“防猝死套餐”里的叶黄素到底有啥用?眼科医生来告诉你
杨帆说,叶黄素(Lutein)是脂溶性维生素的一种,在各类水果、蔬菜尤其是绿叶蔬菜中广泛存在。尽管它是人类眼底黄斑区域的重要组成部分,是视网膜视锥细胞以及视杆细胞代谢所必需的一种维生素,但是人类等哺乳动物本身并不能自行合成叶黄素,因此摄入含有叶黄素的食物是获取此类维生素的唯一方式。杨帆指出,除了作为眼底结构的重要...
普洱茶冲泡出的茶颜色为黄色
3.脂溶性物质的聚集由于熟普洱茶的制作工艺特殊,茶叶中的一些脂溶性物质会聚集在茶叶表面。这些物质会在茶叶发酵过程中被释放,与茶叶中的其他成分交互作用,形成了一种油质的感觉。在冲泡过程中,这些脂溶性物质会溶解在茶中,给茶带来了油亮的质感。4.茶质感对比的影响在冲泡茶叶时,茶的质感是由茶叶中的化学...
女性健康警示!「草莓奶」的痛苦到底是什么?
脂溶性维生素,包括维生素A、D、E和K,对婴儿的健康至关重要。水溶性维生素如维生素C、核黄素、烟酸和泛酸也是必不可少的。由于对这些维生素的需求,许多医生会让哺乳期的母亲继续服用产前维生素。活细胞母乳中含有许多不同的活细胞(如白细胞、干细胞)。在哺乳早期,一个母乳喂养的婴儿每天可以消耗高达10万亿的母体白...
猪油那么香,到底能不能吃?|油脂|食油|植物油|烹调油|脂肪酸|适量...
有一类不饱和脂肪酸是人体调节生理功能所必需,但是人体又不能自我合成,必须从膳食中摄入,称为“必需脂肪酸”(EFA),包括亚油酸和α-亚麻酸。促进脂溶性维生素吸收如维生素A、维生素D、维生素E和维生素K,它们不溶于水,溶于油脂,需要油脂作为载体才能被人体消化和吸收。构成机体组织和保护成分有些脂肪是人体组织...
猪油到底健不健康?到底能不能吃?|脂肪|食油|植物油|烹调油|花生油...
2.促进脂溶性维生素吸收如维生素A、维生素D、维生素E和维生素K,它们不溶于水,溶于油脂,需要油脂作为载体才能被人体消化和吸收。3.构成机体组织和保护成分有些脂肪是人体组织和细胞的组成成分;还有些脂肪分布在皮下组织、肠系膜、肾脏及肌间结缔组织等处,起到支撑和保护器官等作用。
“一日三次”的药到底应该怎么吃?吃错了不但减药效,还会伤身体!
而诸如脂溶性维生素和维生素B2这类药物,随食物一起进入肠胃,反而会有利于药物的吸收(www.e993.com)2024年9月9日。问题2:随餐服用的药应该怎么吃呢?吃了几口之后就可以顺便把药给吃了,不必拘泥于把饭吃到什么程度才能服药。这是因为这些药物和饭一起吃,反而能够更好地发挥作用。
维生素ABCDE都有啥用?应该如何合理补充?
又称生育酚。维生素E的基本功能是保护细胞和细胞内部结构完整,防止某些酶和细胞内部成分遭到破坏。它另外一个主要生理功能就是抗不育。维生素E在体内一般不易缺乏,而且也是公认为不具有过剩症的脂溶性维生素,毒性非常低。每日需量20-30毫克。维生素K缺乏维生素K时会出现皮下、骨肉及胃肠道出血及血液凝固时间延长。
降压治疗,美托洛尔和比索洛尔有啥区别?
升高血糖,血脂等不良反应主要是由抑制β2受体所致,相比于美托洛尔,比索洛尔抑制心脏β1受体的专属性更强,其诱发哮喘、收缩外周血管导致的肢端发冷,升高血糖、血脂等副作用更小,而美托洛尔对β1受体的选择性逊色于比索洛尔,脂溶性强容易进入脑组织虽然增加降压幅度,但同样会因导致头晕,噩梦,失眠等中枢神经系统不良...
200元的维生素和2元的有啥区别?看完这篇药师的解答能省一大笔钱
服用维生素时要注意:一是严格掌握剂量和疗程。大多数维生素都有最高剂量限制,过量服用均可能引起中毒。二是饭前、饭后服用有讲究。维生素C、叶酸等水溶性维生素宜空腹服用;脂溶性维生素A、D、K、E饭后服用有利于吸收。福建卫生报全媒体记者:陈坤制图:思意...
维生素D被称为阳光维生素,有啥作用,如何补充?医生为您讲清楚
维生素D是人体不可或缺的脂溶性维生素之一,是唯一可以在人体自身合成的维生素。在日光照射下,皮肤可以把体内的胆固醇转化为维生素D。因此,日光暴露是人类天然储备维生素D的最主要来源,因此维生素D,又被称为阳光维生素。大多数朋友都知道维生素D可以促进钙的沉积,预防骨质疏松。但事实上,维生素D的生理功能可不止如此,在...