿、折返跑、开合跳,收腹跳等基础动作,这些训练也能帮助他们增强体能上限,训练心肺功能、增强肌肉耐力和提升身体灵敏度。