身体出现5种表现说明你湿气过重了,龙华医院名中医教你如何排湿防湿

中医认为,湿属阴邪,具有两面性,与寒气结合,变成寒湿,若与热邪结合,会变成湿热,但是总的来说,它还是阴性的邪气。01湿性重浊湿气重浊且易下行,侵入身体如被湿布裹头,致人头重脚轻、四肢酸楚,即《黄帝内经》所言“首如裹”。湿气滞留经络关节,引发酸痛沉重,活动不便,痛感固定。此外,湿气还影响小便与大便,使...

中医:湿气重的人多有3个表现,用它泡水喝,可以去湿气、减体重

体内湿气较重时,我们的腿脚部位往往最容易出现水肿现象,这主要是由于脾主运化,会促使水湿聚集在下肢,除此之外,还有一些令人难以启齿的病症,其背后的“祸首”或也与湿气有关,比如肛门周围湿疹、阴囊潮湿,以及女性常见的白带异常等,这些都有可能是湿气过重造成的。而面对以上这三种与湿气有关的病症,我们都能依靠白术...

女人湿气太重了吃啥药,女性湿气过重?这些或能帮到你!

女性体内湿气过重是一种较为常见的身体不适症状,可能会导致一系列的症状,如疲劳感、食欲不振、体重增加、皮肤状况变差等。之所以会出现湿气过重的问题,通常与饮食惯、生活惯以及体质等因素有关。下面将为大家介绍一些调理湿气过重的***,以及一些适合调理湿气的食物。首先,调理湿气过重可以从饮食惯入手。尽量少...

湿气重,人变丑变懒还易累?“祛湿大法”正在派送中…

功效:健脾补肺、益肾固精、行气祛湿、和中消暑,宁心安神等作用,适宜于潮湿夏季一般人群服食,尤宜于肺脾肾虚弱、运化不力、水湿壅盛者。第六招,中药泡脚中药泡脚主要是通过药物刺激足底的穴位,促进血液循环,达到活血化瘀、祛湿、舒筋活络、缓解疲劳的效果。推荐处方:温胆汤(茯苓30克,半夏6克,枳实6克,炙甘草6...

高温暴雨“湿气重” 中医支招妙养生

中药调理可以服用具有祛湿功效的中药茶饮,如由薏苡仁、茯苓、陈皮等制成的祛湿茶包,通过泡水饮用的方式达到调养身体、健脾除湿的功效,特别适用于脾虚湿盛、食欲不振、腹胀腹泻、疲乏倦怠等病症。外治方法可以采用针灸、拔罐、艾灸等中医外治方法,促进体内湿气排出。(通讯员周岚)...

中医潮生活最新风向你赶了这波流行吗

“易筋经是在中医理论指导下,通过导气和引体结合锻炼实现防治疾病的传统疗法,能改善年轻人常见的上火、湿气重、失眠等情况(www.e993.com)2024年11月17日。”授课人张宜默主任中医师是全国第五批中医临床优秀人才,她深知在网络发达的现代,自学速成并不难,但像易筋经等中医导引术,需在细节方面口传心授,再结合中医辨证论治,效果更佳。

喝祛湿气的中药喉咙痛正常吗

喝祛湿气的中药后出现喉咙疼痛通常是不正常的。因为祛湿气的中药一般不会直接导致喉咙疼痛,如果出现这种情况,可能是由于个体差异或其他因素导致的不良反应,需要及时停止用药并向医生咨询。患者在服用祛湿气的药物期间可能会伴随有轻微不适症状,但如果咽喉肿胀、疼痛较为严重,则可能与急性咽炎、急性扁桃体炎等疾病有关。

喝酒后体重增加怎么减

核心提示:喝酒后体重增加可以通过饮食疗法、运动疗法、中药调理、维生素B族补充、酒类替代品等方法来减重。喝酒后体重增加可以通过饮食疗法、运动疗法、中药调理、维生素B族补充、酒类替代品等方法来减重。1.饮食疗法通过减少热量摄入、均衡营养来控制体重。日常生活中注意三餐定时定量,避免暴饮暴食。适合因过量饮酒导致...

喝点“小甜水”就能让懒人不运动就瘦?还能让我妈消结节囊肿?甚至...

打开来是这种醇厚的膏体,用勺子舀一勺还会拉丝,一股浓浓的中草药香,闻着就很安心~一瓶有240g,日常每次只要舀上1-2勺(约10-20g),直接含服,也可以用温水冲服。味道是甜丝丝的,对结节类比如乳腺结节、甲状腺结节,还有女人常有的湿气重、囊肿息肉都有不错的预防化解作用。

长寿的人多半有这8个好习惯,60岁后,若占3个以上或许能“长寿”

半年后，他迎来了“体重暴增，心肺功能退化至80岁”的严重后果。当一个人的运动量过少时，吃进去的热量消耗不掉，身体里就会囤积大量的脂肪，就会引起虚胖。由于缺乏运动，心肺功能得不到有效锻炼和刺激，时间久了也会越来越差。若有轻微活动就呼吸困难、气喘吁吁的现象，便意味着心肺功能受损，还会影响寿命。常...